Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

ben ben ben yokmuyum listede yawwwwwwww yarışmak güzel bişey ben kendimden biliyorum heryerde yarışmaya hazırım,yarışmalar yüzünden bukadar hırsla kilo verdim zati
 
bugünkü menüm

kahvaltı-saat :11.00

4-5zeytin
kk penir(oğlandan bize kalsaydı yiycektim ama nerdee onu anca kurtardım)
közlenmiş patlıcan 4 çatal
biber kızartması
4dilim ekmek(hemde beyaz yumuşak ekmek yedim uzun aradan sonra kepek ekmeği dün almıştım seviniyorum baktım son tüketim.tarihi geçmiş iade etcem bugün)
yoğurtt
bol yeşil salata
1bardak siyah çay az şekerli
ardındanda bir dilimden kesilmiş karpuz 4-5tane çatal yani

ara

2tane kayısı

1 kulplu bardakta yeşil çay

akşam valla anneme gidicem şimdi en geç 18.30a kadar yemeliyim yemeği artık ne çıkarsa bahtımıza orda yerim artık anneme gidince pek hemen kalkamıyorum büyümü var ne baba ocağı naparsın kalkamıyo insan

benim eşim saat 15te servisle işe gittiği için bazen kahvaltıyı geç yapabiliyoruz haliyle akşam yemeğinde olmadığı için tek yiyorum ,gece 1dede geliyo işten,oyüzden sabah kahvaltılarımızdaki yemekler baya yemek oluyo yaniieşim istiyo napiim yapmıyımmı alıştım valla 3.5 yıldır sabahları yemek tarzı şeylerde yemeğe
 
selamlar
kaynanamlar gitti çok şkr bende evi temizliyorum yoruldum mola verdim ayran çorbası içiyorum
çamaşır makinem sürekli dönemkten bozulmazsa iyi yaa tırsıyom valla :18:

özgecim sende pek girmiyosun galiba ne zaman gelsem yoksun
 

gözünaydın canım
kimse olmayınca işe dalıyorum
 
oyelken .!.:
resimlerini görmüştüm canım ben daha önceden
bayağı fark etmiş
Genişletmek için tıkla...

hımm gördün demek bunlar nasııılllllll ozamann belki bunlarıda gördüm dersin şimdi ühüyee ağlarım bak

en son halim (daha biraz evvel çektim)


fotoların orjinal halleri için fotonun üstüne tılatıp büyütün




Eki Görüntüle 220995 Eki Görüntüle 221006 Eki Görüntüle 221005 Eki Görüntüle 221004 Eki Görüntüle 221003 Eki Görüntüle 221002 Eki Görüntüle 221001 Eki Görüntüle 221000 Eki Görüntüle 220999 Eki Görüntüle 220998 Eki Görüntüle 220997 Eki Görüntüle 220996 Eki Görüntüle 221007
 
özgecm kilo verememyle alakalı biolay değil saldım kendimi ama evin işleri çok temizlk bide inşat işleri var şuan oturacak koltuk bile yok evde 15gündr yatakların üzerendeyz bide erkek ark geldi izne vakit buldum anda dışarı çıkıyorm kilomda 62 buarada
 

tamam canım iyi olda gerisi problem değil hallolur
erkek ark gelmesine çok sevindim
 
kahvaltım

bir dilim çavdar ekmeği
6 zeytin
1 domates
1 kk peynir

özge nasılsın canım
merve herhalde artık gelmiycek kaç ay oldu değilmi
 
bugün nedense bacaklarım çok ağrıyor pek iyi değilim
merveyle en son konuştuğumuzda internette sorun var dedi
ortak kullanıyorlarmış neti üst kat komşularınla
o kadında çalışıyor diye baktıramamışlar bir türlü
öyle demişti bana
sen nasılsın kaynanlar erken gitti sanki
 

yürüyüş felanmı yaptın gerçi fazla oturmaktanda olabilir
kayıplara karıştı kız yaa neyse gelir belkii
bende nasıl olayım canım alt tarafdan mantar oldu m 2 gündür vardı bugün daha kötü oldu mah deki tıp merkezine gidip ilaç yazdırıcam öğleden sonra

yok canım yaaa ner erkeni normalde en fazla 13 14 gün kalacaklardır 17 mi 18 mi ne kaldırlar işte
 

travizol al yada travakort çok iyi gelir
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Zayıflamak İsteyenler Buraya! Hangi Yöntemler İşe Yaradı?
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
3K
ATTRAENTE
31 Temmuz 2025 Venüs Yengeç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3 4
Yorumlar
68
Görüntüleme
2K
Nhessa
R
Zayıflamak isteyen arkadaşlarıma mükemmel bir tavsiyem var
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Rline
R
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
2K
Nhessa
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
26K
mel_dem
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…