- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
- Konu Sahibi lightcola fun
-
- #39.101
İyi akşamlar iyi tatiller canım
Hep beraber şoklanıcaz :81: :81: sağol cnm
herkese iyi akşamlar iyi haftasonları kendinize iyi bakın
evet nafcım inşallah bende varımm..
canım ben fırında dilimlettiriyorum.incecikk oluyo..
yani unununda öylemi tam hatırlayamadım.ben hiç beyaz ekmek yemiyorum.
bende incelme var canım..
kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum..
kızlar iyi akşamlar yemek saati görüşmek üzere..
ekşili tarçınlı yer elması yemeği ve kıymalı pazı sarması yapıyomm :82:
kızlar iyi akşamlar yemek saati görüşmek üzere..
incecik ama genişilği de önemlievet nafcım inşallah bende varımm..
banada en çok naff yorum yapıyor..
canım ben fırında dilimlettiriyorum.incecikk oluyo..
yani unununda öylemi tam hatırlayamadım.ben hiç beyaz ekmek yemiyorum.
bende incelme var canım..
kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum..
sen kesin seversin özgecim.. biraz da şeker atıyorum içine.. zeytinyağlı oluyoekşili tarçınlı yer elması mıııııııııııı one yaaaaaaaaaaaa
görüşürüz aygün afiyet olsun şimdidenkızlar iyi akşamlar yemek saati görüşmek üzere..
şoku bozmayana altın vercem huuuu kızlar ne hainim di miiİyi akşamlar iyi tatiller canım
Hep beraber şoklanıcaz :81: :81: sağol cnm
bence sen de seversin cnmBen hiç yemedim yer elması yemeği :97: ama merak etmiyo değilimyer elmasını çok seviyorum çünküm
İyi akşamlar canım
görüşürüz kuşummmKızlar bende çıkıyorum yarın ben yine buralardayım :2: hepinize iyi akşamlar :80:
Hadi NaF kaçar
Sağol canım benimportakalım vardı onuda birazdan ara öğün olarak tüketicem
Şok topiko nasıl balık şekli öyle yaa kafası küçük
Görüşürük güzelim :80:
Afiyet olsun şekerimsonunda yemişsin browniyi
Hoşgeldinnnnn cnmtmm ben zaten not etmiştim ama düzenleyeyim tekrardan listemi :81: Koruma döneminde de burdasın dimi gitmiceksin :2:
KK' da sorun vardı sanırım bir türlü giremedim :97: bekleriz cnm
hep birlikte minike oha diyoruz
4 dilim ekmek
2 tabak ıspanak
yogut 5 kasık
2 kk peynir
500 adım attım stepperle civataları gevşedi devam edemedim
minik 4 dilim ekmek minoliiii be
Slm cnmhmmm yediklerine bakiimm
bi de cnm bence ayda bi bel, göbek, kalça, basen ölçülüp not edilmeli
üşenirsen sade bel ölç
ordaki incelme önemli çünkü
yamur yok cnm
seninle ne alakası var ki cnm
ben limon dilimi ekliyorum genelde şekersiz içebilmek için
yok kuşum kızmadımm
menüleri yazmak disiplin getiriyor
ben artık çok yorum yapmıyorum fazla karışkan olmamak içinn
selam cnm 4de gel mezun edelimm
Bu akşama yapmış vede yemişsinizdir olalacım afiyet olsun diyeyim :)Çok severim pazı dolmasını sıcak suda bekletiyorum ben çabuk yumuşuyor pazı ve de çabuk pişerbu arada pazı sarması yapıcam ama yaprakları sıcak suya batırıp çıkarayım mıı yoksa diri diri mi sarayım?? ilk denemem de
Naf yazmış zaten aynen :13:Üstüme alındım sanırsam:alıngannafsmilisi:
Bence suya batır canım öbür türlü tam saramazsın zor olur :81:
Kilo veren bütün arkadaşları kutlarım---------BAŞLANGIÇ KİLO---ŞİMDİKİ KİLO---HEDEF KİLO
NaF-------------73-------------66.8-----------63------800 gr verdi
oyelken---------79.7-----------72,6-----------65------200 gr verdi
melisdeniz------66 -------------60.5----------59------800 gr verdi
merve52-------110-------------82------------65------Regl dönemi nedeni ile bildirim yapmıyor
love_my--------66--------------60.9----------55------400 gr aldı
olala------------55.7------------52,6----------51.2----600 gr verdi
tinkerbell2------62.2------------52.4----------52------MEZUN
aygün2008-----76--------------71-------------65-----Kilosunu korumuş
nihan86--------59.7------------55,7-----------52-----300 gr verdi
bukett----------72-------------69--------------60-----200 gr verdi
minikdepresif---61-------------59,3-----------54-----700 gr verdi
neşeli45--------85.9-----------78,6-----------68------Kilosunu korumuş
yengec123-----58-------------57-------------55------Kilosunu korumuş
julia------------62.7-----------59,75----------55------150 gr verdi
Evet arkadaşlar 28.01.2011 CUMA günü saat 16:00 itibari ile kilo bildirimi yapan arkadaşlarımızın sonuçlarını değerlendirirsek eğer ;
Medar-ı iftiharımız :81: Gözümüzün nuru :81: tinkerbell2 arkadaşımız hedef kilosuna ulaşarak MEZUN olmuştur
Günün Birincileri : NaF & melisdeniz ( 800 gr ile )
Günün İkincisi: minikdepresif( 700 gr ile )
Günün Üçüncüsü : olala( 600 gr ile )
Kilosunu koruyan arkadaşlar eminim haftaya kupalar sizlere gelecek
Kilo alan arkadaşlar eminim haftaya en azından eski kilolarınıza geri dönmüş olacaksınız
Beraber nice kupalaranice sevgi,saygı dolu paylaşımlara
NOT : Arkadaşlar 1 hafta mazeretsiz kilo bildirimi yapmayan arkadaşlar listeden çıkartılacaktır... Bilgilerinize sunarım.
