Zayıflıyorum, Çok Mutluyum :)

SadeceAsk .!.:

tatlım tsk ederim hergün 1 saat yaklaşık 350-400 cal yakıyordum.. yalnız ipleriyle birlikte kullanıyordum..
3 ayda verdim fakat 1 ayda heryerimden 13er cm daraldım.. yani ilk ayda daha 10 kilo vermiş gibi duruyordum.. acayip sıkılaştırıyor..

Genişletmek için tıkla...

merhabalar,
bana sizdeki aletin tam adını ve fiyatını yazabilir misniz acaba? ya da resmi var mı?

bir de heryerden inceltiyo demişsiniz ya, göğüs kısmından da incelme oldu mu? (benimkiler zaten küçük de

bir de son olarak çalışırken gürültü çıkıyor mu? Alt kata ses gitmesini istemiyorum da..

şİmdiden teşekkürler..

Geçen yıl almıştım ve bir kış çok düzenli yaptım 6 kg verdim ama vücudum acayip sıkılışmıştı, burayı okuyunca tekrar gaza geldim başlıcam bakalım hatta ölçülerimi not alıp yapıcam hayırlısı bakalım

göbekten kilo veren var mı stepperla? benim asıl sorunum orada ama sanki o bölgeyi hiç etkilemiyor gibi geliyor da....

kızlar acaba stepper göğüsüde küçültüyormu ki benim göğüslerim biraz büyük ve küçülmesini istiyorum inşallah küçültüyordur

ama öleyse vücudumuzun alt kısmı üst kısmına göre daha ince olmaz mı buda kötü bi görüntü orata çıkartmaz mı

walla cok heveslendım ,yorumları okunca cok olumlu geldı. bende yenı aldım bu aleti kipadan 100 dedıler promosyona gırmıs 80 aldım 12 taksıt yaptılar fazla vaktım olmuo ama her aksam 500 adım atıom gıttıkcede fazlalastıracm insallah zayıflarım.

kızlar şu twist shaper aletini uygun fiyata alacağım bir yer varmı


bilen biri bana özelden link atsın nolur

bir dakika şimdi !:.. yalnızca alt tarafında problemi olanmı kullanıyo bu aleti??????????* çok şaşırdım....iyi bilen biri tecrübeli olan cevap versin lütfen :sinifsinif:

Uc gun once Kıpaya bu alete bakmaya gıttım, bır de ne goreyım 99 dan 39 a ındırmısler fıyatını.. hem de kocaman kartonlara yazmıslar.. hemen kaptım bır tane.. nasıl sevındım anlatamam..

Geldim kasaya.. bı gecırdıler fıyatını 79 lıra.. ya neden nasıl demeye kalmadan, musterı hızmetlerıne gıttım hemen.. sabah ındırmısler, oglen fıyatı arttırmıslar,sısteme boyle gecırmısler, ama ındırım kagıdını kaldırmayı unutmuslar,ben gıttıgımde saat 1 ıdı.. nasıl moralım bozuldu anlatamam.. yanı 80 lık seyı 40 a sattıklarına gore dusunun sız gerısını.. bana dıyorlar yıne de almak ıstıyor musunuz.. sizce alınır mı???

arakadasar bu stepperin cesitleri var, bazilariyla bacaklar yana dönüyor, bazilarinda düz hareket, hangisi iyi kilo vermek icin, özellikle basenlerde?

Evet kızlar bende 1 hafta oldu başlayalı başlarken ölçülerimi almamıştım ama önemli değil insan kıyafetlerini giyince anlamaz mı. Bakalım nasıl olacak aslın da benim amacım kilo vermek değil sıkılaşmak ve metobalizmamı hızlandırmak.Arada sizlerle paylaşırım.

Kızlar bende aldım bu aletten ama 2 akşam kullandım bir daha da kullanmadım.Çok maymun iştahlıyım ben yaa
Ama bu akşamdan itibaren başlıyorum tekrar.Günde kaç adım atmalıyım (kaç kalori yakmalıyım).Birde ayarı varmış bu meredin onu sıkın diyolar ben ayarını bulamadım.Kilo verenler bu ayarı sıkıncamı kilo verdi.Bir anlatın yahuu:bbo:

Benimde bu aletten var ama hiç kullanamadım bende gaa geldim şimdi

kızlar lastik kolları kullanıp karnınızıda içeri çekerseniz tüm vücudunuz zayıflar sadece basen bacak değil..

Kızlar ben dün akşam başladım ilk olarak 500 adımla başladım.15 dk sürdü 70 kalori harcadığımı gösterdi.Sizce yeterlimi az mı?Nasıl kullanmalıyım bir yardım edin yaa kaydirigubbakcemile

Bendede ona benzer bi alet var, hem bisiklet hem stepper arası bişey,günde yarım saat yapıyorum, ki gösterdiğine göre 600 kalori yapıyor,acaba 600 calori yeterli mi? :Saruboceq: