Blog

  • Mayo ve Bikini Yıpratmadan Nasıl Yıkanır?

    Mayo ve Bikini Yıpratmadan Nasıl Yıkanır?

    Deniz ve havuz sezonun açılması ile rengarenk mayo ve bikini yıpratmadan nasıl yıkanır? Pahalı ürünler olan ve yıllarca kullanabileceğiniz bu deniz kıyafetleri nasıl yıkanmalıdır?

    Mayo ve Bikini Yıpratmadan Nasıl Yıkanır?

    Deniz yada havuzdan çıktıktan sonra mayo ve bikinilerin yıkanması gerektiğini hepimiz biliyoruz. Peki uzun yıllar boyunca kullanabileceğimiz ve çoğu zaman pahalı fiyata alınan bu ürünleri nasıl koruyabiliriz.

    Mayo ve Bikini Yıpratmadan Nasıl Yıkanır? | 1

    Mayo ve Bikiniler Nasıl Yıkanmalıdır?

    Mayo ve bikinilerinizi çamaşır makinasında yıkamanıza gerek yoktur. Soğuk su ile yıkasanız bile deterjan ve basınç kumaşlarının yıpranmasına neden olabilir.

    İdeal olan elinizde soğuk su ile yıkamanızdır. Leke yoksa deterjan kullanmayın. Leke varsa hafifçe ovarak çıkarın. Sonrasında soğuk su ile durulayın.

    Deniz ve havuzdan çıktıktan sonra uzun süre bekletmeyin. Deniz tuzu ve havuzda bulunan koruyucu maddeler kumaşın yıpranmasına ve solmasına neden olur.

    Mayo ve bikinileri astıktan sonra çabuk kuruyacaktır.Uzun süre güneşin altında bırakmayın. Bu renklerinin solmasına neden olabilir.
    Yaz tatilinin sonuna geldiğinizde ise bikinilerinizi temizlenmiş olarak bez torbalarda saklayabilirsiniz. Mayo yada bikininizin üst bölümünde sünger kullanılmışsa düzgünce katlamayı deneyin.

  • Evde 5 Basit Sağlık Testi

    Evde 5 Basit Sağlık Testi

    Eğer şüphlendiğiniz hastalıklar varsa evde 5 basit sağlık testi ile bu hastalıkların işaretlerinin sizde olup olmadığına bakabilirsiniz.
    Hastalıklar biz farketmesek bile belirti verirler. Sizin için hazırladığımız birkaç yöntem ile evde sağlığınızla alakalı ipucu yakalabilirsiniz.

    Evde 5 Basit Sağlık Testi

    Evde 5 Basit Sağlık Testi | 3
    Evde 5 Basit Sağlık Testi

    Gözler
    Bir gözünü kapatın ve monitörünüzden üç ila beş adım geriye doğru çekin. Yukarıdaki daireye bir göz atın. Çizgilerin bazılarının diğerlerinden daha koyu renkte olup olmadığını belirleyin. Cevap evetse, bir göz doktoruna gitmenizde yarar var.

    Evde 5 Basit Sağlık Testi | 4

    Esneklik
    Bu testi uygulamak için yere oturun, bacaklarınızı önünüzde uzatın ve parmaklarınızın ucuyla ayaklarınızın üzerine dokunun. Bunu rahatlıkla yapabiliyorsanız, vücudunuz mükemmel şekle sahiptir. Eğer zorlandıysa, vücudunuzun esnekliğini arttırmak ve eklemlerinizin aşırı zayıflamasını önlemek için yoga, pilates veya yüzme yapmak iyi bir fikir olabilir.

    Evde 5 Basit Sağlık Testi | 5

    Kalp
    Sessizce beş dakika sessizce oturun ve dört parmağınızı bilekinizin iç tarafına yerleştirin. Nabzınızı bulun. Atış sayısını sayarak bir dakika boyunca ölçün. Yetişkinler ve on yaşın üzerindeki çocuklar için dakikada 60-100 atış normal kabul edilir. Az ya da çok kan basıncıyla ilgili sorunları gösterebilir. Bununla birlikte, kendiniz bir teşhis koymaya çalışmayın – git ve bir doktora görün.

