Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

NaF · 31 Aralık 2010

merve_52 .!.:
ben ya kendim yapcam yada bizim burda fırın var müthiş yapıyolar ve çok uygun.onlardan alırım.kızlarrrrr akşama arkadaşım halamın kızı ve bi arkadaş daha,belki komşunun kızıda gelirse 5 kız olcaz.esra (kankam)votka alalım meyve suyuna katar içeriz diyo napim sizce

İç gitsin

aygün2008 .!.:
slm kızlr
öncelikle yeni yılımız kutlu,mutlu,huzurlu,hayırlı,sağlıklı geçsin inşallah..
kilom aynı nafımm
kahvaltım
1 dilim ekmek 1 kk peynir 2 zeytin az çokokrem çay
ara 1portakal
70 dakika tempolu yürüyüşş..

Tamam cnm not ettim :82:

bukett .!.:
bebis alisti gibi ama ben alisamadim

julia__ .!.:
kızlar yaaa sanki şafak sağdan sağdan baya sıkıştırmaya başladı geçmio günler ya askerimi çok özledim ben

julia hala senden kilo bildirimi bekliyorum ?

mehay .!.:
Hepinizin yeni yilini kutlar, 2011 yilinin size basta saglik , huzur ve bol kazanç getirmesini dilerim kizlar...IYI SENELER HEPINIZE

Teşekkürler cnm

oyelken .!.:
kızlar benim internette sorun var giremiyorum
zaten beni merak eden de olmamış

neseli45 .!.:
ayy ben geldiim. dün o kadar yemişim kiii tartı beni mahfetti ama olsun yinede kilo vermişim bu haftaki bildirimim 79,700

2 haftaya göre az geldi bana bu bildirim ama not ettim :82:

aygün2008 .!.:
bu arada naff nerelerde?kız benim bildirimimi aldınmı acep..?:26:
almadıysan bidaha söyliyim kilom aynı canım..

Yerimde değildim işte geldim burdayımmmmm :80: :80:

SaHmErAn · 31 Aralık 2010

oyelken .!.:
kızlar benim internette sorun var giremiyorum
zaten beni merak eden de olmamış

saçmalama nen
didin ya netim gidebilir diye

NaF · 31 Aralık 2010

tinkerbell2
selence
omman

kilo bildirimine gelmedi :44:

NaF · 31 Aralık 2010

Öğle menüm
2 dilim kızarmış ekmek
peynir
zeytin
az menemen
çay

Akşam çok yicem diye öğlen yemek yemedim kahvaltılık yedim

aygun2008 · 31 Aralık 2010

bence jullya alışamadı daha zayıflama topikine,baksanıza nafcağızım sabahtan beri bildirim bekliyi ondan.
culya bırak kız şafak panosunu bildirim yap garii..
bu arda şafak kaç..?

julia__ · 31 Aralık 2010

aygün2008 .!.:
bence jullya alışamadı daha zayıflama topikine,baksanıza nafcağızım sabahtan beri bildirim bekliyi ondan.
culya bırak kız şafak panosunu bildirim yap garii..
bu arda şafak kaç..?

62.7yim cnm top topu 300gr vermişim şafak 138

NaF · 31 Aralık 2010

aygün2008 .!.:
bence jullya alışamadı daha zayıflama topikine,baksanıza nafcağızım sabahtan beri bildirim bekliyi ondan.
culya bırak kız şafak panosunu bildirim yap garii..
bu arda şafak kaç..?

Son dakikaya kalan bildirimlere sinir oluyorum :82: yeni yılda daha ciddi ve acımasız düzenlemeler getiricem liste hakkında :94:

NaF · 31 Aralık 2010

julia__ .!.:
62.7yim cnm top topu 300gr vermişim şafak 138

Julia hedef kilon kaç ????

julia__ · 31 Aralık 2010

NaF .!.:
Son dakikaya kalan bildirimlere sinir oluyorum :82: yeni yılda daha ciddi ve acımasız düzenlemeler getiricem liste hakkında :94:

cnm ya bugün o kadar yoğundum ki bi oturamadım doru dürüst pc başına kusura bakma

julia__ · 31 Aralık 2010

NaF .!.:
Julia hedef kilon kaç ????

