Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Olur tabiki boy 165
Kilo güncel 81.40
Hedef 65
Ekim'de diyetisyenle yola devam inşallah
Bir de ben meme estetiği olalı 45 gün oldu.agir egzersiz yapamıyorum.
Sadece açık havada yürüyüş izni var
Tamam aramiza hoş geldiniz S serengetiaslani
ilk sayfada tabloya bir göz gezdirin mutlaka
 
Selam aktifseniz katila bilirsiniz

Çok teşekkür ederim evet aktif giriyorum.
Günah listemi paylasiyim . . Pazartesi tartıda 99.5 dım . 103kg ile başladım ama insülin direncim yüksek o nedenle biraz ağır kilo veriyorum. Karbonhidrata aşığım . Hedefim 31 aralik 79 u görebilmek . Yarın sabah tekrar tartilip tartı görselini paylaşırım.
 
Çok iyi fikir ayaklarımızdan bağlayıp havaya kaldırıp sallasınlar ama artık zayıfız yerçekimi işe yaramaz yatay çekiştirsinler hhsjsjs
artık kankim sensinn process bende bugün tartıldım 52.40 çıktım artık accessdenied e yazmıycam hıh alsın kilolarını geri de biz onu almayalım gel biz 50 olakk ne dersinn ama onu almayalım hıhh
 
Çok iyi fikir ayaklarımızdan bağlayıp havaya kaldırıp sallasınlar ama artık zayıfız yerçekimi işe yaramaz yatay çekiştirsinler hhsjsjs
process naber cınımm gel 50 olup hava atalım kıaazz hemiii accessdenied 60lara gelesin püüü bana cevap yazmadı bugün yazmış da yazmış püüü snaa 70 ol hemii
 
Boyun kaç?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…