    Evde 5 Basit Sağlık Testi | 6

    Parmaklar
    Bir bardağa çok soğuk su dökün ve parmaklarınızı 30 saniye boyunca batırın. Parmak uçlarınız beyaz veya mavi renk alıyorsa, kan dolaşımınızla ilgili bir sorununuz var demektir. Sıcaklıkta (veya stresde) belirgin bir düşüş, parmaklar, parmaklar, burun ve kulaklara kan sağlayan kan damarlarının kasılmalarına neden olabilir. Sonuç olarak, vücudun bu kısımları doğru miktarda kan yoksundur ve uyuşuklaşır.

     

    Evde 5 Basit Sağlık Testi | 7

    Ödem
    Ayağınızın üst veya alt kısmını baş parmağınızla bastırın. Baş parmağınızı kaldırdıktan birkaç saniye sonra ayakta hala bir girinti varsa, vücudunuzun sıvı tutma konusunda bir ihtimal olması ihtimali var demektir. Diyetinizdeki tuz miktarını azaltmanız ve işlenmiş gıda ürünlerinin tüketilmesini önlemeniz önerilir.

    Evde 5 Basit Sağlık Testi | 8

    Tiroid
    Gözlerinizi kapatın, kollarınızı önünüzde uzatın, parmaklarınızı yanlara doğru dağıtın ve birisine ellerine ince bir sayfa yapmasını isteyin. Kağıt parçası parmaklarınızla titremeye başlarsa, bir endokrinolog görmeye değer.
    Bu testlerin size bilimsel bir sonuç ve kesin tanı vermeyeceğini unutmayın.

  • Saça Süt Maskesi

    Saça Süt Maskesi

    Cildi güzelleştiren süt banyosunu hepimiz biliyoruz. Saçınızı güzelleştirmek ve bakım yapmak için saça süt maskesi uygulayabilirsiniz. Kolay ve pratik saç maskesi ile pürüzsüz ve parlak saçlara sahip olabilirsiniz.

    Saça Süt Maskesi

    Saçınızın ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri tükettiğiniz gıdalar kadar dış bakımlar ile de sağlamanız gerekiyor. Sizin için hazırladığımız bu maske ile pürüzsüz ve parlak saçlara sahip olabilirsiniz. Canlandırıcı bu maskenin özelliği sütün içinde bulunan vitamin ve minerallerden geliyor. Saç Düzleştirici Süt Maskesi için tıklayın!

    Saç İçin Süt Maskesi

    Saça Süt Maskesi | 15

    Malzemeleri

    1 su bardağı süt ( Kutu süt kullanabilirsiniz)
    2 çorba kaşığı badem yağı
    1 çorba kaşığı bal
    Yarım limon suyu

    Hazırlanışı
    Bu malzemeleri iyice karıştırın. Temiz saçınıza uygulamanız gerekiyor. Böylece sütün içerisindeki vitaminler saçınıza daha iyi geçecektir.
    Saçlarınıza maskeyi uyguladıktan sonra birkaç saat bekletin. İsterseniz streç film ile sarabilirsiniz.
    Saçlarınızı şampuanlayın. Sonrasında saç kreminizi uygulayın.
    Bu maskenin düzenli olarak haftada 2 defa uygulanması gerekiyor.
    Doğal maskelerin faydasını görebilmek için en az 6 hafta uygulamayı unutmayın. Saçlarınızın onarıldığını göreceksiniz.

  • Göz Tansiyonu Nasıl Farkedilir?

    Göz Tansiyonu Nasıl Farkedilir?

    Göz tansiyonu halk arasında karasu olarak bilinir. Ciddi sorunlara neden olabilecek göz tansiyonu nasıl farkedilir? belirtileri nelerdir?

    Göz Tansiyonu Nasıl Farkedilir?

    Göz tansiyonu, göz içi basıncının sıklıkla yükselmesi nedeniyle görme sinirinin zarar görmesidir. Bu hastalıkta erke tanı gözde daha ileri derecede bir sorun yaşanmaması açısından önemlidir. Göz tansiyonunu kendinizin farkedebilmeniz mümkün değilidir. Hastalık ilk başlarda belirti vermeyebilir. Doğru tanıyı göz doktoru söyleyebilir. Bu belirtiler sizde de varsa kısa sürede doktora gitmelisiniz.

