Blog

  • Halı Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Halı Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Halı satın almak, evinizin duvarlarının rengine karar vermekten bile daha zor olabilir. Halıyı koyacağınız mekânı nasıl kullandığınız, hayat tarzınız, odayı dekore edeceğiniz diğer aksesuarlar dâhil birçok detay, halı satın almadan önce dikkat etmeniz gerekenler unsurlardandır. Halı alışverişlerinizde öncelikli olarak bazı sorulardan yola çıkmak işinizi kolaylaştırabilir. Bu soruların cevaplarını net bir şekilde verdiğinizde doğru halıya ulaşmanın ne kadar kolay olduğuna şaşıracaksınız.

    Halıyı sereceğiniz odayı ne amaçla kullanıyorsunuz?

    Genelde oturma odaları ya da salonlarda tercih edilen halılar yün ya da fiber dokulu tasarlanır. Fiber, temizlemesi kolay olduğu için konforlu olmasının yanı sıra sesi hapsetme özelliğine de sahiptir. Böylelikle çocuklu ailelerin tercihi olabilir. Yün halılarsa serildiği mekâna kattığı zenginlik açısından tercih edilmektedir. Kesik diye de bilinen halı tipleri, uzun ömürlü olmaları sayesinde oldukça sık talep edilir ve fiber halılar genelde kesik tip halılardır. Eğer oda çok sık kullanılmıyorsa pelüş gibi dokuları tercih etmenizde sakınca yoktur. Çünkü pelüş, diğer kumaşlara kıyasla el ve ayak izlerini daha çok gösterir.

    Gün içinde üzerinden tahminen ne sıklıkla geçeceksiniz?

    Eğer herkesin sıklıkla yürüdüğü bir odaya halı koymak istiyorsanız daha ucuz bir doku seçmenizde fayda var. Naylon halılar doku açısından yün halıları anımsatırken fiyat açısından çok daha uygunlar. Üstelik tasarım çeşitliliği sayesinde de her odaya uyacak türde naylon halı bulmanız çok kolay. Naylonun yanı sıra teksture pelüş dokular da iz göstermemeleri açısından geniş mekânları kaplamak için tercih edilebilir.

    Oda ne kadar güneş ışığı alıyor?

    Polipropilen doku, son yılların iç ve dış mekanlarda tercih edilen en popüler malzemelerinden biri haline geldi. Güneş ışığına, suya ve lekelenmeye karşı son derece dayanıklı olan bu kumaş, dış mekânlarda da tercih edilebilirliği sayesinde birçok kişiye hitap ediyor. Kış bahçenize, yazlığınıza ya da balkonunuza halı almayı düşünüyorsanız polipropilen dokulu halılar tam size göre.

    Tahminen ne kadar sıklıkla süpürmeniz gerekecek?

    Halıyı koyacağınız oda, çocuk odası, oyun odası ya da yatak odası gibi daha sık temizlemeniz gereken alansa polyester dokulu halıları tercih edebilirsiniz. Polyester, mekanı zengin gösterirken aynı zamanda kolayca temizlenebilir. Eğer tüy döken bir evcil hayvanınız varsa polyesterin yanı sıra triexta diye bilinen naylon ve polyester karışımı dokuları da seçebilirsiniz. İlmek dokulu halı satın alırken de tercihinizi tek yüzeyliden yana yaparsanız bu tür mekanlarda temiz ve bütünlük yaratan bir görünüm elde edebilirsiniz.

    Halınız ev dekorasyonunuzla uyumlu mu?

    Halınızın dayanıklılığı, ne sıklıkla kullanılacağı ve nasıl bir dokusu olacağı gibi detayları belirledikten sonra göz zevkinize sıra geldi. Bulunduğunuz ortama sıcacık bir dokunuş yapan antik desenler ya da sade ve cool stiller… Renk ve desen konusunda yapacağınız tercihlerle odayı baştan yaratacaksınız.

    Kaynak: blog.gittigidiyor.com

  • Simav Güveci Tarifi

    Simav Güveci Tarifi

    Kütahya mutfağına ait olan “Simav Güveci” lezzeti ile tadı damaklarda bırakıyor. İşte hazırlanışı kolay Simav Güveci tarifi…

    SİMAV GÜVECİ TARİFİ İÇİN MALZEMELER

    1,5 kilo kuzu eti
    300 gr arpacık sogan
    200 gr taze fasulye
    6 adet domates
    8 adet sivri biber
    2 yemek kaşığı domates salçası
    1,5 su bardağı su
    Pul biber
    Karabiber
    Tuz

    Simav Güveci Tarifi
    Simav Güveci Tarifi

    SİMAV GÜVECİ HAZIRLANIŞI

    Arpacık soğanları soyun. Taze fasülyeleri ayıklayın, 3’e bölün. Güvecimize ilk önce, kuşbaşı etleri koyun, üzerine arpacık soğanları, domates-biber karışımı, sonra taze fasulyeleri koyun. Tekrar kuşbaşı eti, soğan, domates-biber karışımı ve taze soğan konur. Bitene kadar tekrarlanır. Tuz, karabiber ve suyu ilave edip fırında pişirin. Simav Güveci servise hazır.

    Afiyet olsun…

    Kaynak: haberturk.com/tarifler

  • Ballı muz haz sonsuz

    Ballı muz haz sonsuz

    Doğal antibiyotik olan bal, muzla birlikte çiftlerin tadı oluyor. Cinsel isteği artırıp, mutluluk getiriyor. Erkeklerde afrodizyak etki gösteriyor.

    Eski çağlardan beri sağlık sorunlarına karşı kullanılan bal, cinsel hayatı da tatlandırıyor. Muzla karıştırılıp tüketildiğinde ise afrodizyak etki yaratıp, çiftlere mutluluk veriyor. İsteği artıran bu ikili, arzuları kamçılıyor. Erkeklerde ereksiyon problemini gideriyor. Enerji kaynağı oluyor. Kan akışını hızlandırıyor. Bu şekilde hazzın ve coşkunun daha uzun soluklu olmasını sağlıyor. Uzmanlar balın sağlığa faydalarından bazılarını şöyle sıralıyor…

    Ballı muz haz sonsuz | 1 Yaraların hızlı iyileşmesini sağlıyor.
    Ballı muz haz sonsuz | 1 Antioksidan zenginidir. Kanser gibi hastalıkların oluşumunu engelliyor.
    Ballı muz haz sonsuz | 1 Kalp hastalıkları gibi ciddi rahatsızlıkların görülme riskini azaltıyor.
    Ballı muz haz sonsuz | 1 Enerji veriyor.
    Ballı muz haz sonsuz | 1 Öksürüğü kesiyor.
    Ballı muz haz sonsuz | 1 Mide asidini dengeliyor. Ayrıca bu organı kuvvetlendiriyor. Ağrılarını gideriyor.
    Ballı muz haz sonsuz | 1 Cilde fayda sağlıyor.

    Kaynak: Takvim.com.tr

    Bir önceki konumuz Kadınlarda cinsel isteksizlik nedenleri için Tıklayınız..!

  • Anne sütünü artırmak için altın öneriler

    Anne sütünü artırmak için altın öneriler

    ANNE sütünün bebekler için mucizevi bir besin olduğunu belirten uzmanlar, bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesi gerektiğini söylüyor.
    Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin, anne sütünü artırmak için gerekli olan 6 altın öneriyi, şu şekilde özetliyor:

    anne_sutunu_arttirmak_icin

    Anne sütünü artırmak için altın öneriler

    1- Hızlı kilo verdiren diyetlerden kaçının.
    2- Anne sütünü arttıran en önemli besin, sudur. Günde en az 2.5 – 3 litre su içilmeli.
    3- Süt, yoğurt ve peynir düzenli olarak tüketilmeli.
    4- A vitamininden zengin havuç, yeşil yapraklı sebzeler ve kayısı gibi besinler, beslenme programına eklenmeli.
    5- Taze sebze ve meyveler her gün düzenli olarak yenilmeli.
    6- Yiyeceklerin besin değerini korumak ve özellikle anemiyi (kansızlığı) önlemek açısından, yemeklerle birlikte çay içilmemeli.

    Takvim.com.tr

  • Buz ile gelen güzellik buz banyosu

    Buz ile gelen güzellik buz banyosu

    İngiltere’de yapılan bir araştırma, buz banyosunun cildi güzelleştirdiğini ortaya çıkarttı. Buna göre, buz banyosu kırışıklıkları önleyerek, cildi gençleştiriyor. Kan dolaşımını arttırarak selülit ve cilt sarkmasını engelliyor. Soğuk suyla kasılan ve küçülen damarlar derideki portakal kabuğu etkisini ortadan kaldırarak cilde pürüzsüz bir görünüm veriyor. Buz banyosu ayrıca kasların rahatlamasına yardımcı oluyor.

    Kaynak: Takvim.com.tr
  • Alzheimer doğal tedavisi

    Alzheimer doğal tedavisi

    Alzheimer doğal tedavisi … İlerleyen yaşlarda belirgin olarak ortaya çıkan Alzheimer beraberinde birçok sorunu da getiriyor. Uzmanlar, patlıcan ve üzümün bu rahatsızlığa karşı etkili olduğunu belirtiyor..

    Yaz mevsimi sofralara birbirinden güzel sebze ve meyveleri de sunuyor. Bunların her birinin sağlık için de önemli bir yeri bulunuyor. Bu mevsimde en çok tüketilen meyvelerden olan üzüm ve sebzelerden patlıcan modern çağın hastalığı olan Alzheimer başta olmak üzere birçok rahatsızlığa karşı etkin rol üstleniyor. Serbest radikallerin çoğalmasını engelliyor. Kanser ve kalp-damar hastalıklarına karşı ilaç görevi görüyor. Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde yapılan araştırmalar ışığında üzüm ve patlıcanın faydaları şu şekilde sıralanıyor:

    Alzheimer doğal tedavisi

    BEYİN İLE KALP SAĞLIĞINI KORUR
    Beyin sağlığını korur: Patlıcan beyinde meydana gelen hasarlı hücrelerin onarımına ve hücrelerin korunmasına yardımcı oluyor. Bunun bir sonucu olarak hafızanın fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine katkı sağlıyor.

    Kalp: Kolesterol düzeyini büyük ölçüde dengeliyor. İçerdiği potasyum sayesinde kan basıncını sağlıklı seviyede tutuyor. Bu özelliği ayrıca patlıcana kalp sağlığını koruma noktasında yardımcı oluyor.

    Demir üretimi : Vücutta demir seviyesinin düşük olması bir çok hastalığa ve sağlık problemine neden olabiliyor. Bunun yanında vücutta demir miktarının çok fazla olması da sağlık sorunlarına neden oluyor. İşte bu yüzden patlıcanın içerdiği nasunin vücutta fazla demirin emilimini sağlıyor. Serbest radikallerin hareket kabiliyetini kısıtlıyor.

    Sindirim sistemine yar dımcı olur: Bol miktarda lif içeren patlıcan kolon kanserine yakalanma riskini azaltıyor. Kabızlık sorunlarını ortadan kaldırıyor. Ayrıca mideyi güçlendirir.

    Antioksidan ve anti-bakteriyel : Patlıcanın diğer önemli bir özelliği de anti bakteriyel ve antioksidan özelliğidir. Bu sayede bünyede birçok hastalılara neden olan serbest radikaller ve virüslere karşı savunma sistemini kuvvetlendiriyor. Bol miktarda C vitamini içermesi bu özelliğini güçlendiriyor.

    Alzheimer doğal tedavisi
    Alzheimer doğal tedavisi

    MEME KANSERİNİ VE MİGRENİ ÖNLÜYOR
    Alzheimer: Üzüm, bu hastalıktan muzdarip olanlar amiloid-beta peptit seviyelerinin azaltılmasında yardımcı olur. Aynı zamanda beyin sağlığının korunmasında ve görevini sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine katkıda bulunuyor.

    Migren: Halk arasında yaygın olarak görülen bu rahatsızlık yaşam standartlarını kısıtlıyor. Üzüm yardımıyla migrenin iyileştirilebileceğini belirten uzmanlar, üzüm suyunu migren tedavisinde etkili olduğunu söylüyor.