Teşekkür ederim cnm benimBu hafta listemiz çok güzel herkesi tebrik ediyorumTinkerbell arkadaşımı özellikle tebrik ediyorum hedefine ulaştı ve mezun oldu darısı başımıza kızlarrrr
Sağol özgecimbende herkesi tebrik ederim
özellikle tınkerbelli darısı başımıza inşallahhhhhhhhh
Sağol nihancımtebrikler tinkerbellcim mezun oldun
1.
2.
3.
tebrikler kızlar
naf eline sağlık
ne güzel liste gerçekten:81:
Sağol cnm
Sağol canımmevet bu hafta çok mutlu oldum listemiz çok güzel hep böyle gider inşallah
Teşekkür ederim minikBu sonuçlara itiraz edicem
Gerekirse üst merciye götürücem dosyayı
tebrikler kızlar
banada tabi
tinkerbel
erkencisin özgeiyi akşamlarr
tinkerbell sana da tebrikler tatlımm
tinkerbellcim
amaaaannn yi be nolcekmiş arada bende kaçırıyom öyle..hep birlikte minike oha diyoruz
4 dilim ekmek
2 tabak ıspanak
yogut 5 kasık
2 kk peynir
500 adım attım stepperle civataları gevşedi devam edemedim
slm kızlar iyi akşamlar hepinize de
bu arada benim kilolarımla başım dertte dört aylık evliyim 5-6 kilo aldım, ve çok mutsuzum kızlar ya ,inanın elbise giymeyi özledim ne deyim(popom aldı başını gitti göbek çıktı, eski elbiselerim olmuyo,
hergün çıkıyorum baskülün üstüne bıktım artık 60 lı rakamlar görmeye eski kiloma geri dönüp 58 olmak istyrm, hatta hedefim 55 :18:
ve şuanki kilom 64:)bugünden itibaren sizinleyim kızlar,yardım edin bana ya,,,
Aslina bakarsanız ben sorunumu biliyorum,evlendikten sonra kocama ayak uydurmak için galiba aldım ben bu kiloları, ona eşlik edeyim diye yedim yedim sonuç bu,ha bi de bu aralar acayip çikolata yemeye başladım,söz verdim kendime bir hafta boyunca yemiycem,bakalım ne olcak:)
Ay çok uzattım ben ,kısacası ben geldim kızlar:):87:
slm kızlar iyi akşamlar hepinize de
bu arada benim kilolarımla başım dertte dört aylık evliyim 5-6 kilo aldım, ve çok mutsuzum kızlar ya ,inanın elbise giymeyi özledim ne deyim(popom aldı başını gitti göbek çıktı, eski elbiselerim olmuyo,
hergün çıkıyorum baskülün üstüne bıktım artık 60 lı rakamlar görmeye eski kiloma geri dönüp 58 olmak istyrm, hatta hedefim 55 :18:
ve şuanki kilom 64:)bugünden itibaren sizinleyim kızlar,yardım edin bana ya,,,
Aslina bakarsanız ben sorunumu biliyorum,evlendikten sonra kocama ayak uydurmak için galiba aldım ben bu kiloları, ona eşlik edeyim diye yedim yedim sonuç bu,ha bi de bu aralar acayip çikolata yemeye başladım,söz verdim kendime bir hafta boyunca yemiycem,bakalım ne olcak:)
Ay çok uzattım ben ,kısacası ben geldim kızlar:):87:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?