Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

neseli45 · 4 Mart 2011

Günaydıııınlaaar herkeseee. bu hafta hiç uğrayamadım yine yaa. geçmişi biraz okuyup geldim..
OOOOOOOOOOOOOf hiç kilo bildiriminde bulunmak istemiyorum yaa. yine almışım valla e bu kadar yersem olacağı buydu.. 78,800 (Naf umarım kilomu görmezsindee yırtarıımm )
neyse bildirimde yapmış oldum bu arada..

oyelken · 4 Mart 2011

julia__ .!.:
immm cnm sen napıosun

napıyım bende sabah geç kaldım biraz fatura kesiyorum hızlı hızlı

irras_ .!.:
günaydınn kızlarrr :44:

günaydın canım

julia__ · 4 Mart 2011

ahhh bu faturalar özgecim ahhhhhh

irras_ · 4 Mart 2011

ne yapıyorsunuz yavrular

NaF · 4 Mart 2011

melisdeniz .!.:
özge selamm canımmm nabersinnn

ddu bende denicemm canım çektiii

Dene meliscim

melisdeniz .!.:
kıslarrr iyakşmlarr nasılnız bakalımm buğün görüşemedik hiçç yogundum eve gelincede yemmek derdi oluyoırrrnafiyemm yarın bildirim yappamıcam malum günümdeyim canımöpüyorum

Tamam tatlım not ettim :82:

Olala .!.:
annen senden tezcanlı cnm bu konuda.. ne diyeyim hayırlısı olsun.. bence onunla konuşmaya hiç gerek yok.. konuşacaksa da annen konuşmalı.. hayırlısı olsun cnm.. haberdar et bizi de

beni görmedin mi neeeeyyyyynn :82:
naber kuşumm
ohhh afiyet olsun ben de yapıcam birazdann

Oliş sakızı henüz bulamadım civar marketlerde ama araştırmalarım devam edecek

Olala .!.:
siyah kuğuya gittim beğendimm :81:

teatraldi ama biraz.. izlerken hiç sıkılmadım..
seks sahnelerinin bi kısmı zorlama geldi ama..

tinkerbellcim sen de astoriaya yakın sayılabilirsin
salı günleri mart boyunca %50 indirim varmış bayanlara tüm seanslarda cnm
çok hoş bi sineması var kırmızı, ışıklı ışıklı, aynalı felan ben beğeniyorum baya
ama büyük salonlar güzel oluyo...

Bazı sahneleri saçma gelmişti bana da :97:

Olala .!.:
çılgın menümm

sabah 400 kl
yağda 1 yumurta
1.5 kk peynir
1.5 dilim ekmek
çk şeker
çay

ara 300 kl
(bisikletten dönünce)
1.5 brd süt
1 brd gazoz
çk nutella
2 petibör

öğle 450 kl
2 kepçe mantı (yinee)
4 yk yoğurt

ara 200 kl
1 ev poaçası (çok yağsızdı )

akşam 400kl
1.5 kepçe pilav
2 parça (65 gr) biftek
salata (marul,havuç)
yarım dilim ekmek

sonra da canım çekti dayanamadımm 270 kl
yarım dilim (45 gr) bademli bitter çikolu pasta
sade neskafe

toplam 2020 kl

spor -600 kl
2 saat bisiklet

1420 kl

Şu bisiklet ne kadar işe yarıyor yahu :93:

Olala .!.:
astoria'da flormara uğradım bi yenilik var mı diyee

yeni bi seri çıkarmışlar
supershine miracle colors diye
pırıltılı bi seri tırnak üstüne pek renk vermiyor
farklı bir renk üstüne kullanınca ise çok farklı sonuçlar elde ediliyo

u20 ve u28i aldım deneyince foto koyarımm :82:

Ahh ahhh o yeni seri beni öldürecek hepsini istiyom hepsini ama minikle anlaşma yaptık nisan sonuna kadar oce almak yok :2:

SaHmErAn .!.:
günaydın kızlarr

naf reglliyim bildirim yapamıyorum

Günaydın karışık çerezim Tamam bebişim not ettim :82:

Olala .!.:
nihan kızz çok fenasın heee
naf hala kapıdaa

Günaydın bal bademim evett yaa bi açmadı kapıyı

SaHmErAn .!.:
günaydın oliş

evet ya bi gitmedi kapıya vuruyo ikide bir rahatsız oluyom
söyleyinde furmasın kapıya

1 dk ara verseyin bari dünden beri çıkamadın ordan

Olala .!.:
nafcım 52.6yım cnmm

bugün işlerim var birazcık kaçıyorumm

öptüm kocamann

Tamam not ettim tatlım :82:

minikdepresif .!.:
günaydın
ben bildirim yapıyorum
61,200 olmuşum
bu gercek kilom değil biliyorum ama tartıda çıkan bu
vücudumun şişliği tavan yaptı
bugün randevu alıp yarın doktora gidicem

Günaydın orman meyveli pastam not ettim :82: bu arada benimde senden az kalır yanım yok :97:

oyelken .!.:
günaydın kızlarrrrrrrrrrr
günaydın nihan ve olişşşşş

Günaydın aşkitom

minikdepresif .!.:
dünkü menülerim
sabah :1 tane dolma
öğlen: yarım kepce corba
8 yk yogurt
2 dilim ekmek
2 yk yogurt

aksam: 15 tane dolma sarma
ara öğün yok yanımda getirmemişim
1 sade nescafe
1 sütlü nescafe
1,5 litre su