    Meme kanseri : Yapılan çalışmalarda, üzümün meme kanserine iyi geldiği belirtiliyor. Günlük olarak içilen üzüm suyunun meme kanseri tümörlerini engellediği saptanmıştır.

    Böbrek: Böbrekler üzerindeki baskının azaltılması gerekli olan ürik asiti bol miktarda içeren üzüm böbrek sağlığını koruyor.

    Mikropları öldürür: Kırmızı üzümün anti-bakteriyel ve antiviral özellikleri bulunuyor. Bu, enfeksiyonlara karşı kalkan oluyor. Özellikle çocuk felci virüsüne karşı etkilidir. Virüs ve mikropların neden olduğu hastalıkları da önlüyor.

    Astım: Üzüm akciğerlerdeki nem düzeyini artırıyor. Astım ataklarının şiddetini düşürüyor.

    Alzheimer_dogal_careler

    GÖZLERİ KORUR
    Üzüm, en belirgin olarak göz ve görme sağlığını koruyor. Lutein ve zeaksantin bakımından zengin olan bu meyve, yaşlanmaya bağlı göz hastalıklarını azaltıyor.

    Kolesterol: İçeriğindeki etkin minareller sayesinde kolesterolü sağlıklı bir seviyede tutuyor.

    Kaynak: takvim.com.tr

  • Ailece Yemek Yemenin Önemi

    Ailece Yemek Yemenin Önemi

    Annem öldükten ve erkek kardeşim Yeni Zelanda’ya okumaya gittikten sonra bana en garip gelen şey yemek masası oldu. Babam ve ben ayrı yemek yemeye başlamıştık. Arkadaşlarımızla yemeğe çıkıyorduk, bilgisayarlarımızın başında sandviç yiyorduk, film izlerken pizza ısmarlıyorduk. Bazı günler birbirimizi neredeyse hiç görmüyorduk. Ben de üniversite için evden ayrılmadan birkaç hafta önce babam odama geldi. “Sanırım artık beraber yemek yemeye başlamalıyız. Sadece sen ve ben olsak bile” dedi. “Annen de böyle olsun isterdi.” Olağanüstü değildi elbette, çünkü ailece yediğimiz yemekler çok daha güzel olurdu ve annemle kardeşimin eksikliğini hissediyorduk. Ama yine de babamla yemek yemek için bir araya gelmemizle ilgili çok özel bir şey vardı. İyileştiriciydi çünkü. Konuşmak için bir bahane, geçirdiğimiz gün üzerine ve güncel olaylar hakkında konuşma…Sıradan konuşmalarımız – futbol ya da televizyon – genellikle daha ciddi sohbetlere – politika, ölüm, hatıralar – dönüşürdü. Birlikte yemek yemek küçük bir eylemdi ve bizden çok az şey talep ediyordu: Sıradan, gündelik dikkat dağıtıcılardan 45 dakikalığına uzaklaşmak. Ama yine de her durumda günümün en güzel bölümlerinden biri oldu.

    Maalesef pek çok kültürde, özellikle Amerika’da, insanlar çok daha az ailece birlikte yemek yiyor. Örneğin bir Amerikalı her beş öğünden birisini arabasında yiyor; her dört Amerikalıdan biri her gün en az bir öğünü fast food olarak yiyor; Amerikalı ailelerin büyük bir çoğunluğu ise haftada beş günden daha az birlikte tek bir öğün yiyorlar. Oysa birlikte yemek yemeyen insanlar, sevdikleriyle birlikte anlamlı zaman geçirme fırsatını kaçırıyorlar. Ancak kaçırdıkları tek şey bu değil ne yazık ki! Ailece birlikte yemek yememenin, fiziksel ve psikolojik negatif etkileri de var.

    Dünya ülkelerinin yaklaşık dörtte üçüne ait verileri kullanan OECD (Ekonomik İşbirliği Ve Kalkınma Örgütü), ebeveynleriyle birlikte düzenli olarak yemek yemeyen öğrencilerin belirgin bir şekilde okulu kırmaya daha meyilli olduklarını buldu. OECD’nin verilerine göre dünya genelinde okul kırma oranı ortalaması yüzde 15. Bu öğrencilerin yüze 30′u aileleriyle pek sık bir arada yemek yemediğini söylüyor.

