- 10 Mayıs 2015
- 4
- 0
- 1
- 44
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #1
Kızlar bugün başlıyorum 78 kilo yum hedef 60
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
zayıflamak
- Konu Sahibi yoruldum2015
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #2
Ben de bugün başladım kilom 61, hedef 59 
- 25 Mart 2015
- 1.084
- 691
- 43
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #3
Pazartesi başlayacağım. Kilo 54 hedef 50 
- 15 Eylül 2014
- 2.281
- 1.666
- 158
- 33
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #4
Pazartesi başladım kilom 98 di şimdi 95
- 9 Eylül 2014
- 110
- 54
- 28
- 33
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #5
nasil zayiflaycaksinz soyleyn bende yapiyim
- 8 Mayıs 2015
- 4.919
- 6.182
- 158
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #6
Hadi bende basliyorum 60 kiloyum cumaya kadat hedefim 58 
- 8 Mayıs 2015
- 4.919
- 6.182
- 158
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #7
Yoğurt diyeti yapmaya karar verdim bi kere denemistim ise yariyor.
- 1 Eylül 2014
- 7.010
- 6.632
- 198
- 40
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #8
Konunuz taşınır haberiniz olsun. Kızlar sizleri bizim zayıflama topiklerine bekliyorum
- 18 Kasım 2014
- 889
- 1.076
- 128
- 40
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #9
Kiyafetsiz tartil hedef tamamBen de bugün başladım kilom 61, hedef 59
2 kg nedir ya, nasil 2 kg fazlan oldugunu anladin ki
- 1 Eylül 2014
- 7.010
- 6.632
- 198
- 40
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #10
Kiyafetsiz tartil hedef tamam
ya da sabah tuvalete gidip geldikten sonra tartıl. en az 1 kilo farketmezse ben burdayım.
- 30 Mayıs 2009
- 7.163
- 8.019
- 723
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #11
4 gündür başladım sadece günlük abur cuburumu azalttım biraz yürüdüm filan kiloda değişim yok çok 
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #12
Kilo alınca direk karın bölgemden alırım. 59 kiloyken göbeğim yoktu fiziğimden memnundum ama bu aralar abuk cubur fazla tükettim 61 oldum göbek ortaya çıktı. O 2 kiloyu karın bölgemdeki fazlalıklardan Anlıyorum yaniKiyafetsiz tartil hedef tamam
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #13
4 gündür başladım sadece günlük abur cuburumu azalttım biraz yürüdüm filan kiloda değişim yok çok
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #14
ben iki haftayı geçmiştir okulda öğrtmn arkdaslarım öğle arası yemeğe gidiyordum bunu artık yapmıyorum öğlenleri bisküvi tarzı seylerden atıştırıyorum. beyaz ekmegı sadece hafta sonları kahvaltı da yıyorum. akşam uzeri yuruyuse cıkıyos eşimle 68 kiloydum suan 66 oldum.
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #15
bunların yanısıra funda suyu içiyorum.
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #16
ilk etapta vermezsin belki ama istikrarlı olursan emin ol bi anda gidiyor.
- 1 Eylül 2014
- 7.010
- 6.632
- 198
- 40
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #17
Funda suyu ne?
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #18
funda cıcegının suyu. ben daha öncede bu su ile zayıflamıştım 78'den 58' e kadar dusmuştum. ama sonra ılac kullandım ve kilo artısı yaptı. sımdı yeniden başladım. yağların yakılmasını hızlandırıyor.
- 23 Mayıs 2009
- 14.487
- 15.924
- 823
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #19
bende 23 nisandan bu yana 2 kilo verdim, 10 kilo daha versem ne güzel olur
- 21 Nisan 2013
- 2.825
- 3.481
- 108
- 34
- Konu Sahibi yoruldum2015
- #20
bi funda suyu tarifinizi alırız... bi de maydonoz suyu gibi mide bulandırmıyodur insallah yaa
