Blog

  • Makyaj malzemelerindeki kimyasallar hasta ediyor

    Makyaj malzemelerindeki kimyasallar hasta ediyor

    Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Safiye Küçükgül, zehirli kimyasallar içeren kozmetiklerle yapılan göz makyajının sadece gözleri değil, genel sağlığı da tehdit ettiğini söyledi.

    Asır’da yer alan habere göre İzmir Kent Hastanesi’nden Op. Dr. Küçükgül, “Göz makyajı nedeniyle en sık gördüğümüz tablolar; alerjik konjonktivit ve göz enfeksiyonu. Ancak makyaj malzemelerinden oluştuğunu hiç tahmin edemeyeceğiniz başka riskler de var” diyerek, ‘toksik kimyasal’lara dikkat çekti.

    “Ciltten vücuda giriyor”

    Op. Dr. Küçükgül, şunları söyledi: “Makyaj malzemesinin raf ömrünü ve kullanım süresini uzatmak için kullanılan koruyucular ve topaklanmayı önleyen katkı maddeleri, sağlık açısından ciddi riskler barındırıyor. Özellikle bağışıklık ve üreme sistemini olumsuz etkiliyorlar. Zararlı etkisi en çok bilinenlerden biri paraben grubudur, kozmetiklerin içine bakteri ve mantarları yok etmesi için ilave edilir. Paraben grubu kimyasalların ciltten emilerek vücut dokularına geçip, östrojen hormonu benzeri etki gösterdiği tespit edilmiştir. Paraben meme dokusunda ve meme kanseri materyallerinde de gösterilmiştir. Fenoksietanol, kurşun, fitalat, PEG (Polietilen glikol) de, hormonal bozukluklar yaratan, üreme sisteminin fonksiyonlarını bozan diğer toksik kimyasallardır.”

    NE YAPMALI?

    Op. Dr. Safiye Can Küçükgül, toksik kimyasallardan korunmak için ne yapılması gerektiği konusunda da şunları söyledi: “Kozmetik ürünler ‘doğal’, ‘organik’ gibi bazı tanımlamalarla pazarlanıyor. Ancak bu tanımlar ölçülebilir kriterlerle belirlenmiş olmadığından ürünlerin riskli olmadığını göstermez. Bu nedenle, kullanacağınız kozmetiğin içeriğini detaylıca araştırın. Sentetik kimyasal barındıran ürünlerden uzak durun.”

  • Cilt gençleştirme nedir?

    Cilt gençleştirme nedir?

    Gençleşmenin en hızlı yolu olan botox uygulamasından sonra, birkaç günde değişiklik başlar ve aniden 3-5 yaş gençleşme sağlanır. Kırışıkları bu kadar hızlı düzelten veya yok eden diğer yöntem de dolgudur. Birlikte olduklarında mükemmel sonuç ortaya çıkar.

    Çok ileri yaşları beklenmeden botox yaptırılmaya başlanırsa kırışıklar tamamen düzelebilir. Etkinliği 3-6 ay kadar sürebilen bu uygulamada önemli detay hastanın ihtiyacı kadar uygulama yapmaktan geçer.Her uygulamada olduğu gibi hastanın beklentisi doğru tespit edilirse hasta memnuniyeti oldukça yüksektir.

    Hiç zararı olmadığı gibi bazı hastalıklarda tedavi amacı ile kullanılabilmektedir.

    DOLGU VE IŞIK DOLGUSU

    Yıllar içinde dolguların çok çeşitleri ve herbirinin değişik kullanım alanları ortaya çıkmıştır. Çok genç bir kişide bile kuruluğun giderilmesinde, cildin canlanmasında ve ışıldamasında kullanılabileceği gibi yaşı ilerlemiş, kırışmış birinde düzeltme amaçlı kullanılabilir.

    Bir heykeltraş özeni ile yüz istenilen şekle getirilebilir. Uygun hastada uygun ürün ile mükemmel sonuçlar alınabilir ve hasta memnuniyeti oldukça yüksek bir uygulamadır.

