çok katılıyorum. şimdi annem gibi konuşcam ama :roflol:
bende zamanında çok yaptım bu tür diyetlerden, hatta daha beterini yaptım, 2 gün boyunca ağzıma yemek anlamında hiç birşey koymadım, günde 3 4 bardak vişne suyu içtim sadece, kilo da verdim gayet. hihoyyyt (2günde 2kilo) daha bunun gibi birsürü şey yaptım, 10 kilodan fazla verdim 1 2 ayda. (67 gibiydim-55e düştüm, sonra yıl boyunca tekrar 60a çıktım, sonra normal şekilde beslenerek + sporla 55im şuan)
şuan metabolizmam berbat durumda. çok zor kilo veriyorum ama aşırı kolay şekilde kilo alıyorum. 1 arkadaşım var o da 56 kilo, kız benim yediğimin ciddi 2 3 katını rahat yiyor, kilosu hep sabit. ben 1 gün birşeyi azcık fazla kaçırsam anında kilo alırım ama.(
ayrıca diyetisyene de gittim, metabolizman yavaş dedi, zamanında yaptığım diyetleri söyledim, tam olarak ondanmış. şimdi hızlandırmaya çalışıyorum çaydı vs. senağlama bizler zaten burda 3 5 kilo fazlası olan kişileriz, böyle şok şeylere ihtiyacımız yok bence, sağlıklı şekilde verelim yerimseniben
ekleme: bide ne zaman böyle şok diyetler uygulasam, ağzımda aft falan çıkardı benim, haftalarca da geçmezdi, vucudu ne kadar zorluyorsak artık
bende 53 olmak istiyorum olabilirsemm
klava:
sabahları evde kahvaltı yapmıyorum..okula gidince açma yiyorum.
