• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ZaYıFLıYoRuZ-》MuTLuYuZ -》 iNCeLiYoRuZ :)

diğer sayfada da az olmuş dediler benimkilerde az yedin dedi bende yarın miladımın sayfasına da bizim aile kilo bildiriminede kilo yazıcam çok çıkmıyım diye dedim cidden yarına eksi göresim buraya eksi bildirim yapasımmm varrrr:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Heee perşembe gününe ozel diyorsun tamam o zaman ama hergun böyle yapma olurmu hazir guzel kilo veriyorsun devami ayni hizla gelsin.. unutma hersey vücut çorabı icin:)))
 
Bugunku menum kizlar
Sabah
İki Ceviz ve suyu

Saat 11
İki yumurtadan peynirli omlet
5 tane zeytin
Domates
Salatalik
Bir dilim salam
Bir dilim ekmek

Ara rezene cayi

Aksam 17.30
10 tane sarma
Bir kase yogurt

Aksam 45 dakika bisiklet surerim

Harika aysunum :KK9:
 
Ara
Küçük bir avuc cekirdek
1 dilim muz
2 dilim elma

Aksam
Büyük bir tabak ton balikli salata
1 bardak ayran

Ara 20 30 gibi düşünüyorum
1 fincan sütlü sekersiz kahve
2 gün kurusu

Canim cekirdek olmamis ben yiyince acayip odem yapiyor bana sonra tarti fazla gosterir yoksa guzel
 
Bugunku menum kizlar
Sabah
İki Ceviz ve suyu

Saat 11
İki yumurtadan peynirli omlet
5 tane zeytin
Domates
Salatalik
Bir dilim salam
Bir dilim ekmek

Ara rezene cayi

Aksam 17.30
10 tane sarma
Bir kase yogurt

Aksam 45 dakika bisiklet surerim
çok güzel sarmayıda 12 ile sınırlı tutabilmişsin afiyet olsun :)
 
Arkadaslar simdi geldim eve sol yumurtada polikistik over cikti..mensliyken hormon baktiricam..kilo vericem..ilac baslicak dr boyle iste...menumun devamini paylasayim ikindi tarcinli sut ...aksam 3 tane izgara tavuk prizola bu biraz fazla oldu ama yapacak bisey yok...

Cok gecmis olsun canim
 
Arkadaslar simdi geldim eve sol yumurtada polikistik over cikti..mensliyken hormon baktiricam..kilo vericem..ilac baslicak dr boyle iste...menumun devamini paylasayim ikindi tarcinli sut ...aksam 3 tane izgara tavuk prizola bu biraz fazla oldu ama yapacak bisey yok...

ilaçla tedavi ediyorlar kisti gülüm sakın üzülüp moralini bozma hem kist yok oluyor hem regl düzene giriyor ilaçlarla
doktora sordun mu kilo sorununa neden olurmuymuş bu kist
akşam hiçte fazla olmamış tek protein yediğinde ertesi güne mutlaka eksi görürsün canım
 
kızlar menümü vereyim geç olmadan
12:10
2 kk kadar peynir
domates salatalık nane dereotu
çeyrek dilim t.b. ekmeği
1 ceviz

ara 16 :50
1 fincan sıcak süte nescafe

akşam 18:30
1 kase kuru fasulye
salata

Cok guzel canim hatta az bile ama yarin ki tarti icin oldugunu soyledin heralde
 
ilaçla tedavi ediyorlar kisti gülüm sakın üzülüp moralini bozma hem kist yok oluyor hem regl düzene giriyor ilaçlarla
doktora sordun mu kilo sorununa neden olurmuymuş bu kist
akşam hiçte fazla olmamış tek protein yediğinde ertesi güne mutlaka eksi görürsün canım
Evet ilac yazacak hormon tahlili sonrasi...zayiflarsam kendiliginden bile duzelebilecegini soyledi..
 
ilaçla tedavi ediyorlar kisti gülüm sakın üzülüp moralini bozma hem kist yok oluyor hem regl düzene giriyor ilaçlarla
doktora sordun mu kilo sorununa neden olurmuymuş bu kist
akşam hiçte fazla olmamış tek protein yediğinde ertesi güne mutlaka eksi görürsün canım
Yarin tartida eksiyi hepimiz goruruz insaallah...
 
Gecmis olsun canim. Zayiflaman tedavin icinde önem kazandığına göre daha bi asilman lazim belirtileri var mıydı adet duzensizligi varmış zaten de tüylenme var mıydı? Dogum kontrol hapı kullanman gerekecek bu durumda galiba
Tuylenme var kilom kucuklugumden beri hep bu civardaydi..hormon testi donrasi baslicak ilaci sanirim.
 

Benzer Konular

Yorumlar
452K
Görüntüleme
10M
Back
X