Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

hımmm 5 sene offf o zaman aralarında nerdeyse 10 yaş fark olcak ki bu hiç güzel değil.benim kardeşimle aramda 2 yaş var ve inanın arkadaşa ihtiyacım olmuyo o yanımda oldugu zamanlarda.

işte bende oğlum için üzülüyorum tek başına evde
onunla oynayanda yok kardeş gibi büyüsünler istiyorum
 
iyi de özgecim o zaman 25 yaşındaydın

bi de hamile kalınca bi sürü kilo almaya endekslemişsin kendini
yapma böyle
böyle düşünürsen 90ları görürsün çok tehlikeli kilolar onlar
yediğine içtiğine dikkat edersin 12-15 kg alırsın
çoğu da doğumla gider
kalan 4-5 kiloyu da verirsin nolcak

kaçtım öptüm kocaman
 

canım zaten doğumdan sonra da mecbur çalışacağım
birde 30 yaşına gircem ne 28 i
 

zaten ilk hamileliğimde hergün çikolata yiyordum 25 kg aldım
2 de çok dikkatli olmam lazım
 
Öğle menüm
1 kepçe çorba
mevsim salata
100 gr yoğurt

Ciğer sote vardı ben tavasını severim o yüzden yemedim.
Bulgur pilavı vardı dibini tutturmuşlar tadı kötüydü içine is kokusu sinmiş yemedim.

Ara
Az şekerli türk kahvesi
1 kuru incir
 
bende 2.çocuk mantıklı özge
ikisi birlikte büyürler.birlikte oynarlar.seninde borcun bittiğinde işten çıktıgında yeni bi bebeğin ğerişanlıgını çekmek zorunda kalmazsın.2 side kocaman olur.rahat edersin.
 
canım zaten doğumdan sonra da mecbur çalışacağım
birde 30 yaşına gircem ne 28 i
özgecim senin kararın kuzucum
arkadaşım 32de kuş gibi doğurdu
bence önce kilo ver
60a in hamile kal hamilelikte de yediklerine özen göster bitti gitti
biraz hareket etsen ciddi tutsan 10 kiloyu 3 ayda verirsin hazirana temmuza bile verebilirsin
sonra istersen başla bebek çalışmalarına hemen
kafanda çok büyütüyosun olayı
azcık da tembellik ediyosun heee
 
nafım kırmızı eti sevmiyorum bilmiyorum niye.fücutuma sadece köfte olarak giriyo kırmızı et.

Köfte yiyosun yani ? o zaman tamam canım her gıdanın yararı ayrı biliyosun vücudumuza sen gelişim çağındasın sonuçta ondan didim kızma
 
ama en azından 65 e düş ondan sonra hamile kal ki sonradan zorlanma.belki bebek fikrini kafana koyarsan bebek için daha çabuk kilo verirsin özgecim.
 
annemi aradım akşama ispariş virdim
-tavık köfte
-patates kızartması
-mücver ( ımmm bayılıyorum mücvere )

Benim eşimde tava ciğer istemişti ciğer yapıcam akşama :97: yanına sumaklı soğan :97: kuru biber kızartması :97: bide çorba yapim diyorum ama ne çorbası yapayım kararsız kaldım :97:

Bide canım mücver istedi yarın kabak alayımda yapayım barim
 

evet kafamda çok büyütüyorum yaa
 
Köfte yiyosun yani ? o zaman tamam canım her gıdanın yararı ayrı biliyosun vücudumuza sen gelişim çağındasın sonuçta ondan didim kızma
yok bitanem niye kızayım ki aşkitom benimmm evet köfte yiyorum.kırmızı eti o şekilde yiyrbiliyorum başka türlüsü beni mahvediyo
geç kaldım valla her şey özge için özge kaldır totonuuu kızzzzz

kaçtımmm
görüşürüz canımmmmmmmmmm
sağol bebişim fikrin için

ricA ederim canım bu konuda seninle aynı fikirdeyiz
 
ama en azından 65 e düş ondan sonra hamile kal ki sonradan zorlanma.belki bebek fikrini kafana koyarsan bebek için daha çabuk kilo verirsin özgecim.

zaten bu yılın sonlarına doğru olur olursa da ozamana kadar da kg vermem lazım

geç kaldım valla her şey özge için özge kaldır totonuuu kızzzzz

kaçtımmm



sağol canım hadi görüşürüz
 

ımmmm yayla çorbasııııı
 
ımmmm yayla çorbasııııı

Beyaz oluyo dimi o pirinçli filan :97: beyaz çorbalara karşı bi antipatim var benim canım yoğurt çorbası filanda sevmem

mercimek ve tarhanayıda yeni yaptım hımmmm buldum domatesli arpa şehriye çorbası yapim

teşekkürler düşüncen için
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…