Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

meliscm başın sağolsun..Allah sabır versin..beddua etme sen eden illaki buluyo zaten..kimsenn yaptığı karşılıksız kalmıo..
 
menümü yazayım bari..
kahvaltım
2 dilim ekmekle klasik kahvaltı
öğlen sucuklu menemen ve gevrek
arada bol çay
akşam
4 kaşık kadar makarna
1 kase çorba
3 kaşık patates yemeği
ve 20 dakika aerobik..
 
melisdeniz başın sağolsun ..

hediyelerimi aldımmmmm gecikmeli oldu ama iş temposu izin vermedi.
yarın kargolucam inşallah beğenir aldığım kişi :26:
 

melisçim başınsağolsun canım Allah sabır versin canım

melisdeniz başın sağolsun ..

hediyelerimi aldımmmmm gecikmeli oldu ama iş temposu izin vermedi.
yarın kargolucam inşallah beğenir aldığım kişi :26:

OOnegüzel sende halletmişsin
 
slm kızlar ben geldim Hepiniz iyisinizdir umarım
Bilgisayarım geldi sonunda Dedikleri gibiyse canavar gibi olmuş olması lazım :78: Değer inş. o kadar ayrı kaldım elim ayağım olmuş ne sıkıcı günler bilgisayarsız :82:
Kimseler yok gibi şuan .......Ufak ufak geçmişi okumaya gidiyorum çok birikti benim Yarın görüşürüz
 
Bu arada benimde kargom yarın çıkıyor :79: Eşim vericek kargoya . Dün akşam sardım sarmaladım sımsıkı süsledim püsledim :82: Umarım alıcak arkadaşım beğenir Çam sakızı çoban armağanı ...
 

Canım benim Neler olmuş
Çok üzüldüm kuşum Başınız sağolsun ,Çok zor .... nur içinde yatsın anneanneciğin
 
(maleseff öyle hayat çok acımasız ama eden bulur selencem

yapma bulama dünyası,,onalrda biğün çekerrr beterini...saol inş öteki dünyada rahat eder canımın içi...saoalsınn canım moral oldun

Biliyorum çok üzülüyorsun,canın yanıyoR Allaha havale et cnm sen onları yine de Hayat böyle işte ... Hepimizin bir gün gideceği yer Sevdiklerimizle birgün orda buluşucağız Allah gani gani rahmet anneanneciğine, sizlerede sabır versin cnm
 
nebilim gözlerimşiş ve yorgun başımda zonkluyor..

saol olala cnm
şimdi nasısın meliscim ankaraya gidecektin yanlış mı hatırladım?


ben de hiç tanımadım diyebilirim.. alzeihmer olduktan sonra bi gün gördüm sadece.. hayat nelere kadir..

 
nasılsın tinkerbell

İyiyim cnm geçmişi okuuyordum o sırada gelmişsin sende Yoruldum birazcık bir kaç gündür bu günde dahil avm dolaşıp duruyorum daha bu hafta doğru dürüst yeni yıl havasına girmiş mağazalar ben de öyle tabii :)) ee benim aile kalabalık hediye aldım onlarada bitirdim çok şükür
Sen nasılsın
 
ben yeni yıl havasına bu yıl erken girdim galibaa
hediye olaylarını falan da geçen haftadan bitirdim..
avm dolaşmaktan çok yoruldumm ama zevkli de oluyoo
ben de bugün bi saat yürüdüm.. soğuklar yoruyo ama kulaklarım buz tuttu valla
 

Bende bir kısmını almışdım geçen hafta doğru düzgün bişey yoktu ama bu hafta gelmiş yeni yıl cicileri. Bu gün dolaşırken aklıma sen geldin :) kahve mat oje buldum flormarın Puding gibi rengi
 
tinkerbell kilomu koruyamıyorum gibi geliyo.. yavaş yavaş spora başlıyorum tekrar 6 ay aradan sonra.. inş dengeleyici etkisi olur.. tabi kışın bu havalarda zor olacak yamurda çamurda çıkılmıyor..
 

hehehe inş. 2 gün test yapmışlar gerçi parçalar değiştikten sonra hiç kapanmamış. Her şey yenilendi gibi toplama bilgisayar oldu Bakalım...
Kapalı yerde bu havada daha rahat yürüyüş yapılıyor saatin nasıl geçtiğini anlamıyorsun döne döne dolaşmaktan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…