- 11 Aralık 2010
- 36.141
- 160
- 423
- Konu Sahibi lightcola fun
-
- #47.841
aaaaaaa ilk kez bişiy olmadı diyen senden duyuyorum kız bnm çok yakın 2 arkadasım hem de diyetsiz içti bunu tam biri 9 kilo biri 13 kilo verdi :44:
onu denedim 2-3 hafta kdr ama bişey olmadı
ben de bıraktım
hee onu yapam dedim ama anında sancı girdi sağıma
zorlamasam daha iyi olcak sanırım:26:
ne ara yaptın kız şimdi :26:
ne kadar süre kullanmışlar?aaaaaaa ilk kez bişiy olmadı diyen senden duyuyorum kız bnm çok yakın 2 arkadasım hem de diyetsiz içti bunu tam biri 9 kilo biri 13 kilo verdi :44:
Okudum canım çok teşekkür ederimiyi gezmeler olişim
sağol antepfıstıklıçiftekavrulmuş lokumumm
Günaydın bacımafiyet bal şeker olsun ama yağ olmasın
kız aygün muayyen gününde misin neeeyynngünaydın naffcıkkk
afiyet olsun..
selam oliş..hiç pas vermiyosun valla..geçen niye küstün bana dedim cevap vermemişin..
bence hergün sana eziyet gibi geliyo culiş..
asi minik..günaydın..
küsüm ama sorcam yine
nerden geliyo bu börekler çörekler leynn..
aygün böyle az kalorili kurabiye krema varsa ben de yiyimmMiktar Kalori
kahvaltım
[1] Çavdarlı Ekmek 2 DİLİM 110.00
[2] Çökelek (lor peyniri) 50 GRAM 40.50
[3] Reçel 0.5 YEMEK KAŞIĞI 35.00
[4] yumurta 1 adet 80.00
[5] Çay 2 ADET 10.00
[6] Çay 2 ADET 10.00
ara
[7] Kuru Pasta 2 ADET 150.00
[8] Krema 20 GRAM 48.00
Toplam : 473.50 kal.
cnm ben çıkmıştım şimdi yazdım cevapbende yürüyüşe gidiyorum kızlar biraz yürüyüp steres atayım görüşürüz
naf olala özele bakıp cvp yazarmısınız
naptın aygünnnkimse kalmamış gene....
bende bugün kaçamak yapmaya karar verdim iyi olmuş kimsenin olmadığı rahat rahat yazayım baarii..
öğlen
sen de 3 ben diyim 5 veya 6 mercimek köftesi
siz deyin 1 dilim ben diyim 3 dilim elmalı tart
bideee bir dilim kivili pasta..
hiçte pişman değilim bundan sonra arda yapacam bunu krumaya az kaldı..
burdaki kalorilerde de az olanlar var culibugünkü menüm kızlar
2011-04-02 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Salatalık (hıyar) 1 ADET 11
[2] Ekmek 1 DİLİM 65
[3] Beyaz Peynir 20 GRAM 50
[4] Zeytin (Siyah) 15 GRAM 31.05
[5] Çay 1 ADET 5
[6] ıhlamur (250ml) 1 bardak 1
[7] Lahana Çorbası 1 PORSİYON 50
[8] Turşu 50 GRAM 5
[9] Lahana Çorbası 1 PORSİYON 50
[10] Marul Salata 1 PORSİYON 93
[11] Portakal 1 ADET 50
[12] Su 1.5 ml 0
[13] Burçak Yulaflı Bisküvi 10 GRAM 48.2
[14] mavi yeşil light keten tohumlu kepekli bisküvi 3 adet 84
[15] Leblebi Sarı 1 AVUÇ 20
[16] Tas Kebabı 1 PORSİYON 343
Toplam : 906.25 kal.
