Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

arkadaşı aradı 2-3 saat birlikte takılalım doğum gününü kutlayalım diye
oda bana söyledi bende dedim ben anneme giderim yiğit uyuyunca sen beni alırsın dedim
özge çok uyanıksın he
onu hiç duymadım bahsettmi acaba.sanırım sadece 3günlk..ama ben sürekli devam ettrisem die düşündüm kilo verene kadar:26:çünkü gerçekten sağlıklı olması gereken diyet prog.gibi geldi
hayır canım saçmalama vücudunda isyanmı çıkarmak istiyon deli
detoksların uzun süreliler çok zararlı

hayır hayırrr
sağlıklı prg değil
detoks diyeti bu
öyle dedi bundan eminimmm

bencede öyle demiştir
 
arkadaşı aradı 2-3 saat birlikte takılalım doğum gününü kutlayalım diye
oda bana söyledi bende dedim ben anneme giderim yiğit uyuyunca sen beni alırsın dedim
tam zamanı
hayır hayırrr
sağlıklı prg değil
detoks diyeti bu
öyle dedi bundan eminimmm

vallamı bak bunuda ben bilmiorum hakket nasıl izledik biz bunu
 
Son düzenleme:
yavru kuşlaaaaarrrrr akşam oldu vee mesai bitti
hadiinn iyi akşamlar gelin bize gidek salata yiyek
çay da ikram ederiim ot çayı
yanındada galeta yerik



iyi akşamlar kaçtım ben canlar
 
sabah 8 de yarım simit yarım açma yedim eşimin zoruyla

sonrada yattım öğlen kalktım kendime ceza verdim sadece elma yedim

çay içtim habire yeşil form 5 1 yerde

akşam 18 00
1 kepçe mercimek çorbası
2 küçük ızgara köfte
yarım dilim ttb ekmeği

inşlh kapatmışımdır fazlalığı :18:
 
acıktım:18:
çok az patates kavurma ile et kavurma yiyeceğim
bol yoğurt düşünüyorum yanına
sanırım azcık kaçırmış olucam ama en dayanamadığım yemek:84:
 
bana göre feci derecede az yemişsin canım:26::18:
ooo ben asla hafta birincisi filan olamam heeçünkü hiç bu kadar az yemem,yiyemem
ttb ekmeği ne demek?tam tahıllı buğday mı:26:
 
selam nasılsınız?? nasıl gidiyor? bugün bol bol yürüdüm :) bakalım 2 3 güne gene tartıya cıkacagım... ödem atan bitkiler var mış biliyormusunuz? tarcın maydonuz mısır püskülü ya da kiraz sapı kaynatım gün boyunca 3 4 bardak içiyormussun.. denesek mi? deneyen var mı?
 
bana göre feci derecede az yemişsin canım:26::18:
ooo ben asla hafta birincisi filan olamam heeçünkü hiç bu kadar az yemem,yiyemem
ttb ekmeği ne demek?tam tahıllı buğday mı:26:

yaa öylemii diyosun
senin kilon az herhalde aramızdaki fark bu olsa gerek tatlım
evet canım o ekmek işte uzun uzun yazmanın anlamıy ok demi

valla canım ben hiç denemedim
ben form çay 5 1 yerde birde tartınçınlı karanfilli yeşil çay içiyorum
 

ben o kadar az yemekle asla duramam canım vallahi tebrik ediyorum sizleri:86:
kilom sana göre az evet
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…