Blog

  • Damla Çikolatalı Diyet Kurabiye

    Damla Çikolatalı Diyet Kurabiye

    Damla Çikolatalı Diyet Kurabiye

    Malzemeler:
    – 2 tane yumurta
    – 1 çay fincanı. Tozşeker
    – 1 çay fincanı sıvıyağ
    – 2 yemek k. kakao
    – 2 çay fincanı kepekli un
    – 1 p. kabartma tozu
    – 1 p. vanilya
    – 3 yemek k. damla çikolata

    Yapılışı:
    – Geniş bir kaba yumurtaları kıralım, sıvıyağı ve şekeri alıp elimizle biraz karıştıralım.
    – Daha sonra kakao, un, kabartma tozu, vanilya ve çikolatayı ilave edip elimizle yoğuralım.
    – Ellerimizi hafif yağlayarak yumurta büyüklüğünde parçalar koparalım.
    – Yuvarlayarak şekil verelim. Yağlı kâğıt serdiğimiz fırın tepsisine dizelim.
    – 160 Derecelik ısıda 10 dakika pişirelim. İçine sevginizi katmayı unutmayınız.

    Afiyet olsun…

    diyet kurabiye
    diyet kurabiye tarifi
  • Bambi sonbahar koleksiyonu 2012

    Bambi sonbahar koleksiyonu 2012

    Bambi’nin, sonbahar sezonunun tasarımları ile mevsimin trendy renklerini buluşturarak siz kadınlara sunduğu bu çok şık ve renkli koleksiyonu galerimizde…

  • Garage Sale Ayakkabı Koleksiyonu

    Garage Sale Ayakkabı Koleksiyonu

    Asla vazgeçilemeyen ve modası geçmeyen modellere, Garage Sale galerimizde sizlerle…

  • Guess Çanta 2012 Modelleri

    Guess Çanta 2012 Modelleri

    Moda uzmanlarınca dünya markası kabul edilen Guess çantaları kadınların her eşyasını taşımasını sağlayan aynı zamanda şıklık göstergesi şahaser aksesuar olarak kabul edilmektedir. Şimdi bu şahaser çantalar galerimizde…

  • Göz Şişkinliği Nasıl Giderilir?

    Göz Şişkinliği Nasıl Giderilir?

    Göz çevresinde en çok oluşan sorunlardan birisi şişkinliktir. Uykusuzluk, stres ve beslenmeye bağlı bozuklukların sebep olduğu göz çevresi şişkinliğini pratik şekilde geçirmek ve pratik cilt bakım tavsiyelerini öğrenmek isterseniz bu yazımızı mutlaka okuyun…

    Sivilce: Acil durumda kızarıklığı gidermek için bir parça buzla 30-40 saniye boyunca ovulabilir.

    • Sabah kızarıklığın gitmesi gerekiyorsa üzerine yağ sürülerek bırakılabilir.
    • Biraz göz damlası sürülebilir.
    • Hemoroid kremi sürülebilir.
    • Çok ciddi boyutta ise doktordan kortizon iğnesi yapması istenebilir.
    • Sıvı olmayan kapatıcı ile işlem tamamlanır.

    Şişmiş gözler: İki metal kaşık alınarak akan soğuk suyun altında bir dakika kadar bekletilir ve gözlere bastırılır. Çok sık oluyorsa dondurucuda iki kaşık devamlı tutulabilir.

    Yağlanma: Biraz mısır nişastası yağlı bölgeye sürülerek emdirilir.

    Dudak çatlağı: Vazelinle dudaklar ovularak diş fırçası ile fırçalanır ve üzerine ruj sürülür.

    Uçuk: Bir aspirin hafifçe ıslatılarak uçuğa bastırılır ve 3 dakika kadar bekletilir.

    Güneş Yanığı: Sütle deri nemlendirilir. Sirke ve soğuk su ile bölge yıkanır.

    Fazla parfüm: Alkolle ıslatılan bir parça pamukla deri temizlenir.

  • Gaz lambası

    Gaz lambası

    Elektirik olmadan ve bulunduktan sonrada yaygınlaşana kadar evlerde aydınlatma için kullanılan içine gaz doldurularak bir fitil yardımıyla yakılmak suretiyle çıkan alevin fanus cam ile izole edilerek ışık elde edilmesi sağlanmıştır.
    Gaz Lambası Yassılaştırılmış bir fitili gaz tankının içinden geçirerek, en üste ise koruyucu bir şişe vardır, gaz lambaları beş parçadan oluşur. En altta küçük bir gaz tankı, hemen üzerine eklenmiş bir gaz ayar çarkı, çarkı da içine alan gaz deposu, çarkın içinden geçerek şişenin içine giren bir fitil ve en üstte, alevi koruyacak ince ve kırılgan gaz lambası şişesi. Aslında gaz lambaları ile ilgili en önemli ayrıntılardan birisi de bu şişelerdir… Çünkü bir gaz lambasının şişesini değiştirmek veya yenilemek lambanın orijinalliğini bozacaktır.

