Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

karagözlü börülce pişiriyorumm göbüşü siyah hiç duydunuz mu

akşama da peynirli börek pişiricem

merve kaldık yine baş başa

nasılsın geçti mi ağrılar düzeldi mi birazcık moralciin
 
kluruyemişde yerim cipsde olişim kaju badem ımmmm leplepi
çok canın çekiyoo seniin
hmm bak ben her gün azıcık azucuk götürüyom kuruyemişleri yanına kuru meyvalarla
eminönünde bi kuruyemişçi keşfettik kilosu 12ye on numara karışık yapıyoo :86:



sancım felaket şekilde dewam ediyo olişim.moral olarak eh işte.işleri topraladım en azından kafam rahat
hmm sancı olayını iyi bilirim kıyamam valla
iyi en azından birazdan çıkarsın
ilaç alamıyosan şu sıcak su torbalarını denedin mi cnm bende işe yarıyo :89:
 
kendi adıma iim meliscm saolasın bikaç gndr giremiyorum bende şimdi fırsatım oldu

 
nafcımm yarın için sabah giremmm kilo bildirimii yapmıcam çünküü malum günümdeyimm

not edersin balımm...........


tırkelebel gelmemeş büğünnn
 
benim kilo vermiş olmam lazım emme
naf'cım bende şişim kuzum ..
ödem oluştu herhalde ..
ayrıca tartım arızalı ..
akşam tartınıyorum yemek yemişim su içmişim wc ye gitmeden
soyunuyom wc den cıkmısım gene aynı ..
ya pili bitiyi ya da tırtladı ablamın tartıda bozukmuş..
ben yarın nette araştırıyım ..
hatta eski diyetisyenimlede görüşcem ..
bi an önce kurtulmalıyım bu kilolardan
belki diyetisyene başlarım ben
 
yediklerimi yazıyım bari bende
sabah kepek ekmeği beyaz peynirli tost
ara yok
Öğlen 1 dilim börek,1 poğaça bir kase aşure (yemiycektim aslında apartmanda nerdeyse hergün biri dağıttı ama arkadaşımı kıramadım ilk defa yapmış çokda güzeldi
akşam pastırmalı kurufasülye ve pilav( 2 kaşık)
 
benim acayip moralim bozuk
çarşamba sabah tartıldım 72 kg yum
bu sabah tartıldım 73,300 üm
2 günde bu kadar fark olur mu yaaa
ben 6 lı rakamları göremicem galiba uffffffff
 

Karagözlü börülce mi :44: kuru börülce mi canım bu :44:
nafcımm yarın için sabah giremmm kilo bildirimii yapmıcam çünküü malum günümdeyimm

not edersin balımm...........


tırkelebel gelmemeş büğünnn
Tamam cnm not ettim :82:

Tamam cnm not ettim :82:
günaydın kızlarrrrrrr

benim acayip moralim bozuk
çarşamba sabah tartıldım 72 kg yum
bu sabah tartıldım 73,300 üm
2 günde bu kadar fark olur mu yaaa
ben 6 lı rakamları göremicem galiba uffffffff

Günaydın balım sen bide bana sor 1 kilo almışım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…