Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

candanote · 13 Mayıs 2010

nazlıbahar .!.:
slm kıslarrr
bende ıkı ara yaptım bgn oğleedn sonra ve 4yulaflı bıskuvı yedım bıraz cılek ve bır avuctan az cevız
aksam yemegımıde yedım :corba ve yesıl fasulye kucuk tabaklarda yrm da kepek ekemk 3tane de sus acı bıber
bırazdan 7gıbı arkadasa gecıcez orda artık azcık bısı salatadan yerım sanırım cay ıste sekersı z tabı ewe gleır sodamı ıcerım gunumu kapatırım

cumartesı sabahını ıple cekıyorum bakalm neler olcak neler gorcez bu hafta herkes cok ıyıydı :)))

ayy canim hosgeldin seni gordugume sevindim bugun cok konusamadikŞenizŞeniz

candanote · 13 Mayıs 2010

ya kizlar gunde kac dilim ekmek yiyorsunuz en fazla...???doymadiginiz olmuyormu hic 3-4 dilim ekmekle gun boyu??

nazlxixbahar · 13 Mayıs 2010

sorma cnm ya ozledım bende senı

)))
naptın nasıl gectı gunun
benım gzldı aksam da dedıklerımı yaparsam yrn son gun safak:1 kaydirigubbakcemile4

kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile5

nazlxixbahar · 13 Mayıs 2010

az once hesapladım cnm bende 1,5 2 dılım kepek ekmek yıyorum cnm doymuyorum ama alıstırmalıyım dıye dusunuyorum

oskecik · 13 Mayıs 2010

nazlıbahar .!.:
ösgecim ızgaradan ben dun bıraz fazla kacırdım da gece saat 9da :))) hihihihiih mehayımda yok ole cok yememıssın dıyınce ohhhh dedım muhabbet o yanı

sositososito sabaha kadar spor yapıyorum o zaman :dance:

nazlxixbahar · 13 Mayıs 2010

ayyy mehayım şöleee bazen esım gece gelırken fırından sımsıcakekmek mıs gıbı alıp gelır ıcıne acıp doldurrup ne war ne yok yıyesım gelıyor gecenn bır vaktı ama gel kör ki olmiyirrr bı gunsabah benı goremezsenız bılınkı ekmeği gupletmısımdır hihihiih

candanote · 13 Mayıs 2010

nazlıbahar .!.:
sorma cnm ya ozledım bende senı )))
naptın nasıl gectı gunun
benım gzldı aksam da dedıklerımı yaparsam yrn son gun safak:1 kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile5

iyi gectia.s

nazlıbahar .!.:
az once hesapladım cnm bende 1,5 2 dılım kepek ekmek yıyorum cnm doymuyorum ama alıstırmalıyım dıye dusunuyorum

1.5 2 dilimmi ohaoldumsmile ayy ben onu sabahlari yiyorum sadece bende 3-4 hatta bazen 5 dilim...akannehirsenin dilimler tost ekmegimi??

candanote · 13 Mayıs 2010

nazlıbahar .!.:
ayyy mehayım şöleee bazen esım gece gelırken fırından sımsıcakekmek mıs gıbı alıp gelır ıcıne acıp doldurrup ne war ne yok yıyesım gelıyor gecenn bır vaktı ama gel kör ki olmiyirrr bı gunsabah benı goremezsenız bılınkı ekmeği gupletmısımdır hihihiih

:roflol::roflol:

oskecik · 13 Mayıs 2010

kızlar bi soru soaracam siz haftada 1 defa mı tartılıyorsunuz ? ya da hangi günler tarılıyorsunuz? bilmiyorumkismile

candanote · 13 Mayıs 2010

oskecik .!.:
kızlar bi soru soaracam siz haftada 1 defa mı tartılıyorsunuz ? ya da hangi günler tarılıyorsunuz? bilmiyorumkismile

hee bir defa:jeyyar:
gunde 100 kere desem yeterlimi:roflol:
bir turlu sabredemiyorum o yuzden bir gun baska cikiyorum bir gun baska...kafamçokkarıştı

oskecik · 13 Mayıs 2010

mehay .!.:
hee bir defa:jeyyar:
gunde 100 kere desem yeterlimi:roflol:
bir turlu sabredemiyorum o yuzden bir gun baska cikiyorum bir gun baska...kafamçokkarıştı

yaaaa bende en az 200 defa tartılıyorum da o yüzden sordum sırnaşık şey

Sympathique · 13 Mayıs 2010

bende bi sabahlari bikac dilim ekmek yerim sadece okadar
gun boyunca hic ekmek tuketmem
bu normaldede ayni diyet yapsamda yapmsamda ekmek fazla yok hayatimda hele aksamlari hic ekmek yedigimi hatirlamam
ama sabahlari kahvaltida ekmeksiz olmaz

nazlxixbahar · 13 Mayıs 2010

tosttan azcık buyuk mehayım ama artık tost seklınde alıcam hatta tam tahıllı almaya calısıcam
bende ole ya Allah tan tartı servıse gıttı bozulduda arkadsımdan cum aksamları alıyorum cumartesı sbhı tartılıyourm yoksa 100kere bende sonra sasırıyor tartıyı bozdum dusunsene heheheh