    Göz Tansiyonu Nasıl Farkedilir? | 17

    Göz Tansiyonu Belirtileri

    • Sabah uyandığınızda oluşan baş ağrısı
    • Bulanık görme
    • Televizyon yada bilgsayar kullanırken oluşan göz ağrısı
    • Geceleri ışıkların etrafında halka görünmesi

    Göz Tansiyonu Kimlerde Görülür?

    • Migren hastalarında,
    • Ailesinde bu rahatsızlık olan kişilerde,
    • Kansızlık sorunu yaşayanlarda
    • 40 yaş ve üzeri kişilerde
    • Yüksek hipermetropi rahatsızlığı bulunanlarda
    • Tansiyom hastalarında,
    • Şeker hastalarında,
  • Gardrop Kokusu Nasıl Yok Edilir?

    Gardrop Kokusu Nasıl Yok Edilir?

    Giysi dolabındaki kokudan rahatsızsanız bu yazıdaki maddeleri deneyebilirsiniz. Gardrop kokusu nasıl yok edilir? Giysilerin kokusu yıkamadan nasıl çıkarılır?

    Özellikle yaz aylarında giydiğiniz bir giysiyi yıkamadan tekrar giymek çok zordur. Bu durumda dolabınıza kaldıracağınız giysi dolabında ter kokmasına neden olabilir. Bu durumu engellemek için ise yapılması gereken bazı püf noktalarını öğrenebilirsiniz.

    Gardrop Kokusu Nasıl Yok Edilir?

    • Dolabınız küçük ve çok eşyanız varsa mutlaka sık sık bütün kıyafetleri çıkartarak havalandırın.
    • Dolabı tamamen boşaltııktan sonra içini deterjanlı su ile silin. Durulama suyuna biraz parfüm bırakabilirsiniz.
    • Kirli olan giysileri dolaba yerleştirmeyin.
    • Gün içerisinde giydiğiniz eşyaları havalandırmadan dolaba yerleştirmeyin.
    • Kullanmadığınız eşyalarınızı dolabınızdan kaldırın başka bir dolaba alın. Sıkışıklık yaratmayın.
    • Dolabın konumlandığı bölgede rutubet varsa dolabı başka bir alana alın.
    • Nemli giysileri dolaba asmayın.
    • Ayakkabılarınızı dolabın ayrı bir bölüme yerleştirin. Giysiler ile aynı bölümde olmasına izin vermeyin.
    • Hoş kokulu sabun yada lavanta keselerini dolabınıza yerleştirebilirsiniz.
    • İç çamaşırlarınızın arasına sabun yerleştirebilirsiniz. Bu sabunların alerji yaratmayacak sabunlar olmasına dikkat edin.
  • Her Kadının Bilmesi Gereken Sütyen Sırları

    Her Kadının Bilmesi Gereken Sütyen Sırları

    Küçük yada büyük göğüslü olması farketmeden her kadının bilmesi gereken sütyen sırları nelerdir? Doğru sütyen takmak yada sütyen gizleme sırlarının hepsi burada.

    Her Kadının Bilmesi Gereken Sütyen Sırları

    Göğüslerinizi daha güzel gösterebilmek, saklayabilmek, yada daha büyük gösterebilmek kullandığınız sütyenler dolabınızın en önemli eşyalarından biridir. Sütyenle alakalı bilmeniz gerekenler burada. Doğru sütyen ölçüsü hesaplamak için Tıklayın !!

    Sütyen Kayması
    Straplez sütyenler karnınızdan kayar ya da göğüslerinizin kötü görünmesine neden olur. Sutyen arkasına bir kayış takın, göğüslerinin altına geçirin ve diğer taraftan arkaya takın. Bu sorundan kurtulmuş olursunuz.

    Her Kadının Bilmesi Gereken Sütyen Sırları | 19

    Sıkıştırmak İçin
    Bu teknik, dışarı çıkma veya fotoğraf çekimleri için harika. Kendiliğinden yapışan bardakları normal yatay konumda değil de çapraz olarak – her göğsün altından ve yanlarından yapıştırın.

    Her Kadının Bilmesi Gereken Sütyen Sırları | 20

    Sütyen Askısı Cildinizi Tahriş Etmesin
    Sütyen askılarının cildinizi tahriş etmesine izin vermeyecek özel silikon pedler takın. Genel olarak sürtme kayışları, sutyen bandının gerildiği ve tüm yüklerin kayışlara gideceğinin işaretidir.

