anksiyete

Öncelikle herkese merhaba. Sırf bu konu hakkında konuşabilmek ve deneyimlerimi paylaşabilmek için bu kanala üye oldum. Ben de oldukça stresli bir çocukluk geçirdim. Çocukluğumun ardından ergenlik ve üniversite yıllarım da benim için pek kolay olmadı. Ancak o dönemlerde bunların ne kadar...

ARKADAŞLAR KOLAY GELSİN 10 SENE EFEXOR 150 MG KULLANDIM İYİLEŞMİŞTİM SIKINTILARIM YOKTU DOKTORUM SONRA DOZU 105 MG DÜŞÜRDÜ 9 AY ÖYLE DEVAM ETTİK SONRA YİNE BİRAZ SIKINTILAR ÇEKMEYE BAŞLADIM VE TEKRAR 150 MG ÇIKARDIK VE BUGÜN 25.GÜN FAKAT 2 VEYA 3 GÜNDÜR ÇOK SIKINTILARIM VAR ŞÖYLE ÖZELLİKLE...

Kızlar önceki konumu bilenler bilir. Şükür bir şekilde araya adli tatil girmeden duruşma günümü aldım. Bir kaç güne duruşmam var. Tek celsede bitecek muhtemelen. 1 yıl dolmadığından çekişmeli açtık ama karşı taraf da davayı kabul ettiğine dair dilekçesini verdi. Yani anlaşmalı gibi bitip...

Bu süreci geçirmiş olanlar lütfen bir akıl versin. 2 hafta olacak nerdeyse zaman kavramımı da yitirdim günün 24 saatinin 15-20 saati yataktan kalkamıyorum bir şeyler yiyemiyorum. Psikolojik destek almaya başladım. Kendime çok kızıyorum KK’da çocuklarıyla boşanıp dimdik ayakta duran kadınlar...

kötü bir evlilikten çıktım 2 ay oldu nikah yapalı düğünden bir gün sonra olaylar çıktı ve ailemin evine geri döndüm. böylesinin çok daha iyi olduğunun farkındayım ama kafamı duygularımı toplayamıyorum. sürekli bi anksiyete atağı geliyor her şey çok kötü olacak gibi. Sıkıntı geliyor hıçkıra...

Cok uzun zamandır boşluktayım bir şeyler yapıyorum ama neden bilmiyorum Hem mutsuzum hem değilim Sürekli ölümü düşünüyorum Ama bazen cok olumluyum kus gibi hafifim Mesela 2 ay sonra dugunum var hem heyecanlitkm hem. değilim sanki cok uzak bi zaman dilimi ve ben göremeyeceğkm gibk hissediyorum...

Kızlar selam. En sonki ilişkimden (18 Aralık) 57 gün sonra idrar testi yaptım negatif çıktı. Tabi bu sürede adet gördüm iki kere pıhtılı ağrılı ama şu internette yazan regl gördüm hamileymişim yazılarından gına geldi kafam çok karışıyor. Gebelik gibi bi düşüncemiz yok ve bu bende fobi oldu. Regl...

Birkaç gündür anksiyete perilerim yine uğradı bana galiba :) Boynumda atan nabzı görüyorum bu normal mi bayağı görüyorum yani hareket ediyor rahatsız etmeye başladı psikolojik olarak, benzer durum yaşayan var mı zayıflıkla alakalı olabilir mi

Merhaba arkadaşlar bunları yazarken çok çekiniyorum ama belki birisi bana yardımcı olur aynı sıkıntıları yaşayan birilerini bulurum umuduyla yazıyorum çok uzun zamandır takıntılı düşüncelerim var 10.sınıfta başlamıştı nefes alma takıntısı yutkunma kalbimin atışını hissetme sabahları uyanasım...

Kızlar merhaba Ben 29 yaşındayım Bir kızım var 3 sene emzirdim Emzirirken de arada bi mastit oluyordum memede ağrılarım vs oluyordu 2 sene önce ve 9 ay önce meme usg çekildim ikisinde de fibrokistim olduğunu biliyorum sonuçlarım bırads 2 geliyor çok şükür. Bundan 9 ay önceki şikayetim sol memede...