    Gaz Lambaları
    Günümüzde sadece nostaljik bir obje haline gelen gaz lambaları pek çoğumuzun çocukluk gecelerinin yareni; anılara saklanan eski bir dostudur.

  • Göğüs Çatlaklarına Son

    Göğüs Çatlaklarına Son

    Anne adayı ve annenin ortak şikayeti olan göğüs çatlaklarının nedenleri, korunma yolları ve tedavisi…

    Konu çatlaklar olduğunda bir kadını, başka bir kadından daha iyi kimse anlayamaz. Hemen hemen kadınların tümü, vücutlarının çeşitli yerlerinde oluşmuş çatlaklardan şikayetçi. Bu yazıda özellikle kadınların önem verdiği göğüs dekoltesinin düşmanı göğüs çatlaklarını ele alıyoruz. Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinmek için Flavius Sağlık ve Güzellik Merkezi’nden Medikal Estetik Doktoru Uz. Dr. Sinan İbiş’le görüştük. Göğüs çatlaklarının gelişeceği bölgede, ilk olarak göğüs bölgesindeki ciltte gerilmeye bağlı kaşıntı ve karıncalanma hisleri duyulur. Ardından da pembe çizgiler belirmeye başlar. Bu dönemde çatlakların gelişmesini önleyici tedbirler almak, bu pembe çizgileri tamamen ortadan kaldırabilir.

    Önlem Almak

    Çatlaklar, cildin aşırı gerilmeden dolayı yırtılmaya karşı ciltte oluşturduğu bantlar. Anlayacağınız bir onarım şekli. Özellikle cildin gerilmesine neden olacak durumların yaşandığı dönemlerde nemlendirici kozmetikleri düzenli kullanmak işe yarar.

    Tedavi Yöntemleri

    Yapılması gereken öncelikli tedavi, çatlak bölgesindeki elastikiyeti geliştirmek. Bunun için fototerapiler, lazer terapiler, metotlu karboksiterapiler, vakum terapiler, yüksek oranlı meyve asitlerinin uygulanması gibi birçok terapi türü genellikle birlikte gerçekleştirilir. Özellikle Nlite V lazer tedavisinde tedavi sonuçları çok daha başarılı. Elastikiyetin artırılmasına yönelik metotlu karboksiterapide önemli olan, gazın milyonlarca küçük baloncuklar halinde dokulara gönderilmesiyle dokularda esnemeyi sağlayacak elastin ve kolajen oluşumunun uyarılması. İşte bu nedenle az sayıda bu özelliği olan karboksiterapi cihazları bu tedavide başarılı olabilir. Çatlak çizgilerinin hacimlerinin küçültülmesiyse ikinci sırada yapılması gereken işlem. Bunun içinse Nlite V lazer veya mikropeeling denilen yöntemlerle çatlakları oluşturan izlerin hacimleri küçültülür. Daha az orandaysa karboksiterapiler ve vakumterapiler kullanılır. Çatlakların üzerini örten deforme, ince ve parlak cildinse olabildiğince diri hale getirilmesi son aşamayı oluşturur. Bunun içinse çeşitli elektriksel yöntemler, meyve asitleriyle peelingler ve kozmetik bakım uygulamak gerekir.

    Ne Zaman Başlanmalı?

    Hamilelik ve süt verme dönemleri dışında her zaman, uzmanın uygun göreceği tedavilerin yapılması mümkün. Göğüs çatlaklarının oluşma zamanından hemen sonra gerçekleştirilen tedavilerde, sonuçlar daha başarılı. Hamilelik ve süt verme dönemindeyse genellikle koruyucu önlemleri almak ve klinik tedavileri ertelemek gerekir.

  • Erkekler Daha Çok Yalan Söylüyormuş

    Erkekler Daha Çok Yalan Söylüyormuş

    Araştırmalar yalanların hayatı kolaylaştırmak adına olduğunu söylüyor…

    Dünyanın en ünlü otomobil firmalarından birinin gerçekleştirdiği araştırmada erkeklerin kadınlardan daha çok yalan söylediği ortaya çıktı. Çalışmaya göre erkeklerin en çok söylediği yalanlardan biri “Telefonum çekmiyordu“.

    Dünyaca ünlü bir otomobil firmasının gerçekleştirdiği araştırmada kadınların ve erkeklerin yalan söyleme oranı karşılaştırıldı. Çalışmada erkeklerin yılda 1,092 yalan söylediği kadınların ise 12 ay boyunca söylediği yalanların toplamının 728 olduğu tespit edildi.