    Her Kadının Bilmesi Gereken Sütyen Sırları | 21

    Askısız Elbise Kullanırken
    Askısız bir elbise için doğru sutyeni seçmek için, özellikle açık arkalı bir sutyen yapmak kolay bir şey değildir. Mükemmel bir çıkış yolu için ise bir sutyenin önünü kesip, düz olarak elbisenin gövdesine dikmektir.

    Her Kadının Bilmesi Gereken Sütyen Sırları | 22

    Sütyen Askısı Nasıl Ayarlanır?
    En iyi destek, omzunuzdaki kayışın altına iki parmağınızı sığdırabildiğiniz zamandır. Omuzlarınızın ağrımaması için bu yöntemi deneyebilirsiniz.

    Her Kadının Bilmesi Gereken Sütyen Sırları | 23

    Göğüsleri Kaldırmak İçin
    Sutyeniniz germekte ve göğüslerinizi kötü tutuyorsa veya daha fazla kaldırmak istiyorsanız, arkadaki kayışları çapraz olarak bağlayın.

    Her Kadının Bilmesi Gereken Sütyen Sırları | 24

    Dantel Sütyenlerde
    Bu iç çamaşırı zarif görünür. İnce ve elastik olmaması nedeniyle rahat ve yumuşaktır. Ancak göğüslerinize hacim vermez. Bu sorunu çözmek için mayolarda kullanılan göğüs aparatlarını kullanabilirsiniz.

    Her Kadının Bilmesi Gereken Sütyen Sırları | 25

    Boşluklar Varsa
    Büyük göğüslü bayanlar arasında iyi bilinen bir sorundur. Düüğmeli giysilerde ortaya çıkan bu sorunu ortadan kaldırabilmek için gömleğinize yapışkan bant takın.

    Her Kadının Bilmesi Gereken Sütyen Sırları | 26

    Sütyenlerizi Saklarken
    Dolabınızda yeterince yer yoksa çekmecede saklamak bir alternatif olsa bile süngerli yapının bozulmasına neden olabilir. Askıda bu şekilde sıralayarak bu sorunuda ortadan kaldırmış olursunuz.

    Her Kadının Bilmesi Gereken Sütyen Sırları | 27

     

  • Sorun Bende Değil Sende

    Sorun Bende Değil Sende

    Yıllarca terk eden tarafın söylediği “sorun sende değil bende” sözü değişti. Sorun bende değil sende diyerek ayrılıktan sonra gerçekleri görebilir ve ilişkinizin yürümemesinin nedenlerini fark edebilirsiniz.

    Sorun Bende Değil Sende

    Terk ederken karşısındaki insanı kırmak istemeyen yada bir gün ben sana dönerim diyenlerin çok sık kullandığı bir söz olan “sorun sende değil bende”nin tam tersini ilişkinizin neden yürümediğini sorguladıktan sonra kullanabilirsiniz.

    Sorun Bende Değil Sende | 37

    İlişkiniz için çok çabaladınız ve çok emek verdiniz ama yürümediyse ayrıldıktan sonra kendinizi daha fazla üzebilirsiniz. O insan için yıllarınızı ve zamanınızı vermişsinizdir ama sonuç sizin için bir hüsran olmuş olabilir. Kendinize sorun yeterince emek verdim mi? yada hatalarım nelerdi? sonucunda çıkan sonuç bu ilişki için çabalayan tarafın sadece siz olduğunuz yönünde ise kendinizi yıpratmanıza neden bir durum olmadığını ayrılıktan bir süre sonra farkedeceksiniz.

    Kabullenmeniz gereken sizin istediğiniz şekilde sevmemiş olabilir. Karşınızdaki kişiyi bunu için suçlamamalısınız. İnsanlar çoğu zaman kimi seveceklerini düşünerek seçmez. Çabaları konusunda ise acaba benim hatam var mıydı? üzerine fazla mı gittim diyebilirsiniz yapmanız gereken olaylara en objektif şekilde yaklaşmaktır. Belki de onunla tekrar bir araya gelebilmek için bu düşünceye sahip olabilirsiniz.
    Eğer ilişkiniz için çabaladığınızı düşünüyor ama onun aynı emek ve özveriyi göstermediğinizi düşünüyorsanız “Sorun bende değil sende” diyebilirsiniz.

