Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

ve gebermiş ayşenmiiiiiiiiii.hiihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
hah aynen işte benimde ondan yere yatark bacak kaldıma işte hber karın ağrısıysa..
 
h.g meliscim nasılsın napıosun görüşmeyeliiii bu gece balamamışsın beni
iydirr canım senden buğün ne balamamısın nee kızzz

iyi akşamlr meliss..:79:
avatarındaki kız çikinmiş bu sefer kız..
niye begenmedinkii şimdi sennn hatunuu:76:napıyosunn bakalımmm aygüncüm

 
 
kaç kilosun ki bu kadar yogun tempoda spor ve diyet yapıyosun benim kımıldamaya halim yok
en son 79.500 düm canım
başlarken bende ay yaırm saat bile yapamıycam diyorum ama çok iyi geliyo açılıyorum

ve gebermiş ayşenmiiiiiiiiii.hiihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
hah aynen işte benimde ondan yere yatark bacak kaldıma işte hber karın ağrısıysa..


bende ismini bulamıyom en iyisi pozisyonu direk anlatmak :86:
 
oliş diye ya spor rahatlatıyo beni diye
dün kitap okuyorum.
kadın sürekli spor yapıyo
vücud spora bagımlı hale geliyormuş,yapmayınca yoksunluk krizine giriyormuşş
rahatlatıyormuş spor sebeplerinide açıklamış
olişim sölediğinin bilimsel acıklamalarıda var
 
Bugünki kalori cetvelim kızlar

2011-04-03 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Domates 0.25 ADET 3.5
[2] Salatalık (hıyar) 0.25 ADET 2.75
[3] Uno Kepekli Ekmek 2 DİLİM 90
[4] Beyaz Peynir 30 GRAM 75
[5] Menemen 0.25 PORSİYON 44.75
[6] çay (şekersiz) (250ml) 1 bardak 1
[7] Lahana Çorbası 1 PORSİYON 50
[8] Marul Salata 1 PORSİYON 93
[9] Kraker 10 GRAM 45
[10] Patates (haşlanmış) 2 ADET 200
[11] Soğan (taze) 10 GRAM 4.6
[12] Uno Denge Light Ekmek (22 gr) 1 dilim 39
[13] Zeytin (Siyah) 10 GRAM 20.7
[14] Krem Peyniri 10 GRAM 34.1
[15] yesil cay 1 adet 0
[16] Havuç Salata 1 PORSİYON 144
[17] Portakal 1 ADET 50
[18] Su 2 ml 0
[19] Muz 1 ADET 100
Toplam : 997.4 kal.


spor : 3 mill leslie b,razdan da 50 adet mekik çekcem :87:
 
valla bayanlar harikasınız bende yürüyüşe ve mekik çekmeye başladım sporsuz olmuyor...kendi imkanlarımla yapmaya çalışıcaz artık ...kendimi corba soda ve salatalara veriyorum :)))) 82 den 70 düşmek ilk hedfim ))))
 

aramıza h.g cnm istersenn sende başarırsın emin ol cnm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…