    PRP

    PRP yöntemi ileKandaki ayrışma sonrasında trombosit sayısından zenginleşen kısımda normal kana göre 3-7 kat fazla trombosit konsantrasyonu elde edilmektedir. Bu bölüm daha sonra hastanın istenilen dokularına tekrar enjekte edilmekte, roller ile yada maske şeklinde uygulanmaktadır. Bu hücreler deriye uygulandığında dokularda aktif hale geçerek hücre büyüme faktörleri salgılamakta ve dokuda yenilenme meydana gelmektedir. Bu yöntemin en önemli avantajı hastanın kendi kanından elde edilmiş olması ve alerji riski taşımamasıdır.

    PRP yöntemi , kırışıklık, cilt yenileme ve gençleştirme, deri volümünü arttırma, yara iyileşmesi, sivilce izleri, saç dökülmeleri, deri çatlakları, lekelerde(TGF-β1 içeriği ile), saç ekimi sonrası (VEGF8 saçlı deride yeni kan damarları yapmakta buda saçlı deride ve ekilen saçlarda kan dolaşımını desteklemektedir.) ve lazer uygulamaları sonrasında kullanılmaktadır. Tek başına kullanıldığı gibi botox, lazer ve estetik cerrahi uygulamaları ile birlikte kullanılabilmektedir.

    LAZER UYGULAMALARI

    Lazerle cilt yenileme diğer cilt yenileme yöntemlerine göre daha etkindir. Belirgin izleri, yanık izini, derin çizgileri bile bu yöntemle düzeltmek mümkündür.

    Lazer uygulamalarında sonrasında kızarıklık olması, iyileşme süresinin uzunluğu, güneşten iyi korunma gerektirmesi ve leke riski taşıması açısından çok dikkat gerektirir.

    Kullanılan lazere ve uygulanan dozlara göre değişik sonuçlar elde edilebilmektedir. Hastanın ihtiyacı ve beklentisi doğrultusunda gereken cihaz ve doz seçimi yapılabilir. Hastanın sosyal hayatına beklentilerine göre şekillenebilme şansı tanıyan bu uygulama kış aylarında yapılmalı ve güneşten iyi korunmalıdır.

     

    Uzm. Dr. Sibel ÜNLÜ

  • puhu tv’de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri

    puhu tv’de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri

    En komik komedi diziler puhu tv ’de artık daha keyifli. Evinizde dizi keyfinize farklı bir boyut kazandıracak olan internetin yeni adresi puhu tv!

    puhu tv’de izlenebilecek en iyi komedi dizilerini sizler için inceledik! Sizin tercihiniz hangisi?

    Hayatımın Rolü

    9 Temmuz 2012’de Star TV’de yayın hayatına başlayan Türk komedi televizyon dizisidir.

    Başrollerini Haluk Bilginer ve Ebru Özkan paylaşıyor. Dizinin diğer oyuncaları ise; İlhan Şeşen, Bekir Aksoy, Güzin Özyağcılar ve Emel Göksu. Dizi, başrolünü Robin Williams’ın oynadığı 1993 yapımı Müthiş Dadı adlı filmden esinlenilerek yapılmıştır.10 Aralık 2012 tarihinde final bölümü ile veda etmiştir.

    Müşfik ile Ela boşanmıştır. Fakat Müşfik, Ela ve üç çocuğundan uzak kalmaya dayanamaz. Çözüm olarak da kılık değiştirerek onların dadısı olarak işe başlar.

    puhu tv'de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri | 1

    1 Erkek 1 Kadın

    1 Erkek 1 Kadın 2 Çocuk, Bando Yapım tarafından yapılan Türk komedi dizisidir.

    2008 yılında yayınlanmaya başlayan dizi 8 Aralık 2013 tarihindeki 375. bölümüyle final yapmıştır. 11 Eylül 2014’te ekranlara dönen dizi 8 Nisan 2015 tarihindeki bölümüyle tekrar final yapmıştır.

    Hayattan gündelik olaylarla, kadın-erkek ilişkilerinin komik ve samimi halleri. Uzun süredir birlikte yaşayan tipik şehirli genç çift Zeynep ile Ozan’ın bol mizahlı hikayesi.

    puhu tv'de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri | 2

    İşler Güçler

    İşler Güçler, 28 Haziran 2012 tarihinde yaz dizisi olarak yayınlanmaya başlamıştır. Başrollerini Ahmet Kural, Murat Cemcir ve Sadi Celil Cengiz’in paylaştığı Türk komedi televizyon dizisidir. Dizinin final tarihi 4 Haziran 2013’tür.