kek falan yapacağım bigün tariflerine mutlaka bakıcam şekerimyaptın mı kız bak topiğime zencefilli kek tarifi ekledim manyak süper bişiy yaaa mutlaka bigün yap onu
naber meliscimmben geldimmmmmmmm iyakşmalrrr kızlarrrrrrrrrr
cnm madem yedin helak etme kendini tadını çıkar sporunu yarın yaparsınoff gidim spor yapim ben
ağlıcam çok bozuldu moralim
bana çok geyik geliyo böyle şeylerne kadar süre kullanmışlar?
ben çabuk mu pes ettim acaba?
bi de günde 2 kere mi yapıciizzz?
walla 2-3 kilo versem yetecek ama veremiyorum sinir oluyorum
takıldım kaldım
kız aygün muayyen gününde misin neeeyynn
ne alakası var cnm kaç gündür sayfalarca yazmışsınız alıntı yapmayı unutmuş veya cevap vermeyi unutmuşumdur olabiliyo kusuruma bakma cnm
ama hepimize küser oldun son günlerde heee
bak mesela şimdi hırka alıyo msn diye yazdığın msjı hatırladım :44: yani okuyorum mutlaka atlamıyorum ama bazen unutuyorum cevaplamayı
salak gibi hırka giymediğimden oldu zaten :86: artık giyiyorm cnmsağol
kargoları babam yolluyo cnm
kurabiyeler sarmalar bonus olarak çıkıyo etin yanında
eşi yapıyo onları da
aygün böyle az kalorili kurabiye krema varsa ben de yiyimm
kız bunların kalorisi normalden çok azz kuru pasta ufacığı (20 gr) 125 kaloridir ikisi 250 o da minnacıksa
kremaya yorum bile yapmıyorumm
[COLOR=[B]burası oilşş ay aynı renk oluna düzeltesim geldii..))[/COLOR][/B]
slm olilcim ..kız kalori sepeti diye bi yer var orda öyle çıkıyo valla..
ayrıca bugün dikkat edip telafi edicem şekerimm..
buraa
cnm ben çıkmıştım şimdi yazdım cevap
naptın aygünnnolay kaçamak boyutlarını aşmışşş yapma böyle kuzucum emeğine yazık bugüne kadar verdiğin
[COLOR=[B]bidee burdaaa..[/COLOR][/B]
doğru söylüyosun canım..ama arada yapmak lazım ben artık korumaya almayı düşünüyom yani kilo vermesemde olur artık sorun değil ..ama arada böyle şeyler yapıp yicem ertesi günde dikkat edicem canım..[COLOR=[B]yaa..:))
:78: [/COLOR][/B]
burdaki kalorilerde de az olanlar var culi
ekmeğin dilimi 100 kalori falan olur mesela yaklaşık 30 gr
kek falan yapacağım bigün tariflerine mutlaka bakıcam şekerim
naber meliscimm
cnm madem yedin helak etme kendini tadını çıkar sporunu yarın yaparsın
bana çok geyik geliyo böyle şeyler
ayrıca sirke mideye baya bi zarar verebilir içecekseniz bari yemekten hemen sonra için kuzucumm:94:
..............
bu 5 i 1 yerde çaylar cidden bi işe yarıyor mu ?:26:
konteskom bende iştah kestiii bi dene istersen bimde satılıosirkeli suyada devam et 1 bardak suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1tatkı kaşığı bal
sirkeli su günde kaç kere içilcek canımm?
ben 1 kere içiorum cnm bir haftada 1 kg gitti kız inanamadım ama bende 1 haftada gitti die sende de öle olacak deil belki sende 2 haftada gider düzenli olarak kullan cnm hemen bırakma :97: mesela o 13 kg veren veren arkadasım 1 ay hiç kilo vermemeiş soraa bi baslamış vermeye her hafta 1 kg 2 kg vermeye :97::97:
hımmm o zaman veremesem de devam edeyim ben de
tadını seviyorum zaten,sorun oolmaz
hadi bakalımm
ayy karıştırdım iyice neyyse ksaca olişcim ben artık kilo vermesemde olur yeterki almıyim..onun için salladım yedim..
ama herzaman öyle yemem tabikide,bından sonra ne versem kardır cnm..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?