    Kadınların da erkeklerin de yalan söylemek için ortak bir nedenleri olduğunu söyleyen araştırmacılar bu sebebin “hayatı kolaylaştırmak” olduğunu belirtti.

    Araştırmaya göre en çok söylenen yalanlar şunlar:

    ERKEKLER

    “İçki içmek için para yoktu”

    “Hiçbir şeyim yok, her şey yolunda”

    “Telefonum çekmiyordu”

    “Aldım ama o kadar pahalı değildi”

    “Yoldayım, geliyorum”

    KADINLAR

    ” Hiçbir şeyim yok, her şey yolunda”

    “Sorduğun şeyin nerede olduğunu bilmiyorum, dokunmadım bile!”

    “O kadar da pahalı değildi”

    “İçki içmedim, param yoktu”

    “Başım ağrıyor”

  • Muayenehanede veya ofiste gerdek olmaz, olamaz…

    Muayenehanede veya ofiste gerdek olmaz, olamaz…

    Tedavi olurken tecavüze uğrayan kadınlar var

    Vajinusmusun Türkiye’de pek çok çiftin hayatını kararttığını ve bu nedenle çok istismar edildiğini ifade eden CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Vajinismuslu çiftlerde uygulanabilecek doğru bir cinsel terapi; sadece penisin vajene girmesinin başarılması ile değil, çiftin sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşantıya kavuşması ile de ilgilenen bir terapi yaklaşımıdır. Böyle bir cinsel terapi, cinselliğin mekanik bir sürece dönüşmesini sağlıklı bulmaz. Oysa muayenehanede cinsel birlikteliği yaşatmak, çoğu zaman sorumluluğu üzerlerinden atmak düşüncesine sahip kişilerin uygun bulduğu bir yöntem olarak cinselliği mekanik bir eyleme dönüştürür. Uygulanan bu yöntem geçici başarıya odaklıdır. Zaten korku, güven sorunu olan ve cinselliğe yönelik olumsuz duygu ve düşünceleri olan bir bireyi muayenehane gibi güvensiz bir ortamda cinsel ilişkiye yönlendirmek bu bireyin bilinçdışı süreçlerinde yıpranmalara, daha çok suçluluk ve utanma duygularının ortaya çıkmasına neden olacaktır. Bu duygular içerisinde olan bireylere uygulanan bu yöntem bir çeşit tecavüz olarak dahi algılanabilir. Yani tedavi olurken tecavüze uğrayan kadınlar var. Bozulan ruhsal dengeyi sağlamak, cinsel eğitim vermek, düşünce ve duygu alışverişi kurmak, çiftlerin veya bireylerin kendilerini tanımalarını sağlamak, cinsel çatışmaları çözümlemek, bu çatışmalardan doğan kaygı ve gerginlikleri azaltmak, çiftler arasındaki ilişkileri iyileştirip olgunlaştırmak, gevşeme, güven duyma, konuşma, dokunma, aşk oyunları, kendine güvenme ve kendine yardım tekniği konusunda bilgilendirmek gibi birçok kavramı içinde barındıran cinsel terapi ile muayenehanede gerdek arasında uçurumlar vardır. Kadın ve erkek arasında sevginin ve zevkin bir paylaşımı olan cinsellik, birlikte yaşanacak bir hazzı esas almalı ve ideal bir ortam içerisinde yaşanmalıdır. İdeal ortam, muayenehane gibi hastalığı öne çıkaran ve çiftin sığındığı bir yer ol maktan çok; cinsel aktiviteleri destekleyen ve ego güçlerinin en iyi şekilde kullanımına fırsat tanıyan akılcı bir ortam olmalıdır. Bu ortam cinsel egzersizleri yapmayı sağlayacak tüm kaynakların en ideal şekilde hasta için düzenlenip kullanıldığı bir atmosferi tanımlamalıdır. Bu nedenle çiftler bu uygulamaları evlerinde, kendi rahat, güvenli ve ideal ortamlarında yapmalıdır. Telefonlar kapatılmalı, ışıklar rahatsız etmeyecek bir seviyeye getirilmeli, odanın ısısı dengelenmeli, kapılar kilitlenmeli, yani özel ve rahat bir mekân yaratılmalıdır. Kişiler ruhsal yönden rahat, huzurlu ve mahremiyet duygusu içerisinde olmalıdır. Muayenehaneler, ne kadar uygun yapılandırılmış olurlarsa olsunlar, bireyselliğe, mahremiyete, duygusal güvenliğe saygının ihlal edilebileceği ortamlardır. Bu nedenle CİSED olarak bu tür tek seanslık tedavileri uygun ve etik bulmuyoruz ve halkımıza da tavsiye etmiyoruz.Buradan halkımıza sesleniyoruz: “Muayenehanede veya ofiste gerdek olmaz!” Bunu yapanlara lütfen inanmayınız. Cinsel terapistler, hekimler, psikologlar hastanın mahremiyetine saygı duyulmalı ve hiçbir şekilde cinselliğe bizzat aracılık yapamamalıdır.” dedi.
