beslenme

Gece Yoğurt Yemek Zayıflatır Mı?
Diyet

Gece Yoğurt Yemek Zayıflatır Mı?

Gece yoğurt yemenin faydası, gece bir şeyler yeme isteğinin en aza indirilmesi ve tüketilebilecek diğer gıdalara göre kilo alma riskini…
Yağ Yakan Baharatlar İle Fit Kalın !
Diyet

Yağ Yakan Baharatlar İle Fit Kalın !

Yağ Yakan Baharatlar, yağ yakma ve kiloları giderme özelliğine sahip pek çok baharat bulunuyor. Lezzetli yemekler yiyerek daima fit olabilir,…
Mineral Nedir? Mineraller Ne İşe Yarar?
Diyet

Mineral Nedir? Mineraller Ne İşe Yarar?

Mineral nedir, vücutta ne işe yarar konusunda bilgi sunmak, diyet listelerinizden ihmal etmemeniz gereken besinleri tanımanıza olanak sunar. Dengeli ve…
Yağ Yakıcı Yiyecekler Nelerdir? Yiyeceklerle Yağ Nasıl Yakılır?
Diyet

Yağ Yakıcı Yiyecekler Nelerdir? Yiyeceklerle Yağ Nasıl Yakılır?

Yağ Yakıcı Yiyecekler Nelerdir? Yiyeceklerle Yağ Nasıl Yakılır? Bu yazımızda hangi yiyecekler yağ yakmaya yardımcı olur konusunda çok önemli bilgiler…
Hamilelikte Greyfurt Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir?
Anne - Çocuk

Hamilelikte Greyfurt Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir?

Hamilelikte greyfurt yemenin fayda ve zararları hamilelik boyunca anne adaylarının merak ettiği hususlardan birini oluştururken, hamilelikte tüketilen greyfurtun annenin ihtiyaç…
Fit Olmak İçin Mineral Takviyeleri
Diyet

Fit Olmak İçin Mineral Takviyeleri

Vücut sağlığı için tüm diyetlerde, vitamin ve mineraller ideal oranda alınmalıdır. Sağlıklı beslenme alışkanlık haline getirilerek, değerli elementlerle yağ yakımı…
Diyet Programlarında Mineral Eksikliği Faktörü
Diyet

Diyet Programlarında Mineral Eksikliği Faktörü

Diyet programlarının çoğu, tek yönlü beslenme sistemine göre geliştirilmektedir. Tek yönlü veya birkaç çeşit alınan maddelerle, fiziksel yapıda çeşitli sorunlar…
2019 Yılbaşı Ertesinde Tek Günlük Diyet
Diyet

2019 Yılbaşı Ertesinde Tek Günlük Diyet

2019 Yılbaşı gecesi herkes ölçüyü bir fazla kaçıracak.Daha sonra pişman olmamak adına bir günlük diyet uygulayabilirsiniz İzmir’de özel hastanede görevli diyet Uzmanı Seda Uşarer,…
Düşünce Gücü İle Zayıflama (NLP)
Diyet

Düşünce Gücü İle Zayıflama (NLP)

Düşünce gücü ile zayıflama daha çok Abd’de yapılmaktadır. Ayrıntıları sizler için araştırdık… ABD’de yaygınlaşan NLP Diyetsiz Zayıflama Programı, beynimizi kullanarak…
Günlük Su Tüketim İhtiyacı Nasıl Belirlenir?
Diyet

Günlük Su Tüketim İhtiyacı Nasıl Belirlenir?

Günlük su tüketim miktarı, sağlıklı bir yaşamın temelidir. Suyun içerisindeki mineral ve vitaminler, değerli bileşenler başka hiçbir yiyecek ve içecekte…
Başa dön tuşu
Kapalı