- 14 Eylül 2009
- 2.345
- 1.123
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
heeey nerdesiniiiiiz :) herkes cumayı bekliyor herhalde...
birlikten kuvvet doğar arkadaşlar, bol paylaşımda bulunalım lütfeen :)
ben bu akşam dershaneye gitmeden saat 16:30 gibi bi dilim çavdar ekmeğiyle iki kase çorba içtim. sonra eve gelince 9 gibi bir tane elma ve arada da bi tanecik minicik, dolaptan bana tatlı tatlı bakan bi çikolata parçası hüplettim ama bi parçaydı :kedi:
Sizde durumlar nedir??
Arkadaslar ben de araniza katildim. 2 haftadir diyet yapiyorum ve hergun spor merkezine gidiyorum ama mafoldumben hic kilo veremiyorum. Belki buraya ara sira yazarsam motivasyon olur benim icin. Tartildiktan sonra yuzumuzun gulmesi dilegiyleopuyorumnanaktan
Günaydın kızlarrrrr,,,,,,,,
Sitede her an sıkıntı yaşadığım için,(geç açılmalar, vs,) bazen girmek içimden bile gelmiyor.
Ama bu topikten ayrılmayacağım, yaza kadar umarım hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırız.
Ben 1 aralıktan beri her akşam saat 18:00'da yemeyi kesiyorum. Hala tartılmadım, bakalım yarın kiloda değişiklik olacak mı:Saruboceq:
günaydın şekerler
bende yeni başladım 6 dan sonra yememeye
yalnız dün akşam azıcık çerez yedim...
yinede bırakmak yok devam
bakalım yarın sonuçlar ne olucak
Günaydın arkadaşlar, beni de aranıza alır mısınız? :kedi: Ben de bugün itibariyle 6 dan sonra birşey yememeye ya da en fazla kalorisi düşük şeyler (sebze, meyve vs.) tüketmeye karar verdim, umarım başarabilirim. Sanırım cuma sabahları kilo bildirimi yapıyorsunuz, ben bayramdan önce 1 ay kadar sürede 4 kg. vermiştim. Ama araya bayram girince yedim de yedim, yalan yok benneyaptımki bakalım yarım kilomda ne gibi değişiklik olmuş? Kesin aldım da umarım fazla değildir. :çok üzgünüm:
Bende en son 18 de yemek işini bitiriyorum. İş yerinden çıkmadan yiyorum ordan kursa geçiyorum. Eve gidince çok acıkmış oluyorum. Kendimi zor tutuyorum. Dün bir bardak normal süt içtim evde light yoktu. Yanında bayramdan kalan minik bir çikolata yedim ( Çikolatar bitti ama kurtuldum ohh rahatladım kaydirigubbakcemile3
Benimde siteye girmek içimden gelmiyor sürekli hata sürekli hata ama bırakmıcam. Mayısa kadar 38 beden olmam şart. Yarın bakalım ne olucak =)) Gerçi ben hergün sabah tartılıyorum :bbo:
arkadaslar bende dun basladim bosnak guzeli cok guzel kilo vermisin tebrikler aksam ogunu olarak ne yiyorsunuz elma yogurt corba gibi hafif seylermi yoksa normal yemekmi
Ben kendimi bildiğimden eve bayram için çikolata bile almamıştım (tüm bayramı annemlerde geçirdik çünkü) ama sevgili canım eşim beni sabote etmek ister gibi bi kutu kuş lokumu almış ben çok severim yaaa mafoldumben
Ama yemeyeceğim. günlerdir evde lokumlar. dolabın en üstüne kaldırdım, kutunun kapağını bile açmadım. afern bana :lepi:
bu arada size bi sır vereyim mi? ben evlendikten sonra inanılmaz kilo aldım ve henüz 13 aylık evliyim. 2 ay sonra eşimin ailesinin yaşadığı şehre gidicez ve onlar her fırsatta benim kilo almamla ilgili laf sokuyorlar o yüzden 2 ayda daha doğrusu özellikle iki ayda verebildiğim kadar çok kilo vermeliyim... onların çenelerini çekmek istemiyorum:umursamaz:
ayrıca bu sitedeki problemler beni de bunalttı, iki gündür canımdan bezdim :))) ama yarın büyük gün. yarın sabah kilolar çıkıyo meydana akannehir gerçi ben de pırlanta gibi her gün tartılıyorum ama
akşam yememek ciddi anlamda rahatlatıyor..
bayramda okadar çok kaçırmıştımki...
bir kç günde toparladım şükür..
akşam 6 dan sonra yemek yok artık bana..kaydirigubbakcemile2
gün içinde istediğim şeyden yiyorum ve kiloda veriyorum..
harika bişey bu yaaa
süperturkbayragi