Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Benim nerdeyse 1 yıldır insülin direncim var ilac kullanmaktan sürekli diyet kafasından yoruldum gerçekten... En son 5.7ydi insülin direncim ve 98 kiloydum biraz kilo verdim bi ara 3.6 ya düşmüştu bebek düşündüğüm için ilaci birakmistim su an yine yukselmis 4.6 cikti 89 kiloyum artık delircem ya...
Merhaba hanimlar.
Sizinle eminim bir çoğunuzun da basi dertde oldugu bir konu hakkinda bir kac sey paylasmak istedim. Umarım sizlerde deneyimlerinizi bizimle paylasir bana destek olursunuz.
Üniversitenin ikinci senesinde benim artik kontrol edemedigim sorunlarim olusmaya basladi, örneğin...
Merhabalar. Pkosla ilgili tam olarak sorularımla alakalı bir konu başlığı bulamadığım için bu başlığı açıyorum.18 yaşındayım yaklaşık 1 ay önce adet düzensizliği nedeniyle bir kadın doğum uzmanına başvurdum tahlil ve usg sonucuyla pkos teşhisi kondu.Bu hastalığa sahip hastaların çoğunun kilo...
Kızlar selam :) Yıllardır gitmediğim diyetisyen kalmadı. İnsülin direncim olduğu için gittiğim diyetisyenler kilo vermemin yavaş olduğunu söylüyorlar. Doktorum ise kilo verirsem insülin direncimin düzeleceğini söylüyor. Artık çok sıkıldım bu kısır döngüden. :( Kilolardan da diyetisyenlere...
SAĞLIKLI KİLO VERMEK İÇİN ....
Uygulayacağınız diyet listesinin bazı detaylara ve püf noktalarına uygun olup olmadığını kontrol ediniz .. Neler mi bunlar ?
1.Metabolizmanızı hızlandıracak SUyu içmeye gereken önemi veriyor mu listeniz ? ve siz buna uyuyor musun ?:KK51:
2.Listenizde...
diyet
diyet atıştırmalıklar
diyet liste
diyet listeleri
insülindirenci
karbonhidrat alımı
kilo veremiyorum
kilo verme
kilo vermek
nasıl kilo veririm
posa zengini yiyecekler
protein alımı
sağlıklı beslenme
sağlıklı kilo verme
sağlıklı kilo verme yolları
sağlıklı kilo vermek için
zayıflama
zayıflamak için
zayıflamak için ne yapmalıyım
Çay ve kahve; bu ikili birçoğumuz için vazgeçilmezdir. Bu ikiliye çoğu zaman eşlik eden bir şey daha var: Şeker. Biz farkında olmasak da şeker, yediğimiz tatlıların dışında birçok paketli gıdada bulunabiliyor.
Günümüzde kişi başına ortalama 10 ile 30 çay kaşığı, bir başka deyişle 40-120 gram...
merhaba arkadaşlar 2 yıllık evliyim evliliğimin başında 3-4 ay Yasemin kullandım ve hayatım bozunca düZenli olan regli döngüm bozuldu adet görmemeye başladım görmedikçe kilo aldım yaklaşık 16 kilo ve bebek düşünmediğimiz için başta çok da bilinçli olmamakla beraber yoğun hayat temposunda dikkat...