kişisel gelişim

Merhaba Hanımlar. Bu aralar sorguladığım bir şey var.Ara ara kafama takılıyor.Son senelerde zaten çokça duyar olduk: Kendini sevmek. Bu kadar çok söz edilse de sizce de çok muallakta kalmış bir kavram değil mi? Kendini sevmek nedir? İnsan ne yaparsa,nasıl olursa kendini sevmiş olur?Sadece...

merhaba; düzenli olabilmek amacındayım bakalım

Geçen rastladığım bir ekitap çok hoşuma gitti, sizlerle de paylaşayım dedim. Kişisel gelişim alanında yazılmış 13 sayfada gerekli tüm ince noktaları özüyle vermiş, ben beğendim açıkçası. Okumak isteyenler aşağıdaki bağlantıdan indirebilir :) Hayatın Püf Noktalarıyla Tüm Sorunlarını Çöz.pdf

Merhaba, Ben 25 yaşında, bekar, ailesiyle yaşayan bir kadınım. Benim sorunum şu, kafamda plan program yapıyorum, ama uygulamada sıkıntı yaşıyorum. Örneğin uyanıyorum sabahları ama kalkıp kahvaltı yaptığımı hayal ediyorum sonra yapılacak işleri yaptığımı filan sonra geri uyuyorum. Uyanıyorum...

Kızlar, 6 ay önce biten bir ilişkim oldu :işsiz:, diğer bir altı ay da aşk acısı çektiğimi düşünürsek totalde 1 yılım kayıp anlayacağınız :eğlence:. Uzun bir süre farkındayım. Ama adam rahat durmuyordu ki anacım sürekli gel - gitleri oluyordu. Ben de saf saf onu anlamaya çalışıyordum. Bu süre...

Bir haftadır günlük olarak kurulan 06.05 alarmını istisnasız her gün kapatıp 7.30'a kuran, sonra onu da kapatıp 8.13 alarmı ile güne başlayabilmeyi ümit eden ve sürekli bölünen uyku ile toparlanamamış beynin "başka alarma gerek kalmaz iki dakika daha"larıyla 11.40'ta günü kaçırmış, sersem bir...

Merhaba 24 yaşında evli, lisans mezunu, bir kamu hastanesinde çalışan ve umke gönüllüsü olan bir bireyim. İstanbulda yaşıyorum. İstanbulda yaşamayı ve konum olarak yaşadığım yeri sevmiyorum ama 4-5yıl İstanbul'dan gitme imkanımız yok. Sorunum ise kararsızlık. Eşim yoğun çalıştığı için çok boş...

Kızlar meraba başlıktada da yazdığım gibi bir türlü sonuca varamadım aldığım kararları taş çatlasa 5 gün uygulayabildim hep. Ama artık bir karar verdim hayatımı,kendimi değiştirmek istiyorum.30 yaş fena vuruyor :bicak: Şimdiye kadar çok kötü olaylar atlattım.Okul bitince evlendim iş hayalleri...

Herkese merhabalar ... Kendime bir günlük edinmeye karar verdim Kişisel gelişim kısmı; sinirlendiğimde kendimi frenlemem, yok yere üzülmem vb konularla ilgili... Düzenli yaşam kısmı ise; düzenli olarak su içmek, düzenli kuran okumak ve/veya tesbih çekmek. DÜzenli vitaminli beslenmek.. düzenli...

Merhabalar Hemen konuya geçeyim;son zamanlarda hayatımda,ilişkimde üst üste olumsuzluklar yaşadım ve bir karar verdim. Kendimde de bazı olumsuz huylar,davranışlar gördüğümden dolayı öncelikle hayatıma kendimi değiştirmek geliştirmekle bir şeyleri düzeltme yoluna girdim. Mesela kinci...

Merhaba kızlar, aşağıdaki orjinal kitaplarım satılıktır. Yenilerini sürekli ekleyeceğim takipte kalın :KK66:) -Kimsenin bilemeyeceği şeyler SİNAN CANAN 10TL - Sağlığına format at BARIŞ MUSLU 10TL - Tebrikler kovuldunuz KAAN SEKBAN 10TL - Her şey seninle başlar MÜMİN SEKMAN 10TL -Notre-dame'ın...

''Gerçekten depresyonda olup olmadığınızı merak ediyor olabilirsiniz. Burns Depresyon Ölçeği (BDÖ) depresyonun olup olmadığını ve düzeyini saptayan güvenilir bir duygudurum ölçme aracıdır. Ölçeği doldururken, her maddeyi dikkatlice okuyun ve geçen birkaç gün içinde nasıl hissettiğinizi anlatan...

Her yeni gün doldurmamız için bize verilen boş bir sayfa, nasıl dolduracağımız ne yapacağımız bizim elimizde. Bu topici oluşturma amacım yıllar sonra dönüp hayat romanıma baktığımda karalamalar boş sayfalar görmemek ben dolu dolu yaşamışım diyebilmek. Peki nasıl dolduracağım?Herkesin yaşam...

Merhaba ben ailemle hiç anlaşamıyorum kalabalık bir aileyiz tek çocuğum dedemlerde bizle oturuyor. Küçüklükten beri aşırı korumacı bir aileye sahibim özellikle babam. hadi o zamanlar tamam şimdi böyle yapmaya devam ettikçe ben kendimi ezik, beceriksiz, birey olarak göremeyen biri gibi...

Herkese merhaba içimi dökmeye geldim cevaplarınıza tavsiyelerinize ihtiyacım var. Ben herkes için kendimden ödün verdim beni ben yapan ne varsa değiştirdim sırf onlar gibi olabilmek ve kabul edilmek adına. Aslında devamlı göz önünde olan, iyi durumu olan biriyim. Sırf göze batmamak için pahalı...

Merhaba arkadaşlar, hayatın her alanında görülen ilişkilerin temelinde doğru iletişimin ne derece önemli olduğunu bılıyor musunuz? Her gün bir çok insan iletişim kazalarına uğramakta. Bu da negatif getirilere sebep olmaktadır. Aile içi iletişim, iş arkadaşlarıyla iletişim, sokakta, arabada...

Merhaba arkadaşlar. Ben haftaya hem 2. üniversiteye hem de işe başlayacağım. Gündüz iş, akşam okulu yürütmeye çalışacağım. Geçmişte her insan gibi benimde sıkıntılı anılarım olduğu için tabiri caizse artık kendime yeni bir sayfa açacağım. Toplum içinde yaşıyorsak hele ki iş ve okul; o ortamda...

Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler, genç anne ve babalar çocuklarının eğitiminde ortak karar vermek isterler. Ve bu konuda uzlaşmaya varacaklarından da son derece emin olurlar. Fakat daha sonra günlük hayat başlar ve düşünceleri gerçek yaşamda uygulamanın ne kadar zor olduğunun farkına varırlar...

Bu soruyu daha iyi yanıtlayabilmek için, çocuğun hayatında kısa bir yolculuğa çıkalım. Önce, bebeğin dünyasını ziyaret edelim. Anne karnından dışarıya adım attığı anda ağlar bebek. Her şey yabancıdır, yenidir. Nefes almak bile bir ilktir onun için. Zamanla teması öğrenir. Önceleri kendi uzantısı...

Ben 20 yaşında gezmesi tozması olmayan okuldan eve evden okula yaşayan biriyim. Hazır araya tatil girmişken bu aralar kendimi geliştirmek istiyorum. Deli gibi kitap okuyan biriyim belkide bu beni dışarı hayatından kopardı. E malum üniversite ortamı tam gezip tozmalık zamanlarım. Öncelikle...