Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Ben gırtlağı aşırı kesemizin için hareketi arttırdım ordan veriyorum. Sizden daha az verdim. Şah uzun sürecek benim ki ama acelem yok kalıcı olsun istiyorum.
Benim hareket yok da yüzmeye gidicem 2 güne bir yarım saat aralıksız yüzsem baya fayda eder de mi?
 
Benim hareket yok da yüzmeye gidicem 2 güne bir yarım saat aralıksız yüzsem baya fayda eder de mi?
Git bak aşırı fayda edicek. Ben yürüdüğüm günün ertesi sabahı tartı farkediyo, yoksa bütün gün aç da dursam ibre oynamıyo çünkü hareket etmiyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…