yeşil çay

Günde 2 veya daha fazla fincan kahve içmek, şiddetli hipertansiyonu olan kişilerde kalp ölümü riskini ikiye katlayabilir. Buna karşılık yeşil çay, herhangi bir kan basıncı seviyesinde ölüm riskini artırmadı. Japonya'da 18.600'den fazla erkek ve kadın üzerinde yapılan bir çalışmada, günde iki...

Tiroid bezi yavaşladığında veya aşırı çalıştığında birçok soruna yol açabilir. İşte tiroidinizi yönetmek için tüketebileceğiniz 8 yiyecek. Tiroid bezi vücudun metabolizmasını yönetir. Çeşitli biyolojik süreçleri düzenleyen ve uygun sağlığın korunmasını sağlayan tiroid hormonları üretir. Tiroid...

Yüzünüzdeki çiller yaşlandığınızı gösterir yani sadece 1 tatlı kaşığı yeşil çay sorununuzu ortadan kaldırabilir, nasıl olduğunu bilin. Yüzünüze erken yaşta çiller geliyor, bu yüzden onları azaltmak için bu basit önlemleri de alabilirsiniz. Pigmentasyon Çözümleri: Yanlış beslenme alışkanlıkları...

Yeşil çay, günümüzün en iyi sağlık takviyelerinden biridir. Biyoaktif bileşiklerle dolu, sağlığı ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olur. Ancak yeşil çayın saçınızın sağlığı için de harikalar yaratabileceğini biliyor muydunuz? Yeşil çaydaki flavonoidler ve antioksidanlar, saç derisi...

Hamileyken maden suyu içebilir misiniz? Hamilelikte sterilize süt tavsiye edilir mi? Bugün, hamilelik sırasında sıvı tüketmekle ilgili hem popüler hem de biraz kafa karıştırıcı soruları yanıtlıyoruz. Hamilelikte ne kadar su içmeliyim? Yeterli sıvı almak sağlıklı bir hamileliği destekler...

Beslenme doğurganlıkta önemli bir rol oynar. Sağlıklı ve dengeli beslenmek ve uygun doğurganlığı destekleyen takviyeleri almak hem erkekler hem de kadınlar için doğurganlığı artırabilir. Düzenli bir doğum öncesi vitamin rejiminin hem annenin hem de bebeğin sağlıklı bir hamilelik boyunca ihtiyaç...

Çoğu buzlu çay, antioksidanlarla yüklüdür ve besin profilleri, içlerinde demlenen otların, meyvelerin ve sebzelerin türüne bağlıdır. Genel olarak, basit bir siyah buzlu çay size belirli miktarlarda potasyum, manganez ve flavonoidler sağlayacaktır. Bu yazımızda sizlere ev yapımı buzlu çay...

Neden zayıflama çayı ? Çünkü lezzetli, uygun fiyatlı, hazırlaması kolay ve en önemlisi… gerçekten işe yarıyor! Kilo vermek için en iyi çaylar hakkında daha fazla bilgi edinin. Çay eski bir içecektir ancak günümüzde en çok tüketilenlerden biridir. Çok çeşitli sağlık yararları vardır ve ayrıca...

Yeşil çay diyeti yapılışı ile birlikte kilo vermenin yanı sıra uygulayıcısına detoks yapma fırsatı sunar. Zengin antioksidan kaynağı olarak bilinen yeşil çay, vücudu toksinlerden arındırarak metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir. Kontrollü bir şekilde tüketiminde herhangi bir mahsur...

Evde kirpik uzatma ve gürleştirme yöntemlerinden yeni bir kirpik uzatma yöntemi tarifi vereceğiz. Yeşil çayla kirpik uzatma tarifimiz ile hem uzayacak hemde daha bakımlı hale gelecek. Bu çayın özellikleri ile kirpikleriniz uyarılmasını ve uzamasını zamanla sağlayacaktır. Yeşil çay sadece...

Sallama poşet çay tüketmenin zararlı etkileri var mıdır? Gün içinde tükettiğimiz poşet çaylar faydalı mıdır? Yeşil çay, adaçayı ya da papatya gibi içinde çay özleri ve kurutulmuş bitkiler bulunan çaylar yerine demleme çaylar mı tercih edilmelidir? Poşet çaylar günlük hayatımızı kolaylaştıran...

Uzun ve doğal kirpiklerin hayalini kuruyorsanız hayalde kalmasın hanımlar! Haydi bakalım arkanıza yaslanın ve sizler için derlediğimiz doğal yöntemlerle kirpik uzatmanın yollarını öğrenin! Yüzünüze bakıldığında gözlerinizin olduğundan daha güzel ve iri görünmesi için uzun kirpikler üzgünüz ama...

Vajinada oluşan enfeksiyonlara bağlı olarak yanma ve kuruluk oluşabilir. vajinal kuruluk ile başa çıkabilmek için doğal yöntemlerden faydalanabilirsiniz. Uygulanacak doğru yöntemler ile vajinal kuruluktan kurtulabilirsiniz. Buz Küpleri Enfeksiyonlu vajinanın üzerine buz küpü sürmek ph...