    Ahmet, Murat ve Sadi bir belgesel-programda sunuculuk yapmaktadırlar. Amaçları bu programdan para topladıktan sonra gişe rekorları kıracak bir film çekmektir.

    puhu tv'de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri | 3

    Kaçak Gelinler

    Biri gelinlik provasından, biri nikah masasından, biri düğün salonundan kaçan; aşkın ve hayatın peşinden koşan üç kadının hikayesi..

    23 Haziran 2014’te yayın hayatına başlayan Türk televizyon dizisi olan Kaçak Gelinler 22 Ocak 2015 tarihinde 29. bölümüyle ekranlara veda etti.

    puhu tv'de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri | 4

    Fırıldak Ailesi

    Türk animasyon televizyon dizisi olan Fırıldak Ailesi 11 Şubat 2013 tarihinde yayın hayatına başlamıştır. Fırıldak Ailesi, Türk televizyonlarında yetişkinlere yönelik yapılan ilk yerli çizgi filmdir.

    Dizinin oyuncuları olan Sabri, Yıldız, Dürdane, Afet, Zeki ve Tosun’dan oluşan orta sınıf bir Türk ailesinin satirik bir parodisidir. Animasyon dizinin sloganı ‘Dünya dursa da onlar döner’dir. Orta halli bir aile olan Fırıldak Ailesi, yaşadıkları sıkıntılı ve dramatik durumlarla izleyenleri ekrana kitlemiş bir çizgi-dizidir.

    puhu tv'de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri | 5

    Sil Baştan

    Yapımcılığını Tükenmezkalem Film’in, yönetmenliğini ise Gani Müjde’ın üstlenmiştir. Başrol oyuncuları Emre Kınay, Dilara Gönder, Sergen Yalçın , Esra Dermancıoğlu, Belma Canciğer, Murat Dalkılıç paylaştığı televizyon komedi dizisidir.

    8 arkadaşın liseye geri dönmesiyle macera başlar. Ancak aradan tam 23 yıl geçmiştir.

    puhu tv'de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri | 6

    Geniş Aile

    2009 yılında Kanal D’de yayına başlayan Türk komedi televizyon dizisidir. Proje tasarımı Kamuran Süner ve Cüneyt İnay’a aittir. Yönetmenlik koltuğunda Ömer Uğur vardır. Yapımcı D Productions ve senarist Cüneyt İnay’dır. Dizi 18 Kasım 2011 tarihinde 18. bölümüyle final yapmıştır.

    Geniş Aile’nin, sorumsuz oğulları Cevahir’i adam etmek ve kızları Nazan’ı evlendirip evdeki kalabalık nüfusu azaltmak için verdikleri mücadele ve babanın tutmayan planları.

    puhu tv'de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri | 7

    Kardeş Payı

    Mehmet Yiğit Alp’in yapımcılığını ve Selçuk Aydemir’in yönetmenliğini üstlendiği Türk televizyon komedi dizisidir. Dizi 30 Nisan 2015 tarihinde 35.bölümü ile ekranlara veda etmiştir.

    Dizinin başrollerinde Ahmet Kural, Murat Cemcir ve Seda Bakan yer almaktadır. Metin, Ali ve Feyyza Özdemir kardeşler, dünyayı kurtaracak olan borla çalışan bir motor icat edeceklerdir.

    puhu tv'de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri | 8

     

    İbret-i Alem

    27 Haziran 2012’de yayın hayatına başlayan Türk komedi dizisidir. Başrollerini Müjdat Gezen, Olkan Serdar Yıldız’ın paylaştığı dizi 26 Ağustos 2012’de yayın hayatına son vermiştir. Hayallerinin peşinde koşan, ama bu yolda kestirmeden gitmeye çalışırken, kaybolan, kaybeden insanların hikayesi.

    puhu tv'de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri | 9

    Hayat Bazen Tatlıdır

    Hayat Bazen Tatlıdır 2016 yılında yayın hayatına başlamış başarılı bir dizidir. Süreç Film / Ali Gündoğdu imzalı, başrollerini Birce Akalay, Kanbolat Görkem Arslan ve Ufuk Özkan’ın paylaştığı, senaristliğini Gani Müjde’nin yaptığı, yönetmen koltuğuna Hamdi Alkan’ın oturduğu televizyon dizisidir.

    Yüksek iş ahlaklı, idealist Hayat Öğretmen ve kardeşinin çarpık okul müdürleri, haylaz öğrenciler ve mafya üyeleriyle dolu ilginç hikayesi.

    puhu tv'de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri | 10

    Aramızda Kalsın

    19 Eylül 2013’te komedi türündeki televizyon dizisidir.Dizi 22 Ocak 2015’te ekranlara veda etmiştir. Ömründe hiç başka bir şehre gitmemiş, otuz yaşında, iki çocuklu dul bir kadının hayatı eğlenceli bir peri masalına dönüşebilir mi? Bu hayat Yadigar’ınsa evet!

    puhu tv'de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri | 11

    Ben de Özledim

    efLAtunfilm tarafından yapılıp 25 Ekim 2013’te yayın hayatına başlayan absürt komedi türündeki Türk televizyon dizisidir. Başrollerini Ali Atay, Serkan Keskin ve Osman Sonant’ın paylaştığı dizi 29 Ocak 2014’te yayın hayatına son vermiştir.

    Ben de Özledim, Leyla ile Mecnun dizisinin ani bir kararla yayından kalkıp, bütün dizi ekibinin işsiz kalmasından sonra geçen olayları konu alan absürt komedi dizisidir.

    puhu tv'de İzlenebilecek En İyi Komedi Dizileri | 12

  • Un Çorbası Tarifi

    Un Çorbası Tarifi

    Un Çorbası
    Malzemeler;
    3 yemek kaşığı tereyağı
    3 yemek kaşığı un
    5 su bardağı su
    Tuz
    Toz sarımsak
    Toz zencefil
    Beyaz biber
    Üzeri için;
    Üzüm sirkesi

    Un Çorbası Tarifi
    Un Çorbası Tarifi

    Hazırlanışı;
    Tereyağını bir tencerede eritin, unu ilave edip pembeleşinceye kadar iyice kavurun. Ardından yavaşça ve sürekli çırparak su ekleyin,
    Ardından tuz, beyaz biber, toz sarımsak, toz zencefil ilave edip karıştırın.
    Çorbayı ara ara karıştırarak bir taşım kaynatın.
    Servis ederken 1 çay kaşığı sirke gezdirin.

    Ardanın Mutfağı / Facebook

  • Dekolte bölgesi estetiği

    Dekolte bölgesi estetiği

    Kadınların önem verdiği ve yaşla birlikte giderek yıpranan ve kırışan bölgelerden belki de en önemlisi dekolte bölgesidir. Bu bölge plastik cerrahinin de ameliyatla fayda veremediği bir alan olarak karşımıza çıkar. Dekolte bölgesinde hem yaşlanma ve yıpranmayı yavaşlatmak hem de bozulduğunda daha iyi göstermek mümkün. Üstelik umduğunuzdan çok daha kolay. Dekolte alanı boyunla başlayıp aşağıya doğru göğüslere uzanan geniş bir bölgeyi kapsar. Bu bölgede ince bir deri onun hemen altında ise çok az bir yağ dokusu bulunur. Bu nedenle hem kırışmaya hem de güneş lekelerinin oluşmasına yatkındır. Dekolte alanında gördüğümüz en önemli iki sorun ince kırışıklıklar ve pigmentasyon bozuklukları yani lekelenmelerdir. Bunlara ek olarak bazen ince damarlarda artış da olabilir.