    Sevmeye ve sevilmeye layık olduğunuzu kendinize her fırsatta hatırlatın.

  • 4 Adımda Mezuniyet Gecesine Hazırlanın

    4 Adımda Mezuniyet Gecesine Hazırlanın

    Yıllardır beklediğiniz anlardan biri olan mezuniyet gecesine 4 adımda hazırlanın. Nasıl mı? Detaylar Kadınlar Kulübü ayrıcalığıyla!

    Eğitim hayatınızı taçlandıracak anlardan biri olan mezuniyet geceniz için hazırlıklara başlamış olabilirsiniz. Saç modeliydi, elbiseydi, ayakkabıydı derken seçim yapmakta kararsız kalabilir ya da size hiç yakışmayacak seçimler yapabilirsiniz.

    Mezuniyet geceniz için akıllarda son kalacak şey kuşkusuz kıyafetiniz. O nedenle ince eleyip sık dokumakta haklısınız. Bu konuda bizimde iyi fikirlerimiz olabilir düşüncesiyle sizlerle bu yazıyı paylaşmak istiyoruz. Bakalım 4 adımda mezuniyet gecesine hazırlanmanın sırrı neymiş birlikte görelim.

    4 Adımda Mezuniyet Gecesine Hazırlanın

    Tekrarı isteseniz de olmayacak olan mezuniyet geceniz için tüm hazırlıklara şimdiden başlayabilirsiniz! Yazımızı 2017 mezuniyet trendlerini göz önüne alarak hazırladığımızı belirtmek isteriz.

    Tarzınızda Seçim Yapın

    Okul hayatınız boyunca çevreniz tarzınızı aç çok öğrenir. Bu nedenle tarzınızın dışında seçimler yaparak arkadaşlarınızı hayal kırıklığına uğratmayı düşünmeyin. Mezuniyet gecesine hazırlık sürecinde 4 adımdan ve en önemlisi bu diyebiliriz. Öğrencilik hayatınızdaki tarzınızı destekleyen sade ve şık modeller tercih etmenizde fayda var.

    Mezuniyet Gecesi İçin Hazırlık Önerileri
    Mezuniyet Gecesi İçin Hazırlık Önerileri

    Ağır Modellerden Kaçının

    Mezuniyet gecesi için en stresli seçimlerin başında kıyafet geliyor. Kısa, uzun, kabarık ya da palet işlemeli.. vb. Seçenekler çok olunca seçim yapmakta da doğal olarak zorlanabilirsiniz. Size önerimiz ağır paletli modellerden kaçınmanız. Sonuçta düğüne gitmiyorsunuz, okul arkadaşlarınızla eğitim hayatınızı bir tık daha yukarıya taşımanın sevincini kutlayacaksınız.

    4 Adımda Mezuniyet Gecesine Hazırlanın | 39

    Alçak Topuklu Ayakkabılar Alın

    Mezuniyet gecenizde yüksek topuklu ayakkabı giymeyi düşünüyorsanız yanlış yapıyorsunuz. Uzun süre ayakta kalacağınızı hatırlatmak isteriz. Böyle bir tercih yaptığınızda dayanabileceğiniz süre maksimum 1 saat. Geriye kalan zamanda iyi oturmalar dileriz! En iyisi siz yüksek topuklu ayakkabılar yerine alçak topuklar tercih edin ki gecenin keyfini çıkarın.

    4 Adımda Mezuniyet Gecesine Hazırlanın | 40

    Bol Spreyli Saçlardan Uzak Durun

    Mezuniyet gecenizde yaşınızın üstünde bir görüntü vermek istemiyorsanız kabarık ve bol spreyli topuzlardan kaçının. Siz gençsiniz, bırakın saçlarınız uçuşsun! Olabildiğince doğal modeller tercih etmeniz sizi daha şık gösterir. Son olarak saçınıza uygun hafif bir makyaj uygulamayı unutmayın. Kesinlikle ağır bir makyaj uygulamasına girmeyin. Makyajınız, saçınız ve kıyafetinizle bütünlük sağlarsa gecenin kusursuzu siz olabilirsiniz.