Sympathique · 13 Mayıs 2010

oskecik .!.:
kızlar bi soru soaracam siz haftada 1 defa mı tartılıyorsunuz ? ya da hangi günler tarılıyorsunuz? bilmiyorumkismile

daha once ilo verirken gunde iki kere tartilirdim sabah aksam
ama simdi nasil olsa kilo veremiyorum kilom ayni diyerek sadece bi bildirim gunleri tartiliyorum ,ayni cikiyo malesef,bu yuzden hevesim yok ,ama kilo vermis olsam gunluk cikardim heralde

nazlxixbahar · 13 Mayıs 2010

ayyy ben pılavla makarnayla ekmek yıyen tıplerdenım dusunsenıze ama sımdı ne pılav ne makarna hele ekmeği anında kesınce azaltınca kepek ekmeğe donunca vermeye baslıyorum anında ama bu yıl bıraz zorladı sanırım yuruyuslerımı aksatıyorum ya o yuzden aama hazıran sonunda tempolu yuruyuslere baslıcam bakalım hayırlısı

candanote · 13 Mayıs 2010

oskecik .!.:
yaaaa bende en az 200 defa tartılıyorum da o yüzden sordum sırnaşık şey

bakma sen aslinda kimse haftada bir tartilmiyor:roflol:hepsini cok iyi taniyorum bu cadalozlarin hepsi merakli ve sabirsiza.ssırnaşık şey haftada 1 tartilanda mecburiyetten olandir ya baskulu yoktur ya bozulmustur yoksa duramaz hicbiri

lmaz: yani senle benden farksizlar:1rolleyes::1rolleyes:

candanote · 13 Mayıs 2010

Sympathique .!.:
daha once ilo verirken gunde iki kere tartilirdim sabah aksam
ama simdi nasil olsa kilo veremiyorum kilom ayni diyerek sadece bi bildirim gunleri tartiliyorum ,ayni cikiyo malesef,bu yuzden hevesim yok ,ama kilo vermis olsam gunluk cikardim heralde

kaydirigubbakcemile dikkat et zayiflamaya gayret goster bakem..hergun tartil vermedigini gordukce daha dikkatli olursuna.s

nazlıbahar .!.:
ayyy ben pılavla makarnayla ekmek yıyen tıplerdenım dusunsenıze ama sımdı ne pılav ne makarna hele ekmeği anında kesınce azaltınca kepek ekmeğe donunca vermeye baslıyorum anında ama bu yıl bıraz zorladı sanırım yuruyuslerımı aksatıyorum ya o yuzden aama hazıran sonunda tempolu yuruyuslere baslıcam bakalım hayırlısı

ben yuruyus hic yapamiyorum burasi buz buz..cikilmiyor..yoksa simdiye 58 dim ben:dilcikar:

nazlxixbahar · 13 Mayıs 2010

aynen ole osgecım bak nasıl da tanımısız artık bırbırımızı hihihiihihi
ya bu sırke bana yedırmıyo herhal sanırım sabha kahvaltılarım noldu benım acaıp ekemke yerdım bana bana yıyemıyorum :))) cok uzuldum ya ........

candanote · 13 Mayıs 2010

Sympathique .!.:
bende bi sabahlari bikac dilim ekmek yerim sadece okadar
gun boyunca hic ekmek tuketmem
bu normaldede ayni diyet yapsamda yapmsamda ekmek fazla yok hayatimda hele aksamlari hic ekmek yedigimi hatirlamam
ama sabahlari kahvaltida ekmeksiz olmaz

birkac dilim derkenCADIARZU kac dilim meselasempatiksalakcinni

nazlxixbahar · 13 Mayıs 2010

ayyy mehayım bugun burası yanıdı yandı tutustu esım duzceye gıttı bızı almadı cocukalr maffolur sıcakta dıye dusun o kadar sıcak :)

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Guru

Guru

aşkımızın meyveri

aşkımızın meyveri

Popüler Üye

aşkımızın meyveri

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

aşkımızın meyveri

Guru

aşkımızın meyveri

Guru

Guru

aşkımızın meyveri

Guru

aşkımızın meyveri

Benzer Konular