    Boyun ve dekolte için Botoks

    Botoks mimik hareketlerine bağlı dinamik kırışıklıklar için uygundur ve en çok etkili olduğu bölge, alın ve göz çevresidir. Ancak düşük dozlarda boyun ve dekolte bölgesi kırışıklıklarında da çok etkilidir. Yapılış tekniği alına göre belirgin farklılık gösteren dekolte bölgesi uygulaması, buradaki kırışıklıklarınızdan 3-4 ay boyunca kurtulmanızı sağlayacaktır. Şayet dekolte bölgesindeki ince kırışıklıklar sizi rahatsız etmeye başladıysa üst yüz bölgenize botoks yaptırırken dekolte alanı içinde uygulama aklınızda olsun. Her birey bu uygulama için uygun olmadığı için hekiminiz bunu değerlendirip sizin uygunluğunuza karar vermelidir.

    İnce dolgular

    Dekolte alanınızda deriniz çok ince değil ve artık yerleşmiş birtakım kırışıklıklar mevcutsa, ince dolgulardan yardım almakta fayda var. Bu dolgular incelikleri ve akışkanlıklarıyla kolayca derinin üst tabakalarına verilebilir ve dekolte bölgesindeki kırışıklıklarınızın açılmasını sağlarlar. Bu dolguları yılda 2-3 defa yaptırmanız aldığınız sonucu her seferinde daha iyi hale getirecektir.

    Işığın gücü

    BBL yani geniş spektrumlu ışık teknolojisinde kontrollü bir ışık kaynağından çıkan enerji değişik filtreler kullanılarak derinin değişik derinliklerindeki farklı hücrelere ulaşarak etki gösterir. Tercih edilen filtreye göre deri ve deri altında sıkılaşma, yüzdeki yaşlılık ve güneş lekelerinin giderilmesi, yüzdeki ve gövdedeki damar genişlemelerinin tedavisi (kırmızı-ince kılcal damarlar) 4-5 seansla mümkün olur. Her sene bir kür olarak yaptırıldığında deri kalitesinde kalıcı düzelme görülür.

    Lazerle dekolte gençleştirme

    Coolaser, gelişmiş bir lazer teknolojisi olup amacı deriyi yakmadan üst tabakanın uzaklaştırılmasıdır. Bu işlem sonrasında alttan yeni, daha parlak ve pürüzsüz bir cilt gelişimi meydana gelir. Lazerin derin tabakalara yaptığı etki ise kollajen üretiminde artıştır. Kısaca Coolaser üst tabakayı yenilerken altta da yıllar içinde azalan kollajen dokunun yerine konulmasını sağlar. Yılda iki kez yapılması dekolte alanınız için yeterli olacaktır.

    Ses dalgaları

    Ulthera odaklanmış ses dalgalarıyla deri altı dokusuna ulaşarak bu alanda kontrollü bir hasar bırakır. İyileşmenin sonucu deride sıkılaşma olarak kendini gösterir. Altı ay sonra sonuçları kendini gösterir ve yılda bir kez yapılması yeterli olacaktır.

    (Prof. Dr. Reha Yavuzer / Akşam Gazetesi)

  • 4 günde göbek eriten karışım

    4 günde göbek eriten karışım

    İşte sadece 4 günde etkisini görebileceğiniz, göbeğinizden hızlıca kurtulabileceğiniz harika tarif. İhtiyacınız olan sadece şu malzemeler…

    4 günde göbek eriten karışım malzemeleri

    Taze zencefil

    8-12 taze nane yaprağı

    1 salatalık

    1 limon

    8.5 bardak su

    4 günde göbek eriten karışım

    4 günde göbek eriten karışım Tarifi

    Limonu yıkayın. Soymadan ikiye kesip çekirdeklerini çıkarın. İki yarısını da doğradıktan sonra su ile doldurduğunuz kaba koyun.

    Salatalığı soyup doğradıktan sonra onu da suya atın. Nane yapraklarını ekleyin.

    Soyduğunuz zencefili dilimleyip diğer malzemelerin içine ekleyin. Bütün malzemeleri karıştırıp üzerine bir kapak kapattıktan sonra karışımı 1 gece buzdolabında bekletin.

    En az 4 gün boyunca bu karışımı gün boyunca için. Farkı göreceksiniz.

     

    Kaynak: haberler.com

  • Çocuklara bebek yağı ile masaj yapanlar dikkat!

    Çocuklara bebek yağı ile masaj yapanlar dikkat!

