Blog

Doğal Bebek Yağı Tarifi

Anneler için bebeklerinin sağlığı çok önemlidir. Evde doğal bebek yağı nasıl yapılır? makalemizdeki tarifleri uygulayarak bebeğinizi kimyasallardan verebileceği zararlardan koruyabilirsiniz. Bebek yağları çoğu annenin bebeklerinin cildine banyodan sonra uyguladıkları vazgeçilmez maddelerdendir. Evde kendiniz bu yağı yapmaya ne dersiniz? Yalnız size önerimiz bildirdiğimiz malzemeleri organik ürünlerden seçmenizdir.

Doğal Bebek Yağı

Malzemeler
1/4 bardak (bardağın dörtte biri) ölçüde organik badem yağı
10-15 damla lavanta esansiyel yağ
Yapılışı
Bu yağları bir şişeye koyup karıştırın.
İşte bebek yağınız hazır, banyodan sonra bebeğinizin cildine uygulayabilirsiniz

Doğal Bebek Yağı Yapımı

Malzemeler
Zeytinyağı yarım su bardağı
10 damla Lavanta Esansiyel Yağı
5 damla Mandalin Esansiyel Yağı
Yapılışı:
Tüm malzemeyi bir şişede karıştırıp iyice çalkalayın.
Dilediğiniz zaman kullanabileceğiniz bebek yağınız hazır, banyodan sonra bebeğinizin cildine uygulayabilirsiniz

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

16 Aralık 2014
Çikolatalı Hindistan Cevizli Tatlı Tarifi

Tatlı tarifi arıyorsanız çikolatalı hindistan cevizli tatlı tarifini tavsiye ederiz.

Malzemeler
1/4 su bardağı hindistan cevizi
1/4 su bardağı mısır şurubu
1/4 su bardağı krema
1 tatlı kaşığı limon suyu
1/2 tatlı kaşığı vanilya
4-5 su bardağı pudra şekeri
çikolata
Garnitür için ezilmiş nane şeker parçaları *

Yapılışı:
Çikolata hariç malzemeyi bir araya getirip karıştırın.
Yumuşak bir hamur oluşana kadar 1 bardak pudra şekeri katın.
Hava geçirmez bir kaba koyun ve birkaç saat boyunca oda sıcaklığında bekletin. Küçük daireler halinde kesin. Yaklaşık 15 dakika buzlukta bir buzdolabı poşedi kaplı levhaya yerleştirin.
Çikolatayı eritin. Buzdolabından daire şeklinde kestiğiniz kurabiyeleri çıkarın ve çikolataya daldırın.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

16 Aralık 2014
Saça Bakım Yağı Saça Nasıl Uygulanır?

Bugünkü güzellik köşemizde saça bakım yağı nasıl sürülür? resimli tarif makalemize yer verdik. Badem yağı, argan yağı, zeytinyağı, hindistan cevizi yağı gibi saç bakım yağları Omega-3 yağ asidi, E vitamini ve magnezyum gibi saçınız için her türlü besleyici enzimleri içerir. Badem yağı kullanılması saçı besler, güçlendirir , saç dökülmesini ve yıpranmış saçları tamir eder. İşte adım adım badem yağının saça uygulanması

Saçınızı ıslatıp, tarayın. Esansiyel yağı ıslak saça uygulamak kolayca emilimini sağlar.
Avucunuza biraz esansiyel yağı alarak baş derinize masaj yaparak saç köklerine ve saçlarınıza yedirin. Masaj, kan dolaşımını uyararak saçlarınızın hızla büyümesini teşvik edecektir.
Yağ dağıtmak için bir tarak kullanın. Saçlarınızı kökten uca doğru tarayın.
Ardından saçınıza bone geçirin veya streç filmle sarın. Yarım saat saçınızda kalsın.
Şayet isterseniz gece boyuncada saçınızda tutabilirsiniz.
Saçınızı yıkayıp şampuanlayın. Şampuan kullanmazsanız saçınız yağlı kalacaktır.
Kuruduğunda saçınız parlak ve ipeksi bir görünüme kavuşacaktır.
Bunu haftada bir kez uygulayın. Saçlarınız güçlenecek, yumuşacık olacaktır.
Maskeyi uygularken masaj yapmanız ise saçlarınızın hızla uzamasına yardımcı olacaktır.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

16 Aralık 2014
Ev Dekorasyonunda Renk Uyumu Fikirleri

Evlerini dekore etmek isteyen kişilerin en büyük sorunlarından biri de doğru renkleri yakalayarak uyumlu bir oda dekorasyonu oluşturmaktır. Ev dekorasyonunda renk uyumu fikirleri resim galerimiz bu konuda size yardımcı olmak için hazırlanmıştır.
Doğru renkleri bir araya getirebilmek için bu resimler size ilham olacaktır.
Monokromatik bir rengin farklı tonları demektir. Tamamlayıcı renkler ise yeşil kırmızı mor sarı gibi birbirlerine karşı düşen renklerdir, bu renkleri kullanarak odanızın görünümünde dengeyi yakalayabilirsiniz.Dekorasyonda amaç yaşadığımız yerleri daha güzel ve kullanışlı hale getirmektir.
Ev dekorasyonu ekonomik refahın artmasıyla birlikte son zamanlarda oldukça popüler olan konulardandır.
Dekorasyonda en önemli unsurlardan biri de renk uyumudur.
Bunu sağlamak için ise uyumlu ve zıt renkleri bir araya getirmek gerekir.

Doğru renkleri bir araya getirmek için bu işin piri olmanıza gerek yok, renkler hakkında biraz bilgi edinerek bunu başarabilirsiniz.
Bir odanın dekorasyonunu yaparken yaşam şekliniz karakteriniz, odanın yapısı tüm bunları göz önünde bulundurmalısınız. Renk çarkı dekorasyonda renk uyumu konusunda bilmeniz gereken bir çarktır. Bu çark mavi, kırmızı ve sarı olmak üzere üç ana renkten oluşuyor. Bu çarkta yan yana ve karşıt gelen renkler uyumlu
kombinasyonlar oluşturmanızı sağlar.
Tamamlayıcı renkler renk çarkında karşılıklı gelen renklerdir. Mavi sarı, mor turuncu, kırmızı yeşil tamamlayıcı renklerdir. İddialı bir renk uyumu dekorasyonudur.Ofislerde, yemek odalarında, salonlar kullanılabilir.
Benzer renkler, renk çarkında yan yana gelerek oluşan renklerdir.
Sarı- yeşil, kırmızı turuncu buna örnek verilebilir. Odaya rahatlatıcı bir hava katar.
Banyolar, oturma odaları bu tarz için uygundur.
Monokromatik renkler, bu kavram aynı rengin benzer tonlarının kullanılmasıyla oluşan bir dekorasyondur. Modern görünümlü evlerin vazgeçilmezidir.
İşte size fikir verebilecek dekorasyonda renk uyumu örnekleri resim galerimiz

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

16 Aralık 2014
2015 Son Trend Gelin Ayakkabısı Modelleri

Gelin ayakkabısı denilince ilk akla gelen renkler beyaz ve krem tonlarıdır. 2015 son trend gelin ayakkabısı modelleri resim galerimiz gelinlere fikir verme amaçlı yayınlanmıştır.
Bu ayakkabılar klasik gelin ayakkabılarının çok ötesindedir. Kırmızı, mor, mavi, pembe, çiçekli ayakkabılar dilediğiniz gelin ayakkabısını tercih edebilirsiniz.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

15 Aralık 2014
Mutluluğun Küçük Sırları

Mutluluk biz insanoğlunun hayat boyu sahip olmak istediği en kıymetli duygulardandır. Mutluluğun küçük sırları makalemizde kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak tavsiyelere yer verdik.

