Evdekiler diyeti sabote ediyor gerçekten
yarısı ödemdir onun hemen iner, benim de tartı doğru mu tartıyor emin değilim eve gidince bi sürprizle karşılaşmayayım 
Aslına bakarsan ben de yedim 10 gündür ama kahvaltı yok diğer öğünleri azaltıp dengelemeye çalıştım, dün 200 gram fazlaydım aslında anlık değişiyor çok takılmamak lazım.
Benim hemde tam adet zamanım bu gun yarın gibi olurumEvdekiler diyeti sabote ediyor gerçekten
Bir an unutdun sandimm
oh oh vermişsin sende
Şu adet günümü bi atlatim bomba gibi gelcem inşallahkikelomo @La vie en Rosee Z zeLina @Marryyj
gulsum462 @Sem2024 @Bllossom
MutluKedi @Turunc chemist @serengetiaslani @cemre76 @Delirtiyor grubu boşladınız haa niye yazmiyorsunuz kızlarr azcık aktif olunn motivasyon verin bir birinize sonra zayiflamak falan yalan olur valla unutursunuz rekabet olsa belki bir birinizin hevesine daha çabuk zayiflarsiniz
Canım valla benimki kilo değil ama cezaya razıyımEn son tartinda 62.3 sonra mola vermişsin şuan 63.3 bu cezali olduğun anlamina geliyor
hormonal bi dengesizlik var adet olmamıştım vücudum şişti . İlaç kullandım dün adet oldum . Ama söz haftaya bomba gibi gelcem 
canımm nasılsınızzz ben senin akıştaki resimlerini neden göremiyorumm yazıları okuya okuya geldimEn son tartinda 62.3 sonra mola vermişsin şuan 63.3 bu cezali olduğun anlamina geliyor
kikelomo
demiş sen zayıfsın deyinnn merak ettim ama göremedimm 
bende işte ameliyat oldum iyileştim şükür bugün diyetisyenden geldimm 49.20 kg olmuşum ahahah
ama ben seni merak ettiiimmmmm kiiii
Iyiyim sen nasılsınn gecikmişsin aşko resmi sildim ondan gormedincanımm nasılsınızzz ben senin akıştaki resimlerini neden göremiyorumm yazıları okuya okuya geldim
yaaa bidaha paylaş sil hemen geri merak ettimm kuzucugunuda senideeIyiyim sen nasılsınn gecikmişsin aşko resmi sildim ondan gormedin
bende daha iyiyim işte neydem 49 kilo olmuşum diyet topiğinde geziniyorum şaka şaka kıaazzz arada size yazam deyin geliyorummmIyiyim sen nasılsınn gecikmişsin aşko resmi sildim ondan gormedin
process
nibir cınımmmsss kaç kilosun şuannnn 
Birdaha paylaşınca seni etiketlerim aşko merak etmeeyaaa bidaha paylaş sil hemen geri merak ettimm kuzucugunuda senidee
tamam o halde anlaştıkk çünkü ciddenn zayıf ve boyun uzun muş deyincik
kikelomo
merak ettimmm bbendeeee 
Tabloda yazdigimin aynisiyim işte aşkotamam o halde anlaştıkk çünkü ciddenn zayıf ve boyun uzun muş deyincik
kaslarımı güçlendirmeye odaklıyım, bıraktım bu emoji diyarını. Sen nasıl oldun ameliyatla mı aldılar o kiloları senden yoksabende daha iyiyim işte neydem 49 kilo olmuşum diyet topiğinde geziniyorum şaka şaka kıaazzz arada size yazam deyin geliyorummm
hahahah evet kastan gitmiş zaten yaa bakma sevindiğimee 50 kiloyken yağ oranım 15 lerdeydi yüzdelikte şuan 49um ama yağ 18 lerde sağlıksız beslenmenin sonucu ve getirisi işte rakamda eksideyim ama kastan gitmiş aksine yağlar artmış pöfff bi hava bilenem attırmadın kıaazzz... ama ben tam toparlanayım görersin yürüyüş ile kaldığım yerden devamm şimdilik kas yapan protein ağırlıklı yiyecekler ile beslenmeye çalışıcimmm tamamen toparlanınca da spor eklerim artıkınnn
Sağlıkla olsun aman dikkat et kendine emoji reis yosunlumuz papatyamızhahahah evet kastan gitmiş zaten yaa bakma sevindiğimee 50 kiloyken yağ oranım 15 lerdeydi yüzdelikte şuan 49um ama yağ 18 lerde sağlıksız beslenmenin sonucu ve getirisi işte rakamda eksideyim ama kastan gitmiş aksine yağlar artmış pöfff bi hava bilenem attırmadın kıaazzz... ama ben tam toparlanayım görersin yürüyüş ile kaldığım yerden devamm şimdilik kas yapan protein ağırlıklı yiyecekler ile beslenmeye çalışıcimmm tamamen toparlanınca da spor eklerim artıkınnn
Geçen hafta aynısını yaşadım. Şükür bu hafta gitti o ödemler.Canım valla benimki kilo değil ama cezaya razıyım