Merhabalar ben geçende tam uyumak üzere iken sol kolum aniden uyuştu zaten panik atak ve anksiyete bende mevcut ama daha önce böyle olmamiştı genelde gece rüya sonrası panik atak yaşıyordum sol kolum uyuştu ardından nefes alamıyorum hissi ve çok yoğun kalp çarpıntısı yaşadım eşim 112 yi aradı...

Kızlar 26 yaşındayım, yaklaşık 4-5 senedir bu konuda problem yaşıyorum.Hastalık hastasıyım,bu hayattan zevk almamı yaşamamı etkiliyor. Aman boşver zaten ölücez diyip koyveriyorum herşeyi çoğu zaman. İlk başlarda sürekli doktora gidiyordum her ay ama şimdide radyasyon korku vs sebebi ile doktora...

Merhaba arkadaşlar benim 2 aydır anksiyetem panik atağı başladı uykusuzluktan oldu neyse bi gün aynanın karşısında saçımı tararken aniden beynimi sanki bir şok bastı kollarıma kadar bir sıcaklık hissettim ve ondan sonra sürekli korku endişe hali peşimi bırakmadı belirtilerim : baş dönmesi,miğde...

Merhabalar Günümü daha verimli geçirmek adına, günlük yaptığım, kendimi iyi hissettiren küçük şeyler de olsa yapıp yazmak istiyorum. İki küçük çocuğumla evden işe, işten eve modundayım. **Geceleri çok fazla uykusuz kalıyorum (çocuklarımı wc kaldırmak vb) **Yoğun bir iş yerinde çalışıyorum...

Merhaba hanımlar sizden acil yardıma ihtiyacım var bende yoğun anksiyete yaşıyorum . 9 ay önce gogsumde böyle duvar gibi bir sertlik vardı gittim ultrason çekildim birsey çıkmadı lenf nodu var normal bir yapı dediler. Unuttum gitti sonra 9 ay geçti üstünden mememi kontrol ederken elime böyle...

Kızlar selam yine anksiyeteden uyuyamadığım bi gecede sizlerle dertlesmek adına konu acıyorum. 6 aylık bebeğim emmeyi bıraktı maalesef. 1 aydır emzirmiyorum. Son 1 haftadır falan 3-4 gün düğün vardı elbiselerin icine sıkı sütyen giymek durumunda kaldım. 2-3 gündür sol mememin kalbe yakın...

Kızlar merhaba. Daha önce anksiyete sebebi ile yeşil reçeteli ilaç rapor etmişti doktor 2021-2022 arası. 2 3 Ay kullandım sonra bırakmıştım. Şimdi atanma durumum var, sağlık raporu alırken sorun olur mu sizce? Ne yapmalıyım. ALLAH için yol gösterin. Rivotril kullanmıştım

Yedigim yemekler bogazima kacicak gibi oluyordu psikolojik olarak bide aşırı ölüm korkum vardı. Bir de Şubat ayinda büyük bir elektirik carpintisi yaşamistim ondan sonra aslında kötü etkilenmemistim normal hayatıma devan ettim tam 7 ay sonra önceki hafta perşembe 7 gün once perşembe günü evde...

Hanımlar selam Ben çocukluğundan beri anksiyete ve hastalık hastası olan biriyim, iş stresi ile son aylarda panik atak da çıktı sayılır. Sorunum şu, nefes açlığı çok yaşıyorum ve o anlarda nefes alamadığımı düşündükçe ellerimi kollarımı, vücudumu tırnaklıyorum ama kesinlikle o an farkederek ya...

Merhaba hanımlar. Benim önce bir elimde sonra ayağımda parmak atması (kendi kendine sağa sola sallanıyordu istemsiz) ve daha sonrada tüm vücuduma yayılan seğirmelerim vardı 10-15 gün kadar sürüp geçti. 25 gün hiç bir şikayetim olmadı. Çok sevindim geçtiği için ama geçen gün 10 dk kadar ayak baş...