    Uzmanlar, bebeklerin cildinde uzun vadeli hasara neden olabilecek yağlarla masaj yapılmaması konusunda ebeveynleri uyardı.

    Ayrıca uzmanlar, bebek yağlarının içerisine koydukları zeytinyağı veya ayçiçek yağı ile yapılan masajların da egzama ve diğer cilt şikayetlerine neden olabileceğini, ebeveynlerin bu hatayı sık sık yaptığını çünkü bu ürünlerin doğal olduğuna inandıklarını söyledi.

    Daily Mail’de yer alan habere göre; Son derece popüler hale gelen bebek masajı bebeği hem yatıştırıyor hem de bebek ile bağ kurulmasını sağlıyor. Ayrıca masaj bebeklerin beynini uyarıyor ve sindirime yardımcı oluyor.

    Uzmanlar, annelerin bebeklerine piyasada satılan ürünler veya herhangi bir yağla masaj yapmaması gerektiğini açıkladı.

    Manchester Üniversitesi araştırmacıları, en doğal yağların bile bebeklerin cildine zarar verdiğini, bebeklerde egzama gibi cilt poblemlerine yol açabileceğini belirtti. Çocukluk egzaması yaklaşık olarak her üç çocuktan birinde görülüyor.

    Cilt koruyucu bariyere zarar veren yağlar için ise İngiltere’deki Royal Ebelik Yüksek Okulu (Royal College of Midwives)’ndan Dr. Alison Cooke, yaptığı çalışmalara göre; bu tip yağların cilde zarar verdiğini gösteren güçlü kanıtlar elde ettiklerini, ama bu yağları ebelerin bile kullandıklarını vurgulayarak, kullanımı durdurmak gerektiğine dikkat çekti. Bebeğe yapılacak en iyi masajın su ile olabileceğini kaydetti.

  • Öfkeliyken yatağa gitmeyin

    Öfkeliyken yatağa gitmeyin

    Beyin, uyku sırasında negatif duyguları depoluyor ve kendine göre organize ediyor. Böylece bu duyguların bastırılması daha zorlaşıyor

    Bilim adamları, uyku sırasında beynin depoladığı kötü duygu ve anıları geri döndürmek ve unutmanın daha zor olduğunu bildirdi.

    Sonuçları “Nature Communication” dergisinde yayımlanan araştırma, beynin uyku sırasında negatif duyguları depolayarak kendine göre organize ettiği ve böylece bu duyguların bastırılmasının daha zorlaştırdığını ortaya koydu.

    Araştırmayı yürüten London College Üniversitesinden Yunzhe Liu, “öfkeliyken yatağa gitmeyin” atasözünün bilimsel olarak ispatlandığını vurgulayarak, “Bizim de tavsiyemiz, tartışmalarınızı yatağa gitmeden halledin ve öfkeliyken uyumaya gitmeyin” dedi.

    İki gün süren araştırmada, 73 öğrenciden, ağlayan çocuklar, üzücü görüntüler ve ceset görüntüleri gibi resimlere bakmaları istendi.

    Daha sonra, resimler deneklere iki gün boyunca tekrar tekrar gösterildi.

    Deneklerin uyumadan gün içerisinde kötü görüntüleri hatırlama oranları, uyuyup kalktıktan sonraki hatırlama oranlarına göre daha düşük çıktı.

    AA

  • Çekici Olmanın Yolları

    Çekici Olmanın Yolları

    Çekici olmak her kadının hayali ya sizin? Bu ayrıntılarla siz de çekici olabilir ve erkekleri baştan çıkarabilirsiniz.

    Eğer evli bir bayansanız eşinizin başını döndürmek artık hiçte zor değil! Tek yapmanız gerekenler bu yöntemleri harfiyen uygulamak.

    İşte sizler için derlediğimiz çekici olmanın Yolları

    Topuklu ayakkabılar

    Estetiğin ve zarafetin buluştuğu en ince detay sanırım topuklu ayakkabılar. Topuklu ayakkabılar sizi olduğunuzdan daha ince ve çekici gösterecek. Yapılan araştırmalara göre topuklu ayakkabı kadınlık duygularını ön plana çıkarıyor.

