- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.941
Canım ben çıkarılmışım demedim. Çıkarırmısınız dedim. sanırım yanlış okudun. Ben kendim çıkıyorum. Hepinize iyi kilo vermeler.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )
- Konu Sahibi lightcola fun
- Başlangıç Tarihi
Canım ben çıkarılmışım demedim. Çıkarırmısınız dedim. sanırım yanlış okudun. Ben kendim çıkıyorum. Hepinize iyi kilo vermeler.
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.942
aaa ewet pardon yanlıs okumusum saol cnm gule gule.....
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.943
ıkı pogaca bır dılım kek yedım kavaltıda sımdıde yesıl caymı cıcıem ıyıce saldım farkındayım toparlamamlazım acılen 
kuzularmı alıcam gamzem gelsın kurstan alısvrıse cıkıcam kızlar bgn gorusemeyız daha bb
kuzularmı alıcam gamzem gelsın kurstan alısvrıse cıkıcam kızlar bgn gorusemeyız daha bb
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.944
günaydın kızlar.ben daha kahvaltımı yapmadım.offf cnm hiçbişey çekmiyo kepekli ekmekle tost yapcam 2 ince dilim arası.değişiklik olur
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.945
gunaydin kizlar anam ne sicak burasi terden gitse bari kilolar banyo ol aninda ter dok bu ne yaakannehir
sabah azcik yagmur attida serinledik hafiften
simdi kahvaltimi yaptim
3 dilim ince tost ekmegi
1 fincan cay
1 domates
1 ince dilim kasar peyniri,biraz helva ve bir catal ucu tereyag
biraz sonra carsiya gidecegi,m yuruyerek gidecegim kalori yakmam lazim azcik
sabah azcik yagmur attida serinledik hafiften
simdi kahvaltimi yaptim
3 dilim ince tost ekmegi
1 fincan cay
1 domates
1 ince dilim kasar peyniri,biraz helva ve bir catal ucu tereyag
biraz sonra carsiya gidecegi,m yuruyerek gidecegim kalori yakmam lazim azcik
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.946
kızlar kahvaltı yapmadım.şimdi 4-5 kaşık kadar türlü koydum kendime onu yiyorum.
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.947
afiyet olsun canim :ecrin_bebek:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.948
saol cnm teşekkürler.bu aralar değişik şeyler istiyo canım ya.bıktım aynı şeyleri yemekten
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.949
bende cuma lapa yapacagim dayanabilirsem yapmak isteyen varsa beraber yapalim.persembede yapardim ama arkadaslari turkiyeye gonderecegiz hayirlisiyla veda yemegi yiyecegiz.
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.950
canım ben cuma yapcam zaten.beraber yapalım.yapmak isteyen bir iki kişi dahavardı
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.951
tamam o zaman canim cumaya yapalim yapabilirsen sen bir liste hazirla ozaman kimler yapar kimler yapmaz belli olur.hem liste oldumu yapanda cok olur mervecigim.
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.952
olur cnm iyi fikir ben bugün içinde bi liste hazırlim
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.953
ok tatlis optum
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.954
kızlar cumaya lapa yapıyoruz katılmak isteyen söylesin hemen ekliyim listeye
1-merve
2-prenses
3-kevser
4-asya
5-tesnim
6-yasemin
1-merve
2-prenses
3-kevser
4-asya
5-tesnim
6-yasemin
Son düzenleme:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.955
valla ya bende bıktım aynı seyleri yemekten 1.5 aydır kahvaltı aynı :1no2::çok üzgünüm:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.956
benide ekleyin tarifi tam bulursam bende baslarım
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.957
saat kac oldu daha öğle yemeği yemedim .ben sabah cok erken yapıom kahvaltıyı karnı zil çalıo suanda
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.958
kızlar lapa nedir?ne oluyor yapınca acıl bılgı :bbo:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.959
lapa vücuttaki ödemleri yapmaya yarayan ve aslında 2 günlük bi detoks.ama biz bi gün yapıyoruz 2 gün gerçekten katlanılması çok zor.3 öğün lapa yeniliyo aralarda meyve çay kahve vs içiliyo.her öğün için bi çay bardağı pirinç 3 çay bardağı suda yagsız tuzsuz pişiriliyo.içine domates salatalık kıvırcık maydanoz mevsim sebzelerii doğranabiliyo.baharat katılabiliyo.bana bi öğünde bi çay bardağı pirinç çok geliyo ben genelde yarım çay bardağı yapıyorum içine sebzeyi bol koyuyorum.
- Konu Sahibi lightcola fun
- #12.960
yasemin29 sen aramıza ne zaman katıldın geriye dönük mesajlarda aranıza bende katılıyorum boyum şu kilom şu gibi bişey göremedim.direk aktivitelerini yazarak başlamışsın.
Benzer Konular