55 cnm

NaF · 31 Aralık 2010

julia__ .!.:
cnm ya bugün o kadar yoğundum ki bi oturamadım doru dürüst pc başına kusura bakma

Tmm

julia__ .!.:
55 cnm

Tmm cnm not aldım :82:

julia__ · 31 Aralık 2010

NaF .!.:
Tmm

Tmm cnm not aldım :82:

temem cnm bunda sora bildirimlerime de dikkat edeceğim nafcım

minikdepresif · 31 Aralık 2010

ivet naf yeni yılda hiç acıma
özellikle bana acıma
bi gün bile ne yediğimi yazmsam vur totoma totoma
bugün mantı yidim sufle yidim ..
yarın yeni bi başlangıc yapmam lazım ..
dün fotoları karıştırırken bi fotomu gördüm 36 beden oturdum ağladım :2:

NaF · 31 Aralık 2010

abatu .!.:
ivet naf yeni yılda hiç acıma
özellikle bana acıma
bi gün bile ne yediğimi yazmsam vur totoma totoma
bugün mantı yidim sufle yidim ..
yarın yeni bi başlangıc yapmam lazım ..
dün fotoları karıştırırken bi fotomu gördüm 36 beden oturdum ağladım :2:

Bazı katı kurallar getirmek lazım yoksa herkes salmış kendini gidiyor :95: :95: 2011' de topiğimiz canlanacak , herkes kilo verecek, yaptım olacak

SaHmErAn · 31 Aralık 2010

NaF .!.:
Bazı katı kurallar getirmek lazım yoksa herkes salmış kendini gidiyor :95: :95: 2011' de topiğimiz canlanacak , herkes kilo verecek, yaptım olacak

sendemi brütüs

emyay_8990 · 31 Aralık 2010

NaF .!.:
Bazı katı kurallar getirmek lazım yoksa herkes salmış kendini gidiyor :95: :95: 2011' de topiğimiz canlanacak , herkes kilo verecek, yaptım olacak

delü :86: :86:

NaF · 31 Aralık 2010

---------BAŞLANGIÇ KİLO---ŞİMDİKİ KİLO---HEDEF KİLO
NaF-------------73-------------67.9-----------63------600 gr verdi
oyelken---------79.7-----------73.5-----------65------200 gr aldı
melisdeniz------66 -------------60------------59------İZİNLİ(İzmir yolculuğu nedeni ile)
mehay----------68--------------62.3----------55------İZİNLİ(1 ay)
merve52-------100-------------71.5----------65------500 gr verdi
_kvsr_----------66--------------61------------55------Kilosunu korumuş
Hazalim1985---100-------------85.1----------60------500 gr aldı
olala------------55.7------------52,5----------51.2----700 gr verdi
tinkerbell2------62.2------------53.9----------52------Kilo bildirimine gelmedi 1.Hafta
aygün2008-----76--------------71.5----------65-------Kilosunu korumuş
sel--------------62-------------61,2-----------55------İZİNLİ(Eşinin rahatsızlığı nedeni ile)
çikolatam------76.3------------76.5-----------55------İZİNLİ(Sınavları nedeni ile)
nihan86--------59.7------------56-------------52------1,500 gr verdi
bukett----------72-------------70.5-----------60------Kilosunu korumuş
abatu-----------61-------------60-------------54------İZİNLİ(Yeni tartı alacak)
selence---------62.6-----------61.8-----------55------LİSTEDEN AYRILMAK İSTİYOR
neşeli45--------85.9-----------79.7-----------68------1 kilo verdi
omman---------62-------------60.2-----------55------Kilo bildirimine gelmedi 1.Hafta
yengec123-----58-------------58-------------55------Aramıza yeni katıldı
julia------------62.7-----------62.7-----------55------Aramıza yeni katıldı

ONUR KONUĞUMUZ
eyllull

Evet arkadaşlar 31.12.2010 CUMA günü saat 16:00 itibari ile kilo bildirimi yapan arkadaşlarımızın sonuçlarını değerlendirirsek eğer ;

Günün Birincileri : nihan86( 1.500 gr ile )
Günün İkincisi : neşeli45( 1 kilo ile )

Günün Üçüncüleri : Olala( 700 gr ile )

Kilo alan arkadaşlar eminim haftaya en azından eski kilolarınıza geri dönmüş olacaksınız

Kilosunu koruyan arkadaşlar eminim haftaya kupalar sizlere gelecek

Veee aramıza yeni katılan arkadaşlarımız hoşgeldiniz sefalar getirdiniz

Beraber nice kupalara nice sevgi,saygı dolu paylaşımlara

NOT : Arkadaşlar 2 hafta boyunca mazeretsiz kilo bildirimi yapmayan arkadaşlar listeden çıkartılacaktır... Bilgilerinize sunarım.

minikdepresif · 31 Aralık 2010

Ben pazar günü tartı alam ..
eve eşelim diyet listelerimi bulim ..
yürüyüşlerime baslıyım ..
Ocak sonunda kotlarıma girim
şubat sonu 36 beden olim
martta işi ve sevgilimi değişim

NaF · 31 Aralık 2010

Arkadaşlar listede bir problem varsa bildirirseniz sevinirim :82:

Kilo veren arkadaşlarımı, özellikle 1.2.3. arkadaşlarımı tebrik ediyorum

NaF · 31 Aralık 2010

nihan86 .!.:
sendemi brütüs

Başka kim var

merve_52 .!.:
delü :86: :86:

Buyrun benim

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Yusuf alim

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Nirvana

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

Vazgeçtim gözlerinden

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Yusuf alim

aşkkkkkkk :))

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Vazgeçtim gözlerinden

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency