beslenme
Anne - Çocuk
2 hafta önce
Hamilelikte Greyfurt Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir?
Hamilelikte greyfurt yemenin fayda ve zararları hamilelik boyunca anne adaylarının merak ettiği hususlardan birini oluştururken, hamilelikte tüketilen greyfurtun annenin ihtiyaç…
Diyet
2 hafta önce
Fit Olmak İçin Mineral Takviyeleri
Vücut sağlığı için tüm diyetlerde, vitamin ve mineraller ideal oranda alınmalıdır. Sağlıklı beslenme alışkanlık haline getirilerek, değerli elementlerle yağ yakımı…
Diyet
4 hafta önce
Diyet Programlarında Mineral Eksikliği Faktörü
Diyet programlarının çoğu, tek yönlü beslenme sistemine göre geliştirilmektedir. Tek yönlü veya birkaç çeşit alınan maddelerle, fiziksel yapıda çeşitli sorunlar…
Diyet
4 hafta önce
2019 Yılbaşı Ertesinde Tek Günlük Diyet
2019 Yılbaşı gecesi herkes ölçüyü bir fazla kaçıracak.Daha sonra pişman olmamak adına bir günlük diyet uygulayabilirsiniz İzmir’de özel hastanede görevli diyet Uzmanı Seda Uşarer,…
Diyet
30 Kasım 2018
Düşünce Gücü İle Zayıflama (NLP)
Düşünce gücü ile zayıflama daha çok Abd’de yapılmaktadır. Ayrıntıları sizler için araştırdık… ABD’de yaygınlaşan NLP Diyetsiz Zayıflama Programı, beynimizi kullanarak…
Diyet
30 Kasım 2018
Günlük Su Tüketim İhtiyacı Nasıl Belirlenir?
Günlük su tüketim miktarı, sağlıklı bir yaşamın temelidir. Suyun içerisindeki mineral ve vitaminler, değerli bileşenler başka hiçbir yiyecek ve içecekte…
Diyet
19 Kasım 2018
Diyet Nedir, Biliyor muydunuz? Diyetin Yararları, Zararları Nelerdir?
Aşırı kiloluluk, şişmanlık veya obezitenin önlenmesi, giderilmesi için uygulanan besin kısıtlama programıdır. Diyet nedir konusunda sadece zayıflamak için değil, kilo…
Diyet
19 Haziran 2018
Yeterince Lifli Beslenmediğinizin İşaretleri
Lifler kilonuzu yönetmenize, ideal kilonuzda kalmanıza ya da ideal kilonuza inmenize yardımcı olur. Kalp hastalığı, diyabet, kolon kanseri, hemoroid ve…
Anne - Çocuk
30 Mayıs 2018
Bazı gıdalar hamile kalmanıza gerçekten yardımcı olabilir mi?
Dünyanın en büyük sorumluluklarından birine, yani bebek yapmaya kendinizi artık hazır mı hissediyorsunuz? Cevabınız evet ise, siz de tüm kadınlar…
Sağlık
21 Mayıs 2018
Laktoz Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Hemen her hastalığa şifa nihayeti veren süt içerisinde birçok vitamin ve minerallerle sayısız fayda sağlayan bir besin türüdür. Önemli bir…