- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
- Konu Sahibi lightcola fun
-
- #40.161
çok güzel canım afiyet olsun
tavuk artık 2 hafta yemezsin
seviyosan iyi ozaman bende çok severim hele çorbasınıAllahtan seviyorum yoksa çoktan tiksinmiştim nihanım yaa
seviyosan iyi ozaman bende çok severim hele çorbasını
ben patlıcanın musakkasını yiyorum ama karnıyarık sevmiyorum nedense:44:Patlıcan 1 tavuk 2 herşeyini severim
ben patlıcanın musakkasını yiyorum ama karnıyarık sevmiyorum nedense:44:
hele hele tavuklu mantar sote bayılırım annem de çok güzel yapar bu hafta yaptırayım bari canım istedi:97::97:
Enteresannnşimdiden afiyet olsun diyim o zaman canım
Ben geldim herkes kaybolmuş bende gideyim işleri toparlayayım listee saatinde görüşürüz canım
mirveeee :18::18::18::18::18:
yeme sakın nenşu an sütsüz ve şekersiz nescafe içiyom canım çok tatlı bişiler istiyo :18:
hayır dedim sanaaaa
kotu giyince yanlarından löp löp etler sarksın,oturunca miden göbeğin kat kat olsun,çenenin altında bungıldağın olsun,otobüste ayakta dururken herkes sana bakıyomuş gibi gelsin,giydiğin badinin üstüne mutlaka sağını solunu kapatacak bişey giyme gereği duymak...bunlar olsun istiyosan buyu ye tatlı bişeyler canikom
çok mu kötüyüm nenn
hayır dedim sanaaaa
kotu giyince yanlarından löp löp etler sarksın,oturunca miden göbeğin kat kat olsun,çenenin altında bungıldağın olsun,otobüste ayakta dururken herkes sana bakıyomuş gibi gelsin,giydiğin badinin üstüne mutlaka sağını solunu kapatacak bişey giyme gereği duymak...bunlar olsun istiyosan buyu ye tatlı bişeyler canikom
çok mu kötüyüm nenn
ben bunları yaşadım fazlasıyla hemde.onun için çok iyi biliyorum kilolu insanın hissettiklerini şekerimyeme sakın nen
bak ben muz getirdim yanıma onu yidim şimdi
çok güzel bi vaz geçirme yöntemi
insanı intihara sürükler
ııı-ııı cıks yimiyomm
Çok caydırıcı oldu girçektennşunları biyere not ediyimde canım tatlı istedikçe okıyım
ne dersiniz kızlar ?????
Günlük kalori: 900 Kcal
En fazla 7 gün boyunca uygulanması gereken bu diyet, simitin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor. Bu diyette sabah kahvaltısı bir hafta boyunca aynı.
Bu diyetin günlük menüleri:
1.GÜN
Sabah : ½ simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : 1 simit, yağsız salata (1 kase salata)
Akşam : ½ tavuk, 1 kase salata (yağsız)
2.GÜN
Sabah : ½ simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : 1 simit, yağsız salata (1 kase)
Akşam : ½ tavuk, 1 kase salata (yağsız)
3.GÜN
Sabah : ½ simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : 1 simit, yağsız salata (1 kase)
Akşam : 10 köfte (ekmeksiz yapılacak, yağsız kıymadan, baharat olabilir.)
4.GÜN
Sabah : ½ simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : 1 simit, 1 kase salata
Akşam : 10 köfte (ekmeksiz yapılacak, yağsız kıymadan, baharat olabilir.)
5.GÜN
Sabah : ½ simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : 1 simit, 1 bardak ayran
Akşam : 8 adet kuzu pirzola, 1 kase salata
6.GÜN
Sabah : ½ simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : 1 tabak makarna (domatesli) 1 kase salata
Akşam : 8 adet kuzu pirzola, 1 kase salata
7.GÜN
Sabah : ½ simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle : Tavuklu domatesli makarna (1 tabak olacak, içine 1 tatlı kaşığı yağ konacak.)
Akşam : 3 adet bonfile veya balık ızgara veya teflonda, 1 kase salata
ben bu diyeti yaparsam kesin yine kabız olurum
yağ hiç yok nerdeyse
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?