    Kokular

    Teninize uygun kokuyu bulduğunuzda sizden etkilenmeyen erkeğe rastlamak imkansız. Doğru parfüm tercihiyle hem çekici hem de baştan çıkarıcı olabilirsiniz.

    Çekici Olmanın Yolları | 25

    Afrodizyak banyosu

    Rahatlama ve mutluluk hissi veren afrodizyak banyosu ile eşinizi tahmininizden de öte etkileyebilirsiniz.

    Yumuşak meyveler

    Çilek, ahududu, yabanmersini gibi yumuşak yapılı meyveler doğal cinsel enerji artırıcıdır. Bunun dışında sakinleştirici ve tahrik edici özellikleri bulunur.

    Kendinize güvenin

    Çekiciliğin ilk unsuru vücudunuzla barışık olup kendinize güvenmenizden geçer. Çekici olmak istiyorsanız vücudunuzu kullanmayı bilmelisiniz. Özgüvenli kadın her zaman daha çekicidir.
    Sizce çekici olmanın kuralları nelerdir?

  • İlişkiniz tehlike altında…!

    İlişkiniz tehlike altında…!

    İlişkinizi güçlendirdiğini düşündüğünüz bazı alışkanlıklarınızın tam tersi etkisi olabilir. İlişkinize bilmeden zarar veriyorsanız, hemen bunu tersine çevirmenin yollarını bulmalısınız.

    FOTOĞRAF: STAN WILSON

    Sevgilisine düşkün erkekler hiçbir neden kadınların bazı alışkanlıklarının etkisiyle yanlış yola sürüklenebiliyor. Burada korkutucu olan nokta, kadınların sevgi dolu bu eylemlerini ilişkilerinin güçleneceğini düşünerek yapıyor olmaları. Psikologlar zarar görmüş birçok ilişkinin bu noktaya gelmesini ilişki için iyi olacağı düşünülerek yapılan davranışlara bağlıyor. Bu yüzden bilmeden yaptığınız beş temel hatayı sizin için belirledik ve bunlardan hızla kurtulmanız için tavsiyelerde bulunduk.

    SEVGİLİNİZİN ARKADAŞLARIYLA ÇOK İYİ GEÇİNMEK
    Arkadaşlarıyla iyi anlaşarak sevgilinizin dünyasına girebilirsiniz ama sevgilinizin arkadaşlarıyla sıkı bağlar kurmanız bir aşk suçu işlemenize neden olabilir. İnternette onlarla sürekli sohbet etmeniz ya da kişisel sorunlarınızı onlara açmanız ilişkinize zarar verebilir. Uzmanlar erkeklerin genellikle kadınlar kadar kolay yakın bağlar kuramadıklarını belirtiyor. Erkeklerin genelde en içten duygularını en iyi arkadaşlarıyla paylaşabilmeleri için zamana ihtiyaçları vardır. Sevgilinizin arkadaşlarıyla özel sorunlarınızı paylaştığınızda, özellikle sizin hakkınızda arkadaşlarından tavsiye ya da destek almak isteyen sevgilinizin açık açık konuşabilme fırsatını tehlikeye sokmuş olursunuz. Sevgilinizin arkadaşlarıyla dengeli şekilde vakit geçirmeye çalışın. Örneğin sevgiliniz arkadaşlarıyla futbol izlemek istediğinde ya da bira içmek için dışarı çıktığında onu yalnız bırakmalısınız. Tatil günlerinizde kendi arkadaşlarınıza zaman ayırmayı deneyin. Böylece ilişkiniz ihtiyaç duyduğu arkadaşlık dengesine kolayca ulaşır.