    Ailece Yemek Yemenin Önemi
    Ailece Yemek Yemenin Önemi

    Ayrıca 2014 Avrupa Obezite Kongresi verilerine göre aileleriyle haftada en az iki kez akşam yemeği yemeyen çocuklar, yiyen çocuklara göre fazla kilolu olmaya yüzde 40 daha meyilli oluyor. Buna karşılık, Kolombiya Üniversitesi’ndeki Bağımlılık ve Madde Kullanımı Merkesi’nin yaptığı bir araltırmaya göre aileleriyle haftada beş ya da daha fazla gün bir arada akşam yemeği yiyen çocuklar, aileleriyle çok daha az akşam yemeği yiyen çocuklara göre uyuşturucu ve alkolle daha az problem yaşıyor, daha sağlıklı yiyor, daha iyi bir okul performansı gösteriyor ve aileleriyle daha yakın olduklarını söylüyor.

    Birlikte yemek yememe ile ilişkilendirilen bu negatif etkilerin iki büyük sebebi var: Birincisi dışarıda yemek yediğimizde – özellikle çocukların aileleri olmadan gittikleri ucuz yerlerde – çok sağlıklı yemekler yemiyoruz. Genel olarak ev dışında yenen yemeklerin, ev yapımı yemeklere göre yüksek yağ ve tuz oranı ve kalorili içeriği nedeniyle daha sağlıksız olduğu söylenebilir.

    Bir başka sebep ise yalnız yemek yemenin insanı yabancılaşmaya itebilmesi. Yemek sofrası bir birleştirici, bir topluluk yeri olabilir. Birlikte yemek yemek, birbirinden haberdar olmak ve konuşmak için bir bahanedir. İnsanların yapmaları gerekenleri bir kenara bırakıp gün içinde birbirlerine ayırdıkları bir zamandır.

    Birlikte Yemek kitabının yazarı Alice Julier bunu çok güzel özetliyor: “Fiziksel ve psikolojik sağlığın anahtarı, basit yemek ve birlikte yemektir.”

    Belki de en güzeli birlikte yemek yemeyi stres atmak için bir fırsat ve sevdiklerimizi yakından dinlemek şansı olarak görmek çocuklarımızın okulda daha iyi olmalarını, aşırı kilolu olmamalarını ve uyuşturucu ya da alkol tüketmeye daha az meyilli olmalarını sağlayabilir.

    Üniversite için evden ayrılmadan önceki son gecemde babamla birlikte en sevdiğimiz Çin restoranına gittik. 60 yıllık ömrüne ve bu restoranda yediğimiz sayısız yemeğe rağmen babam hala çubukları doğru kullanamıyordu. “Dur yardım edeyim” dedim. Biraz direndikten sonra mecburen kabul etti. “Bak, bunu tamamen sabit tutman gerekiyor” dedim elimdeki çubuklardan birini göstererek. “Bu arada diğerini yemeği almak için hareket ettirmelisin.” Başını salladı. “Anladım sanırım” dedi elindeki çubukları özenle tuttarak. “Her çubuğun ayrı bir görevi var ama yemeğini düşürmemen için birlikte çalışmaları gerekiyor. Öyle değil mi?” Gülümsedim. “Evet, kesinlikle.”

     

    Kaynak: http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/07/the-importance-of-eating-together/374256/?utm_source=SFFB
    *Yazıdan kısaltılarak çevrilmiştir.
    Çeviri: egitimpedia.com/
  • Saç uzatan doğal tarif

    Saç uzatan doğal tarif

    Hem kadınların hem de erkeklerin ortak derdi saçlar…

    Estetik olarak kaygı uyandıran saç dökülmesine ve saçlarının uzamamasından yakınanlara uzmanlar doğal karışım tarifi verdi. Bu tarifin en az 2 ay süreyle mutlaka uygulanması gerektiği belirtildi. Buna göre; 1 yumurta sarısı, 1 çorba kaşığı organik ham bal ve 2 çorba kaşığı Hint yağının iyice karıştırılması gerekiyor. Daha sonra bu karışım kafa derisine masajla yediriliyor. En az 3 saat başta tutulup, sonra yıkanıyor. Bu karışım kafa derisi kan akışını hızlandırıyor.

