- Konu Sahibi lightcola fun
-
- #48.301
mervecim bence kahvaltıya bikaç bişey daha eklemelisin
kızlar dünkü menüm:
07.04.2011-perşembe
kahvaltı:
-2 kk peynir (kaşar peynir ve beyaz peynir karışık)
-1 salatalık
-çay
ara:
-1 galeta
-form çay
öğlen:
-1 kase mercimek çorbası
-yarım tabak şah köftesi (üzeri yoğurtlu ve soslu)
ara:
2 galeta
-çay
akşam:
-1kase mercimek çorbası
-ot çayı
-6-7 küp gofret
spor:
-40 dk yürüyüş
bu sabahki kilom: 82
1 kilo vermişim
bu sabahki kilom: 82
1 kilo vermişim
teşekkürler canımmmmtebrik ederim canım
nazar değmesin
tebrikler canım
kızlar naf gelemeyecekmiş liste yi yapabilecek olan var mı
ben idarelik yaparım onunki gibi beceremem gerçi.ama kimsenin geçen haftaki kilosunu bilmiyoruz
Günaydınlar :82:
kilom 57,8 (hep aynı yerde sayıyorum o kadarda spor yapıyorum)
Günaydınlar :82:
kilom 57,8 (hep aynı yerde sayıyorum o kadarda spor yapıyorum)
tmm canım ben hallederim geçen haftaki tablodancnm geçen haftaki tabloyu bul istersen
benim çok işim var kargoları yetiştirmem lazım oyüzden yardımcı olamıyorum
hellö yengeç senden zayıfım anacım 56.5
Öye vallagünaydın canım
bizde şans yok
hellö yengeç senden zayıfım anacım 56.5
tmm canım ben hallederim geçen haftaki tablodan
ne kadar verdin kız
nen sen benden zayıfsın hemde uzunsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?