Güçlü İlişkiler Kurun
Eşinizi doğru seçin, eş ve işte mutsuzluk, kişiyi psikolojik yöndern bitirir, ailenizle irtibatınız sağlam temeller üzerine kurun

Hedeflerinizi Belirleyin
Hedefi olmayan gemiye hiç bir rüzgar yardım edemez. Hayattan beklentilerinizi belirleyin ve hedefe kilitlenin.

Pozitif Olun
Bardağın dolu tarafını görmeyi alışkanlık haline getirin.
Yüzünüz daim gülsün, evrene iyi enerji gönderin, size aynı güzellikte geri dönecektir.

Yardımsever Ve Kibar Olun
Nazik bir insan olmanız her zaman insanlar üzerinde güzel bir intiba bırakmanızı sağlar.
Mutluluğun formüllerinden biri de yardımsever olmaktır, kişi birine yardım edin bedenin endorfin hormonu salgılanır, birey kendini mutlu hisseder.

Spor Yapın
Düzenli egzersiz yapmak sizi fiziksel sağlıklı tuttuğu gibi, psikolojik olarak da rahatlatır.
En azından günde yarım saat yürüyün.

15 Aralık 2014
Kilo Verememenin 8 Temel Sebebi

Diyet yapıyor, spor yapıyor, uğraşıp didiniyor fakat zayıflayamıyor musunuz? Ben neden niçin kilo veremiyorum diyenlerden misiniz? Kilo verememenin 8 temel nedeni makalemiz niçin zayıflayamadığınıza dair sizi bilgilendirme amaçlı hazırlanmıştır.

kilo verememe sebepleri

Çok Yemek Yemek
Kilo verememe nedenlerinden biri de aşırı yemek tüketimidir.
Yaktığınızla eşit oranda kalori alırsanız kilo veremezsiniz.
¼ protein, ¼ karbonhidrat ve ½ sebzelerden oluşmalı.
Az az günde toplam 5-6 kez yiyin.
Doymadan sofradan kalkmayı alışkanlık haline getirin.

kilo verememe sebepleri

Hormonlarda Düzensizlik
Kendinizi yorgun, tükenmiş hissediyorsanız, adetleriniz düzensizse, kendinizi depresif bir ruh halinde olarak görüyorsanız ve kilo vermekte zorlanıyorsanız hormonlarınızda dengesizlik olabilir.En iyisi bir doktora görünün ve hormonal değerlerinize baktırıp sorun varsa tedavi olun.

Yeterli D vitamini Almamak
D vitaminin yetersizliği çok kişide görülebiliyor ve bu vitamin eksikliği kiloyu ve metabolik süreçleri olumsuz yönde etkiliyor.
Güneş en iyi D vitamini kaynaklarındandır.
Zamanınızın çoğunu iç mekanlarda geçiren biriyseniz, doktora gidip D vitamini takviyesi almanızı tavsiye ederiz.

Diyet Listelerimiz İçin Tıklayınız

Tüm Gün Oturuyorsan
Günü hareketsiz oturarak geçirmek, vücudunuza kötülük etmektir.
İşiniz ofiste bilgisayar başında olabilir, ama en azından günde yarım saatte olsa yürüyün.

Yiyecekleri İyi Çiğnemiyorsan
Gıdaları iyi çiğnemek kilo verme ve iyi bir sindirim için çok mühimdir.
Küçük lokmalar alın ve güzelce çiğneyip, öyle yutun.

Karaciğeriniz Kirlenmiş
Kendinizi yorgun, halsiz ve güçsüz hissediyorsanız ve günlük beslenmenizde alkol, kahve, şeker sıkça yer alıyorsa, vücudunuz için artık bir şeyler yapma zamanı gelmiştir!
Karaciğerinize detoks uygulayarak bedenden toksinleri atabilir, kilo vermenizi hızlandırabilirsiniz.