  • Süt Reçeli Nasıl Yapılır?

    Süt Reçeli Nasıl Yapılır?

    Süt karameli, süt reçeli, yoğunlaştırılmış süt ya da Dulce de leche denen, tatlılarda kullanabileceğiniz bir lezzet…

    Malzemeler

    5 su bardağı süt (mümkünse taze süt)
    1 su bardağı şeker
    1 silme çay kaşığı kabartma tozu

    Süt Reçeli Nasıl Yapılır?

    Süt ve şekeri tencereye koyup kaynamaya bırakın. Derin bir tencere kullanın çünkü kabartma tozu eklenince köpürüp kabarıyor. Kaynamaya başlayınca içine karbonatı ekleyin. Çırpıcıyla karıştırın.
    Kaynamaya devam ettikçe sütün rengi değişmeye başlayacak. Reçeli yalnız bırakmayın ki dibe tutmasın.
    Orta hararetli ateşte ara sıra karıştırarak 1 saat kadar pişirin. Süre daha da uzayabilir. Benim reçelim herkesinkinden daha kısa sürede oldu.
    Kaşıkla alıp akıttığınızda cıvık muhallebi kıvamında olması lazım. Bekledikçe katılaştığı için çok aşırı koyulaştırmayın.
    Pişen süt reçelini kavanoza koyun. Soğuyunca ağzını kapatıp dolaba kaldırın. Dolapta en az 2 ay dayanan bir reçeliniz olacak.
    Not: 1 lt. süt karamelize olduğunda ancak dörtte biri kalıyor. Bu reçeli ekmeğe sürüp yiyebileceğiniz gibi kurabiye ve keklere, süslemelere de kullanabilirsiniz.

    İçine vanilya ekleyebilirsiniz ama bence orjinal tadı daha güzel.

    Reçeli yaparken geniş ve derin bir tencere kullanmaya çalışın.

    Kaynak: haber7.com

  • Aşk, sadece kadınlığa mahsus mu yoksa?

    Aşk, sadece kadınlığa mahsus mu yoksa?

    Bundan üç yıl üç gün önce hayatını kaybeden Türk Edebiyatı’nın önemli kadın yazarlarından Leyla Erbil’i, ‘Mektup Aşk’larında aşkı anlatımıyla hatırlayıp anıyoruz.

    “Aşkın ne olduğunu ne olmadığını hala anlayabilmiş değilim Ferhundeciğim. Bana akıllı, zeki, güzel olduğumu söyleyenlere bazen içimden “Ee peki sana ne!” diyorum, bazen de kendi kendime soruyorum: güzel olsam bile (onlara öyle gelse bile gerçekten) benden daha güzel olanlarla karşılaştıklarında ne olacak? Benden daha zekisi, daha dürüstü, daha üstünü diyelim, bulduklarında beni bir kenara iteceklerse bunun adına niye sevgi diyeceğim ve ben de onlara (ya da muhayyel o’na) ben de seni seviyorum diyeceğim. Bu ne kadar ucuz, ne kadar sıradan bir olgu…. Ben mutlak olanı, kalıcı ve sürekli olanı isteyebilirim ancak ama mutlak olan diye bir şey var mı dostum?”

    “Nasıl oldu da bir kadınla bir erkek arasında temiz ve ebedi bir aşkın mevcut olduğuna inandık biz? Peki ama, eğer aşk yoksa, benim içimde küçücük bir kızkenden beri var olan o duygu neydi? Onlar bile aşkın var olduğunu ispata yetmez mi? Benim, senin ve bütün kadınların arzuladığı, beklediği şeyin, aşkın var olmadığını değil, var olduğunu ispat etmiyor mu o duygular? Yoksa sadece bize, kadınlığa mahsus bir duygu mudur aşk?”

    Leyla Erbil ( Mektup Aşkları)

    Kaynak: cosmopolitanturkiye.com/iliskiler