    Sizin önerileriniz neler?

  • Miyom Kısırlık Sebebi Midir?

    Miyom Kısırlık Sebebi Midir?

    Miyom Kısırlık Sebebi Midir? Miyomlar, kadınlarda en sık görülen iyi huylu tümörlerdir. Rahim düz kas dokusundan oluşan ve yaklaşık olarak 1-1,5 santimetre büyüklükte olabilen miyomlar, 30-35 yaşın üzerindeki kadınların çoğunluğunda görülür. miyomların çoğu kadında her hangi bir zararlı etki göstermez. Üreme hormonları miyomların sayısında ve ebatlarında artışa sebep olur ve bu sebeple de üreme çağında ve gebelik döneminin başlarında miyomlar artar. Fakat östrojen hormonu azalınca, menopoz yaklaşınca miyomlar da yavaş yavaş küçülür.

    Miyom Kısırlık Sebebi Midir?

    Miyomlar genellikle pek fazla belirti vermez ve rutin jinekolojik muayenelerde fark edilir. Miyomlar, yerleştiği alana, ulaştığı büyüklüğe ve sayılarına göre kadında birtakım şikayetlere sebep olabilir. Bu sebeple de  miyomların kısırlık nedeni olup olmadığı merak edilir. Ancak miyomların gebeliğe engel olma, var olan gebeliğe zarar verme gibi riskleri çok düşüktür. Fakat yine burada da miyomun yerleştiği yer, boyutu ve sayısı bu etkiyi belirler. Çünkü rahim tabakasının yakınındakiler ise yumurtanın gelişmesini engelleyebilir, tüplerin yakınındakiler ise sperm ve yumurtanın döllenmesine engel olabilir. Bu bakımdan en doğrusu gebelik öncesinde detaylı bir jinekolojik muayeneden geçmektir.

    Miyom hangi belirtiler verir?

    Miyomlar rahimde oluşursa genelde her hangi bir şikayet ya da belirti gözlenmez. Ancak rutin bir jinekolojik muayenede doktor tarafından tespit edilir. Zaten tüm miyomlar düşünüldüğünde sadece % 15’i kadını rahatsız edecek şikayete sebep olur. Bu bağlamda miyomlar genel olarak adet kanamasının normalden uzun sürmesi şeklinde belirti verir ki, bu tür durumlarda da kadında anemi gözlenir. Bunun dışında karında ağrı ve şişlik, bacak, bel, kasık ve sırt ağrıları, cinsel ilişki sırasında ve adet döneminde ağrı, sık sık idrara çıkma, idrar kaçırma, çok şiddetli kabızlık gibi şikayetler de miyom kaynaklı olabilir. Ayrıca gebelik öncesinde ya da gebelik esnasında ortaya çıkan miyomların anne kadını olumsuz etkiler, ancak anne karnındaki bebeğe her hangi bir zarar vermez.

    Miyomlar nasıl şikayetler yaratır?

    Miyomların yarattığı şikayetleri bulundukları yer ve miyomun sayısı, büyüklüğü belirler. Bu bakımdan rahim içinde oluşan miyomlar ağrı, fazla miktarda kanamaya ve hatta kısırlık bile yapabilir. Rahim duvarı içindeki miyomlar kanama, rahim dışına doğru büyüme gösteren miyomlar ise idrara torbasına ve kalın bağırsağa baskı yaptığı için sık sık idrara çıkma ya da idrar kaçırmaya sebep olabilir.  

    Miyomlar ve kısırlık ilişkisi

    Uzmanlar; rahim dışına doğru ilerleme gösteren miyomların gebeliği engellemediğini, fakat rahim içi boşluğunda oluşan miyomların gebeliğin hem var olmasına hem de gelişmesine zarar verdiğini düşünmekteler. Çünkü rahim içi boşluğunda oluşan miyomlar embriyonun tutunacağı yere zarar veriyor ve rahim içinin doğal dokusunu bozuyor. Ayrıca rahim ağzında oluşan miyomlar da rahim ağzına zarar verdiğinden, spermler cinsel ilişki ile rahim içine giremeyebiliyor. Bu da gebeliğin gerçekleşmesinde engel teşkil eder. Bir de tüplere yakın yerlerde oluşan miyomlar büyüyerek tüplerin tıkayabilir ya da tüplerle yumurtalık arasındaki dokuyu bozabilir.