Yetersiz Uyku
Uyku = onarım. Vücudunuz yeterli derecede dinlenemezse, vücut fonksiyonları yavaşlar, bunun sonucu olarakta kilo vermeniz güçleşir.

Protein Tüketmiyorsanız
Protein tokluk hissi veren makrobesin grubundandır.
Bu enzim kan şekerini düzenleyerek, kilonuzu kontrol altında tutmanızı sağlar.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

15 Aralık 2014
İlk 6 Ay Bebek Gelişimi Evreleri

Annelik dünyanın en güzel duygularındandır. İlk 6 ay bebek gelişimi evreleri makalemiz bebeğin alt aylık olana kadar gelişim safhaları hakkında bilgi veriyor.
Her bebeğin büyüme aşaması farklıdır.İşte 0-6 ay bebek gelişim tablosu

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

15 Aralık 2014
K Vitamini Eksikliği Ve K Vitamini Eksikliğinin En Önemli Belirtileri

Vitaminler arasında K vitamini güçlü kemikler ve damarlar için oldukça önemlidir. K vitamini eksikliği ve K vitami eksikliğinin en önemli belirtileri makalemiz bu konuda bilgi verme amaçlı hazırlanmıştır.

Kanama
K vitamini eksiğinin en önemli belirtilerinden biri de anormal kanama ataklarıdır.
Mesela burnunuzda veya diş etlerinizde kanama meydana gelebilir.
İdrar yolundan kan gelmesi de bu emarelerdendir.

Fetal Gelişim
Vitamin K eksikliği belirtileri biri hamile olduğunda fark edilir ve fetüste iç kanama ve yüz gelişiminde kusurlar görülebilir.
K vitamini fetüsün genel gelişimine yardımcı olur.
Bu durum, hamile kadınlara K vitaminin takviye olarak verilme nedenlerinden biridir.

Kanda Pıhtılaşma
Vücutta özellikle K vitamini olmak üzere vitamin eksikliği belirtilerinden biri,
vücudunuzun yoğun kan pıhtılaşmasıdır.
Bunun nedeni K vitamini eksikliğinde kan protrombin içeriğinde azalma meydana gelmesidir.

Kalsiyum Birikmesi
K vitamini eksikliği çoğunlukla yumuşak dokuda olmak üzere vücutta kalsiyumun aşırı birikimine yol açabilir.
Bunun sonucunda damar sertliği oluşur.

Bağırsak Problemi
K vitamini eksikliğinin bir olumsuz yönü de bağırsaklarda soruna yol açmasıdır.
Safra yolları tıkanıklığı, malabsorbsiyon, kistik fibrozis ve ince bağırsaklar rezeksiyon bu vitamin yoksunluğunda görülen semptomlardır.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

15 Aralık 2014
En Güzel Çikolatalı Kurabiye Tarifi

Kurabiye tarifi arıyorsanız en güzel çikolatalı kurabiye tarifimizi denemenizi tavsiye ederiz.

Malzemeler
3/4 su bardağı tereyağı
1,5 su bardağı esmer şeker
2 yemek kaşığı su
2 su bardağı çikolata parçası
2 yumurta
2,5 su bardağı un
Kabartma tozu 1 tatlı kaşığı
1 çay kaşığı tuz

Yapılışı:
Bir tencerede tereyağı, şeker ve suyu tereyağ eriyene kadar pişirin.
İçine çikolata parçalarını atın eriyene kadar karıştırın.
Ateşten alın ve çikolata tamamen eriyene kadar karıştırmaya devam edin. Büyük bir kase içine dökün ve soğuması için 10 dakika bekletin.
Çikolatalı karışıma önce yumurtaları ardından unu katın ve mikserle güzelce karıştırın.
Hamuru 1 saat dinlendirin.
Ardından kurabiye şekli verip, fırına verin.
Hafif soğuyunca servis yapın.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

15 Aralık 2014