Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

ben geldimmm oyelkencim naberrrrr kilo hiçççççççççç veremedim topiğede aylar oldu gelmedim unutmuşsunuzdur beni iyce artık azimle canla başla 65 kilo olmam lazımmmmmmmmmm
 
Len çeneniz düşmüş ben yokken geçmişi okumaya kalksam sabah olur

Neyse çıkarken bi selam vereyimde gideyim demiştim

İyi akşamlar yarın görüşürüz kızlar

Hadi NaF kaçar
 
kedi cier olayı devam ediyo
sanırsam cierliğe terfi ettim :78:
eşek kafalı az önce bi korkuttu beni 2 gram aklım vardı onuda aldı

naf,özge,merve iyi aksamlar
 
mesai biter işyerlerinde kızlar kaçar olmuş sanırım:)))))eve geldim yarım saat tepindim yemek yemedim az salata bide şu mısır patlaklarından bide çay yerine maydanoz suyu bögghhh:) soda içesim var ama bilmiorum zayıflamam lazım ONA inat
 
selam kızlar

meraba tatlım nehaber..?
aygüncüm nerelerdesin cnm neler oliyiii


nihancım ne kadar dengeli yemişsin cnm


günaydın fıstıklarım.
h.sonu ne yedim naptım bende bilmiyorum
kendimde değildim
falcı falcı gezdim zaten:78:
hadi neeeeyynn
ne didi falcılar :82:



geçmiş olsun tatlım otobüs yok mu hiç hem indirimli kartını kullanırsın
çok sinir ama takma kafaya oluyo öyle virusvirusvirusvirusvirusvirusvirusvirusler maalesef



erkekleri salla şekerim
benim başıma şöyle bişi gelmişti
kabataş tramvaya inen merdivenlerde bi bayram günü bi güruh sıkıştırmıştı duvara
nası kötü hissettim anlatamam güpegündüz
maalesef kimsecikler bişi yapmadı karışmadı
koskoca grup bindiler tramvaya gittiler
aman ya neyse
biber gazı alıcam
bi daa da öyle sıkıştıran olursa
t.şaklarını patlatıcam :84:



hayırlısı şekerim




Değer vallahi son dönemlerde geçirdiğim en güzel 3 gündü

Aşkım
Kankam
Fenerbahçemin galibiyeti
Sahilde geçirilmiş muhteşem iki gün :103:
alışverişş

nafım senin adına çooook sevindim tatlışımmm


ivit minik 2012 gelini olcek
noliyii



kızlar merhaba anca vaktim oldu yazmaya ben 1 haftalık izin istiyorum babam ameliyat olucak kalpten bilgilerinize
acil şifalar cnm


iyiyim canım senden naber
tek sorunum var uykuya doyamıyorum yaa sabahları kalkamıyorum akşamlarıda geç yatıyorum
özge kız ben çok yorgunsam onda bayılıyom
sabah 5de dikiliyommm ayağa



eşin antebe mi gitti cnm
harika bi haftasonu geçirmişsin



günaydın afiyet olsun canım

ivit bugün stresliyim eşim dün kaza yapmış ta
geçmiş olsun nihancım
başına çemkir sen yapsan o 10 katı çemkirirdi kesinnnn



hayırlısı mervişcimm


kızlar karnım aç ama canım istemiyo:84::84:
ya ben işte öğlenleri zorla yiyorum hiç içimden gelmiyo


4600. sayfamız vatana,mllete ve kk hatunlarına hayırlı uğurlu olsun allah çenemize zeval vermesin
aminnn


selam naber kevserrrr
patetesin içinde çok şeker ve nişasta var diyolar dikkat et haşlamada olsa yenmemesi lazımış
kuzucum nişasta var içinde karbonhidratların en uzun zincirlisi en sağlıklısı
yenmemesi falan lazımdeğil yanlış söylemişler en sağlıklısı
tabi abartmamak kaydıyla..



bu arada dün akşam falan olala girmemiş topiğe neden acaba
ben dün akşam açık verdim cnm
ana kasanın kapanmasını falan bekledim 8de çıktım
çok geç döndüm eve moralim de bozuktu
fırsat bulamadım maalesef
ama özlüyom sizi çok
 
kızlar işte öğlenleri hiç iştahım olmuyo istesem de abartamıyorum..

arada fırsat bulursam çok hafif bişiler yiyorum nadiren

su falan çok az içebiliyorum

günde en az 45 dk yürüyüşüm oluyo genelde

haftada 2 kez bisiklete biniyorum

ev işlerini falan sabah hallediyorum akşamları da kuş gibi erkennn yatıyorum

ama kesinlikle çalışmaktan çok memnunum
ve de belirttiğim gibi insanın kendi emeğiyle aldığı ekmeğin tadı apayrı oluyor...
 
dünkü menümü yazmaya üşeniyorum

bugün de memleketten kargo geldi

boşnak börekleri dee

aşırı derecede yidim desem yeri var

o yüzden paylaşmıyom işte

ama yarın sabah pisiklete bincem eritcem
 
naf bilgisayar alsana kuzucummm

nerelerdesin minikcimmmm :80:

akşamları tek takılıyom hüzünlü oliiiiii



(duygu seli yapiiimmm gelirsiniz belkimmmm :87:)
 
[]



sıkmaa canını mervecimm onların ayıbı tabikii hangi niyetle oldugunu bilemiyoruz amaa ürkiyede olmyor işte her yerde varr kadın olmak zorr vessalm amaa her daimm ayaktayız
 
[selam kızalrr çok yogunn geçiyor günlerim akşamalrıda çok az ugrayabiliyorumm.hedef kilomaa sadece 1,5 kilo kaldıı galiba 2 haftaya kadar muhtelmelen veririm inş...artık mezeun olurum bendeekilo veren arkadşalrımı twbrik ediyorummm


menüm

sabah simit çay

öglen döner ayran
akşam makarnaa kek hep karbonirtaert olduu ama buğün böyle maleseffç..herkezi öpüyorummm çawww
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…