    Tedavi yöntemleri toplumsal yapımızı dikkate almalıdır
    Uygulanan tedavi yöntemlerinin toplumsal yapımızı dikkate alarak belirlenmesi gerektiğini savunan CİSED Medya ve Halkla İlişkiler Koordinatörü Psikolog Serap Yeşil; “Tek seansta, kadına sakinleştirici, kas gevşetici ve ağrı giderici ilaçlar, kayganlaştırıcı ve lokal uyuşturucu kremler ve pomatlar verildikten sonra, hekim muayenesinde ve onun telkinleri ve gözetimi altında gerdeğe girilmesi Türk örf ve adetlerine ve tıbbi etiğe uygun bir tedavi yöntemi değildir. Bu tür uygulamaları daha önce de kınamıştık. Avrupa Birliği’nin bazı ülkelerinde ve ABD’de doktorun gözü önünde cinsel ilişkiye girme ve sorunları yerinde tespit ederek çözmeyi hedefleyen cinsel tedavi merkezleri olduğunu biliyoruz. Fakat burası Türkiye; Batı dünyası ile bir kültür ve anlayış farkımız var. Etik açıdan uygun araştırmalar sonucu elde edilmiş olsa bile bilimsel bilginin uygulanmasında bundan yararlanacak insanların sosyal ve kültürel değerlerinin göz önüne alınması gereklidir. Diğer ülkelerdeki uygulamalar, muayenehanede cinsel ilişkiyi haklı gösterecek birer bilimsel kanıt ya da teşvik unsuru olarak asla kullanılmamalıdır. Türk ruh sağlığı profesyonelleri olarak kendi toplumsal yapımıza, örf ve adetlerimize uygun tedavi yöntemlerini tercih etmeliyiz. Çünkü Cinsel Haklar Bildirgesi’ne göre; cinsellik her insanın kişiliğinin ayrılmaz bir parçası olan mahremiyet, duygusal ifade gibi temel insan ihtiyaçlarının doyumuna bağlıdır. Cinsel haklar özgürlüğe, onura ve her bir insanoğlunun eşitliğine dayalı evrensel insan haklarıdır. Cinsel haklar tanınmalı, teşvik edilmeli, saygı gösterilmeli ve toplumlar tarafından savunulmalıdır. Cinsel sağlık bilimi bu cinsel hakların tanındığı ve saygı duyulduğu ortamlarda uygulanmalıdır. Niyeti ne olursa olsun her çeşit cinsel zorlama ve istismar cinsel özgürlüğün dışındadır. Cinsel mahremiyet hakkı, başkalarının cinsel haklarına müdahale edilmediği sürece cinsel yakınlaşma konusunda bireysel karar verme ve davranma hakkını içerir. Bundan dolayı cinsel tedavilerin etik ilkelerinin oluşturulması ve istismarın önlenmesi, cinsel sağlık bilimi ile ilgilenenlerin mesleki uygulamaları için cinsel terapistin ve hastanın haklarını korumayı amaçlayıcı standartların getirilmesi gerekir. Ayrıca cinsel eğitim, danışmanlık, cinsel terapi ve cinsellik araştırmaları için etik kuralların olması ve bu etik kurallara her zaman uyulması gerekmektedir. Aksi durumlarda tedaviye muhtaç insanlarımız, bu tedavileri uygulayan profesyoneller ve cinsel sağlık bilimi zarar görebilir.” dedi.
  • Reçelli kurabiye

    Reçelli kurabiye

    REÇELLİ KURABİYE

    Malzemeler:
    – 1 Paket margarin(oda sıcaklğnda)
    – 1 Çay b.sıvıyağ
    – 1 Su b.pudra şekeri
    – 5 Su b.un
    – Reçel

    Hazırlanışı:
    – Reçel hariç tüm malzemelerdn hamur yapalım.
    – Yuvarlayıp ortalarına bastıralım.
    – 160 drece de 10 dk pişirdikten sonra çıkarıp çay kaşığıyla tekrar ortalarına bastıralım.
    – Tekrar fırına verelim.
    – Pembe olmadan çıkaralım (10 dk.sonra) !
    – Soğuduktan sonra ortalarına reçel döküp servis yapalım.Ekşi reçellerle daha güzel oluyor.

    Afiyet olsun …