    ÇOK BAKIMSIZ OLMAK
    Bazen özensiz giyinmeniz, kasket takmanız ya da sevgilinizin eski giysilerini giymeniz anlayışla karşılanabilir. Burada anlamanız gereken şu: İstisnalar kaideyi bozmaz. Birçok kadın, erkeklerin her koşulda bakımsız kadınları tercih ettiğine inanıyor. Bu doğru bir düşünce değil. Erkeklerin çoğu kendilerini duygusal açıdan çok fazla zorlamayan kadınlardan hoşlanırlar, bu düşünce dış görünüş için geçerli değildir. İlk kez beraber olduğunuz zamanları hatırlayın, nasıl da onu etkilemek için çaba gösteriyordunuz. Her gün duş alıp cildinizi nemlendiren güzel kokulu losyonlar kullanmıyor muymuydunuz? Ya da büyükanne çamaşırlarınızı ona göstermemek için saklamıyor muydunuz? Zaman geçtikçe sevgilinizin yanında kendinizi daha rahat hissetmeye başlamanız çok doğal ama üstünüze başınıza biraz dikkat etmelisiniz. Çünkü erkekler en ufak değişiklikleri bile hemen fark edebiliyorlar. Erkekler görselliğe çok önem verirler, ilk zamanlardaki gibi güzel görünebilmek için vakit harcamıyorsanız, sevgiliniz aşkın ateşli yanını kaybedebilir. Bu yüzden size tavsiyemiz, her gün çekici görünün, dudaklarınıza hafif seksi rujlar sürün, sevgilinizin sevdiği düşük belli jean’inizi giyin. Bunlar sevgilinizin size karşı her zaman istekli olmasını sağlar ve her zaman sizin onu ne kadar sevdiğinizi hatırlatacak ipuçları verir.

    ONA HER ZAMAN HAK ETTİĞİ GİBİ DAVRANMAK
    20:00’da akşam yemeği için rezervasyon yaptırdınız ve 25 dakika geçtiği halde halen sevgilinizi bekliyorsunuz. Barmen sevgilinizin gelmeyeceğine dair iddiaya girmeye başladığı halde siz onu beklemeye devam ediyorsunuz. Sevgiliniz aceleyle üzgün şekilde size doğru yaklaşıp “Geç mi kaldım” dediğinde,

    A) Hatır için onunla akşm yemeği yersiniz ama onu cezalandırırsınız

    B) Nedenini sorarak, onu affedersiniz.

    Zarif kadınlar “B” seçeneğini tercih eder.

    Sevgiliniz sizi gerçekten incitecek ya da kızdıracak bir şey yaptığında, kızgınlığınızı ya da kırgınlığınızı o anda ona açıklamamalısınız. Sevgiliniz o anda suçlanmaktan ya da cezalandırılmaktan kaçması gerektiğini düşünebilir. Bu da sağlıklı bir iletişim kurabilmenizi engeller. Küçük iletişim problemleri yüzünden sevgilinizi kendinizden uzaklaştırmayın. Unutmayın ki kendinize olan saygınız size seksi bir özellik kazandırıyor.

    Erkekler görselliğe çok önem verirler, ilk zamanlardaki gibi güzel görünebilmek için vakit harcamıyorsanız, sevgiliniz aşkın ateşli yanını kaybedebilir!

    HER ZAMAN DÜRÜST OLMAK
    Her ikinizin de her zaman dürüst davranarak kontrolü elinde tutması bazen mümkün olmayabilir. Bu yüzden bazen beyaz yalanlar söylemek zorunda kalabilirsiniz. Ancak unutmayın ki dürüstlük sağlıklı ilişkilerin temel taşlarından biridir. Ayrıca yalanlar söylemek de bazen ciddi üzüntülere neden olur.

    İLİŞKİYİ HER ŞEYİN ÜSTÜNDE TUTMAK
    İki insanın birlikte çok mutlu olması onların birbirine yapışık hareket etmeleri gerektiği anlamına gelmez. Ya da “O beni tamamlayan bir parçam” gibi cümleler söylemek, sürekli “biz” kelimesi üzerine vurgu yapmak insanlara mutluluk getirmez. Kendinizi kızarmış patates üzerindeki ketçap ve mayonez gibi hissetmenize gerek yok. İlişkiniz çok uzun süredir devam ediyor olsa da ilişki içindeki statülerinizi kaybetmemeniz çok önemli. Kendiniz için dışarı çıkıp zaman harcamıyorsanız, ilişkiniz bayatlamaya başlıyor demektir. En mutlu çiftler birbirlerinden ayrı olarak özgürce vakit geçirenlerdir.

     

    Kaynak: cosmopolitanturkiye.com