Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

nihoşummm geçmiş olsunnnn iymisin şimdi

selam kızlar benide aranıza alırmısınız
aysen hoşgeldinn canım yaa alman pastaalrı yapp sonra rejime gel:)
 
kilo bildirmmi şimdi yapıyoreum kızlar.yarın giremiycm topiğe salihliye gidicz sabahn köründe.kardeşim ankaraya gidiyo onu garaja bırakıp bende kulak için doktora görüncm..kilom geçen hafta 61.4 iken...oldu 61.9 gün geçtikce kilo alıyorumya..farkındayımda buaralr durduramıyorum kendimi..bugünki menmde yazayım
sabah
1simit
1domates,5zeytin,1kk peynir
1br şekersz çay
ara
1elma
öğle
4 dilim pide(otlu)
yanında portakal suyu
6çt patates kızartma
bol marul
ara
1kivi
ikindi vakti
yarım dilim lahmacun arkşla bir paylaştık..yanında bibr ayran
1saat yürüyüş
akşam
1tane kırmızı biber dolması
3çtl mantar,yoğurt
ara
1tane şeker,1tanede küçük çikolata
hiç bukadar sapıtmamıştımya..bildirm öncesi saçmaladım.iştahım açıldı neden böyle oldum ben şu menümü yazarken utandım vallahi
 
 
‎18 Mart 1915'te milletimize zafer kazandıran başta Ulu önder Mustafa Kemal Atatürk ve bu savaşta canını feda etmiş kahraman Türk ordusunu saygıyla anıyoruz.
 
‎18 Mart 1915'te milletimize zafer kazandıran başta Ulu önder Mustafa Kemal Atatürk ve bu savaşta canını feda etmiş kahraman Türk ordusunu saygıyla anıyoruz.
şimdi çanakkalede olmayı isterdim:97:
çocuklar duymasın ın özetinden öyle çok etkilendim ki aklım geldikçe tuhaf oluyorum
ay evet bende çok beğendim
 
bende şirkettekilere dedim bugün cuma insan gezi düzenlemez mi diye
o fragmanı izlediğimden beri çok kötüyüm yaa dokunsalar ağlayacağım resmen
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…