Sabah kahvaltısı göremedim öğlende yemek yedin mi yemedin mi anlamadım 2 kere yoğurt yazmışsın

julia__ .!.:
günaydın kızla,r

Günaydın cnm :87:

oyelken .!.:
kızlar sabah tartıldım 72,40 çıktı sonra bir daha tartıldım 73,20 çıktı hangisi doğrudur bilemiyorum

Msnden de söyledim 73.2 olanı alıyorum ben :82:

irras_ .!.:
günaydınn kızlarrr :44:

Günaydın cnm

neseli45 .!.:
Günaydıııınlaaar herkeseee. bu hafta hiç uğrayamadım yine yaa. geçmişi biraz okuyup geldim..
OOOOOOOOOOOOOf hiç kilo bildiriminde bulunmak istemiyorum yaa. yine almışım valla e bu kadar yersem olacağı buydu.. 78,800 (Naf umarım kilomu görmezsindee yırtarıımm )
neyse bildirimde yapmış oldum bu arada..

Günaydın cnm görmez mii kaçamazsın neşeee bu hafta tablo çok kötü hepimiz kilo aldık not ettim kilonu :82:

minikdepresif · 4 Mart 2011

nohut o nohut

irras_ · 4 Mart 2011

siz burdadamı kilo kaydediyorsunuz

NaF · 4 Mart 2011

Günaydın kızlar

Akşam menüm
3 yaprak sarma
1 kepçe kadar lahana yemeği
1 tane tavuk pirzola fırında
1 dilim patates

Ara
Güllü yeşil çay
1 tane kurupasta

Spor: Sabah 20 dk Akşam 30 dk yürüyüş

Sabah
2 dilim kepek ekmeğinden
sucuklu kaşarlı tost
1 bardak meyve suyu
1 bardak çay

Kilo bildirimim beni şok ediyor ama 67.2

minikdepresif · 4 Mart 2011

naf ben regl oluyomusum bu hafta haftaya cıkıyo musum 58 3,2 kg vermiş olurum
zira yediklerime dikkat edip sporda yapıyorum ama tartı kilo aldın diy
tamamen reglim ile alakalı bence

NaF · 4 Mart 2011

minikdepresif .!.:
nohut o nohut

Heee tamam

irras_ .!.:
siz burdadamı kilo kaydediyorsunuz

Evet irras ben sana söyledim ama cevap vermemiştin

NaF · 4 Mart 2011

minikdepresif .!.:
naf ben regl oluyomusum bu hafta haftaya cıkıyo musum 58 3,2 kg vermiş olurum
zira yediklerime dikkat edip sporda yapıyorum ama tartı kilo aldın diy
tamamen reglim ile alakalı bence

Vallahi olabilir bende acayip şişimmm ama tık yok daha

oyelken · 4 Mart 2011

NaF .!.:
Vallahi olabilir bende acayip şişimmm ama tık yok daha

bende bugün yarın olcam

aygun2008 · 4 Mart 2011

Olala .!.:
aygüncüm yüzünü çok beğendim cnm gözlerin dudakların çok güzel..ama resim karanlık çıkmış bi de hiç gülümsemediğinden melankolik durmuş azcık

ahaaa olişko evet ya ben melenkolikk takılırım arada..
bidahakine gülerek poz verceğim hemde boydan çekilp koycam.azcık artir
stlik yapayım dedim..

aygun2008 · 4 Mart 2011

günaydınlarrr.....:119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::124::124:

aygun2008 · 4 Mart 2011

kızlar yürüyüşümü yaptım geldim 1 saatt
kahvaltım
2 dilim ekmek
1 kk peynir
3 zeytin
1 çay kaşığı reçel
az şekerli çay
şimdide form çayımı içiyorum
kilomm 69,4 kilocuklar gidiyoo..

oyelken · 4 Mart 2011

aygün2008 .!.:
kızlar yürüyüşümü yaptım geldim 1 saatt
kahvaltım
2 dilim ekmek
1 kk peynir
3 zeytin
1 çay kaşığı reçel
az şekerli çay
şimdide form çayımı içiyorum
kilomm 69,4 kilocuklar gidiyoo..

tebrik ederim aygün cüm

NaF · 4 Mart 2011

aygün2008 .!.:
günaydınlarrr.....:119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::124::124:

Günaydın muzlu çikolatalı pastam

aygün2008 .!.:
kızlar yürüyüşümü yaptım geldim 1 saatt
kahvaltım
2 dilim ekmek
1 kk peynir
3 zeytin
1 çay kaşığı reçel
az şekerli çay
şimdide form çayımı içiyorum
kilomm 69,4 kilocuklar gidiyoo..

Harikasın aygün tebrik ederim not ettim kilonu :82:

aygun2008 · 4 Mart 2011

oyelken .!.:
tebrik ederim aygün cüm

sağol tatlım..

aygun2008 · 4 Mart 2011

NaF .!.:
Günaydın muzlu çikolatalı pastam

sende benim frambuazlı pastamsın..haftaya yicem 1 dilim..

Harikasın aygün tebrik ederim not ettim kilonu :82:

sağol tatlım.

irras_ · 4 Mart 2011

NaF .!.:
Evet irras ben sana söyledim ama cevap vermemiştin

kürklü bayan valla duymadım tamam bende yapıyorum 93.5
600 gram verdim

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Guru

Popüler Üye

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

Guru

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Vazgeçtim gözlerinden

Guru

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Vazgeçtim gözlerinden

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Nirvana

Nirvana

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency