meditasyon

Merhaba Kızlar:) Şu sıralar Meditasyon Pozitiv düşünce vs vs gibi konulara ilgim çok. Youtube’da bir sürü videolar var bu konu hakkında. Aşk olumlaması, Positiv düşünce vs Siz denediniz mi ve yararını gördünüz mü?

Meditasyon Yaşam Enerjisi,Bilinç, Düşünce, Zihin, Elektromanyetik Alan, Farkındalık, Yüksek Benlik, Trans, Hipnoz, Nefes gibi kavramlarla iç içedir. Spiritüellikte, bedensel form içerisinde, dünya planında insan yaşamını deneyimleyen ruhsal varlığımızdan ve yeryüzüne belirli bir amaç için iniş...

Çoğu zaman fark etmeseniz de günlük hayatın içinde sizi kısıtlayan pek çok durumla karşılaşıyorsunuz. Halbuki biraz sadeleşmeye giderek ruhunuzu özgürleştirebilirsiniz Hayatınız için bahar detoksu yapmanın zamanı geldi! 1. GÜN: Gardırobunuzu Temizleyin Kullanmadığınız kıyafetleri ihtiyacı...

Gebelikte uygulanabilecek egzersiz: Pilates * Pilates vücudun büyük kaslarını çalıştırdığı kadar küçük kaslarını da güçlendirdiğinden vücuda uygun postür kazandıran,nefes egzersizleriyle nefes kapasitesini arttıran,kasları büyütmeden kuvvetini arttıran özel bir egzersiz metodudur. * Her yaştan...

Gebelik boyunca egzersizi doğru yapmak yapılabilecek en güzel davranıştır. Sakıncası olmayacak oranda sporsal faaliyetler bilindiği gibi doğumu da kolaylaştıracaktır. Çeşitli spor merkezlerinin içerisinde barındırdığı gebe pilates programları da oldukça fayda sağlayabilecektir. Bu işin uzmanları...

Kızlar merhaba. Konuyu doğru yere mi açtım bilmiyorum ama ben transandantal meditasyon öğrenmek istiyorum. Biraz araştırma yaptım kaygı stress endişe vs ortadan kaldırdıgı yani hafiflettiğini okudum yani diğer meditasyonlara göre biraz daha değişikmiş ama nasıl yapılır bulamadım? Bilgisi...

Evet sevgili arkadaşlar Bu meditasyon ile kendinizi kesfedebilir ruhsal ve bedensel bir çok sorununuz dan kurtulabililirsiniz.. Yapmaya vaktim yok demeyin lütfen en azından yatarken bile 5 dk.yapın Gözlerinizi kapatın burnunuzdan derin bir nefes alıp 3 sn tutun ve ağzınızdan yavaş yavaş...