    Miyom tedavisi nasıl yapılır?

    Eğer hiçbir şikayete yol açmıyorsa ve sadece rutin bir muayenede tespit edildiyse miyomların tedavi edilmesine gerek duyulmaz. Böyle durumlarda doktor yılda 1-2 kez kontrole çağırabilir. Doktor, miyom sayısının arttığını, ebatlarının büyüdüğünü tespit ederse ameliyatla miyomları alır. Miyomların ameliyatla alınması için en az 5 santimetre büyüklüğünde olması gerekir. Fakat bazı durumlarda 5 santimetreden küçük miyomlar da şikayete sebep olabiliyor. O durumda da ameliyat gerekebilir. Rahim içindeki miyomlarda genellikle ameliyat uygulanıyor. Ameliyatla sadece miyom alınırsa myomektomi, hem miyom hem de rahim alınırsa histerektomi adı veriliyor.

    Miyom ameliyatına karar vermede kadının yaşı, gebelik isteyip istememesi, miyomların sayısı ve büyüklüğü gibi kriterlere bakılır. Bu bağlamda eğer miyomlar çoksa, büyükse, hasta 40 yaşın üzerindeyse, histerektomi yapılır, rahim ve miyomlar birlikte alınır. Aksi halde myomektomi sonrasında ileriki yaşlarda miyomların yeniden oluşma riski bulunmaktadır. Miyom tedavisinde ilaç kullanımı pek tercih edilmez. Zira ilaçları bırakınca miyomlar yeniden ortaya çıkabilir.

    Kaynak:

    https://www.bulenttiras.com/miyomlar-hamilelige-engel-mi

  • Az makyaj malzemesi ile ideal makyaj

    Az makyaj malzemesi ile ideal makyaj

    Kaliteli makyaj malzemeleri oldukça pahalı ürünlerdir. Sizin için hazırladığımız öneriler ile az makyaj malzemesi ile ideal makyaj yapabilirsiniz. Doğru birkaç ürün ile bu oldukça basit.

    Az makyaj malzemesi ile ideal makyaj

    Makyaj malzemeleri kaliteli olmadığında cildinize zarar verebilir. Hatta kalıcı bazı cilt hastalıklarına neden olabilir. Kaliteli makyaj malzemelerinin fiyatları ise oldukça yüksektir. Kaliteli olan her ürünü almanıza hiç gerek yok. Doğru birkaç ürün edinmeniz yeterlidir.

    Az makyaj malzemesi ile ideal makyaj | 43

    Makyaj Bazı Yerine Tıraş Losyonu
    Makyaj bazları ürünlerin cilde tutunmasını ve uzun saatler ciltte kalmasını sağlar. Pahalı olan bu ürünleri almak yerine eşinizin yada babanızın tıraş losyonunu kullanabilirsiniz. Oldukça ekonomik olacaktır.

    Aydınlatıcı Yerine Göz Farı
    Elinizin altında aydınlatıcı bulunmadığı zamanlarda en açık renkteki göz farınız aydınlatmak istediğiniz bölgeye uygulayabilirsiniz. Rengini bulambilmek için ise içinde hafif ışıltılı farınızı tecih edebilirsiniz.

    Parlak Ruj Yerine Göz Farı ve Lipbalm
    İstediğiniz tonda rujunuz yoksa dudaklarınızı göz farı ile boyayın. Üzerine lipbalm ile sabitleyin. Bu sizi birkaç saat idare edecektir. Sonrasında tekrarlayın.

    Göz Farı Yerine Alllık
    Hızlı bir makyaj yapmanız gerekiyor ama çantanızda göz farı taşımıyorsanız allığınızı hafifçe gözlerinizin üzerinde gezdirin. Kullanırken dikkatli olun. Allıklar yoğun yapılı ürünlerdir. Birden fazla ürün sürmüş olabilirsiniz.

    Beyaz Göz Kalemi Mutlaka Olmalıdır
    Makyaj çantanızda mutlaka beyaz bir göz kalemi olsun. Dudaklarınızı daha dolgun gösterebilir. Gözlerinizde aydınlanma yapabilir. Kaş altlarınızın daha açık renk durmasını sağlayabilirsiniz.