• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zipzip ile En Fit Benim

merhaba kızlar. bugün hep mutfaktaydım. yoruldum. yarın iş var daha evdeki işlerim bitmedi.
akşama yemek planladım. önceki günden kalan pilavla Arancini yapacağım. yarın için birşeyler yaptım dolaba koydum. dün aldığım fasulyeyi ayıkladım. yarın akşam pişireceğim. fazlasını da domatesle çevirdim soğuyor. derin dondurucuya atacağım. evde 3 çeşit üzüm vardı. onlarla da cevizli pestil yaptım. balkonda güneşleniyor 😍
bulaşık makinesi bitti onları yerleştirdim. daha işim bitmedi 🤭
 
60kiloyum .!.:
merhaba kızlar. bugün hep mutfaktaydım. yoruldum. yarın iş var daha evdeki işlerim bitmedi.
akşama yemek planladım. önceki günden kalan pilavla Arancini yapacağım. yarın için birşeyler yaptım dolaba koydum. dün aldığım fasulyeyi ayıkladım. yarın akşam pişireceğim. fazlasını da domatesle çevirdim soğuyor. derin dondurucuya atacağım. evde 3 çeşit üzüm vardı. onlarla da cevizli pestil yaptım. balkonda güneşleniyor 😍
bulaşık makinesi bitti onları yerleştirdim. daha işim bitmedi 🤭
Genişletmek için tıkla...
Eline sağlık. Belki ailene yapıyorsundur bilmiyorum ama yemek için çok kalorili değil mi hem pirinç hem kızarma 😔 . Bazen anneme söylerim her yemek için ısrar edince vücuduma zarar verecek ise nedne çöpe gitmesin ki? Sokak hayvanları olur ya f başka bir yemeğe dönüşüm olur bilmiyorum nasıl olacağını ama bana kalorili olarak faydalı olmayacağını düşünüyorum.
 
dionysosss .!.:
Eline sağlık. Belki ailene yapıyorsundur bilmiyorum ama yemek için çok kalorili değil mi hem pirinç hem kızarma 😔 . Bazen anneme söylerim her yemek için ısrar edince vücuduma zarar verecek ise nedne çöpe gitmesin ki? Sokak hayvanları olur ya f başka bir yemeğe dönüşüm olur bilmiyorum nasıl olacağını ama bana kalorili olarak faydalı olmayacağını düşünüyorum.
Genişletmek için tıkla...
yok canım kendime yapıyorum. yağda kızartmayacağım. üzerine üzerine spreyle zeytinyağı fıs fıslayıp airfry da pişireceğim.
yarından itibaren menüler daha güzel olacak inşallah.
 
60kiloyum .!.:
merhaba kızlar. bugün hep mutfaktaydım. yoruldum. yarın iş var daha evdeki işlerim bitmedi.
akşama yemek planladım. önceki günden kalan pilavla Arancini yapacağım. yarın için birşeyler yaptım dolaba koydum. dün aldığım fasulyeyi ayıkladım. yarın akşam pişireceğim. fazlasını da domatesle çevirdim soğuyor. derin dondurucuya atacağım. evde 3 çeşit üzüm vardı. onlarla da cevizli pestil yaptım. balkonda güneşleniyor 😍
bulaşık makinesi bitti onları yerleştirdim. daha işim bitmedi 🤭
Genişletmek için tıkla...
Merhaba canım ellerine sağlık kolay gelsin işlerinde 😊😊
 
60kiloyum .!.:
merhaba kızlar. bugün hep mutfaktaydım. yoruldum. yarın iş var daha evdeki işlerim bitmedi.
akşama yemek planladım. önceki günden kalan pilavla Arancini yapacağım. yarın için birşeyler yaptım dolaba koydum. dün aldığım fasulyeyi ayıkladım. yarın akşam pişireceğim. fazlasını da domatesle çevirdim soğuyor. derin dondurucuya atacağım. evde 3 çeşit üzüm vardı. onlarla da cevizli pestil yaptım. balkonda güneşleniyor 😍
bulaşık makinesi bitti onları yerleştirdim. daha işim bitmedi 🤭
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık afiyet olsun ❤️🙏
 
Elhan .!.:
Canım eküricim kaporta eskiyor kabullenmek lazım. :işsiz:
Doktor sonuçlara baktı sadece röntgende sıkıntı varmış bütün ağrıların sebebi oymuş. Spinal stenoz yani belde kanal daralması. Ortopedik yatakta yat dedi. Bir aydır farklı yataklarda yattığımdan sanırım benim yatak ortopedik yoksa. Sedimantasyon takip edilecek bir ay sonra tekrar bakalım dedi.
Kemik taramasında gayet sağlıklısın dedi yoğunluk iyiymiş. Sen de iyi bak kendine takviyeler işe yaramıyor diyorlar bende işe yaramış. D3 k2 magnezyum, omega 3 biyotin kalsiyum ihmal etmiyorum.
Genişletmek için tıkla...
Çok geçmiş olsun çıtır ekürim benim,bel ağrıların sebebi oymuş demek ki.
Sedimantasyon takipteyse iyi,kemik taraman iyi çıkmış sevindim onada.
D3 kan sonuçlarına göre veriliyor çünkü bende kullandım tedavi döneminde.
Nergis 35 .!.:
Sen halledersin 🥰



Teşekkürler kızlar sagolun Allah herkese şifa versin inşallah 🙏🙏

Geçmiş olsun canım

İnşallah canım insalahhh 🙏🙏

Geçmiş olsun yaş ilerledikçe değerler eksiliyor takviye ler şart oldu artık bize yediklerimiz sağlıklı değil ki vitamin alalım hep hormon hep ilaçlı

Sagol canım benim aminnnn inşallah 🙏🙏
Genişletmek için tıkla...
Tekrardan çok geçmişler olsun arkadaşım.
Cordelia .!.:
A.s 🥰❤️🌺
Genişletmek için tıkla...
Günaydınlar
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Dua Destek
Yorumlar
0
Görüntüleme
136
merikiraz9
M
N
Hamilelik
Yorumlar
4
Görüntüleme
151
tazmanya canavari
T
M
Gebe kalmalı mıyım kafam çok karışık
Yorumlar
8
Görüntüleme
165
bilgisayarcambazi
B
norayildiz
ARALIKLI ORUÇ VE ŞEKERSİZ DİYET YAPANLAR
Yorumlar
9
Görüntüleme
417
norayildiz
norayildiz
1
  • Kilitli
Kocamın başka kadınları beğenmesi
2 3 4
Yorumlar
68
Görüntüleme
2K
Aysenaz11
Aysenaz11
Back
X