- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emzirirken Diyet Yapanlar
- Konu Sahibi aysssqq
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ocak 2024
- 248
- 69
- 22
Ama tatlı isteği var inanılmaz bir şekilde kilo aldiriyo bazı şeyleri kisincada sütüm azalıyor
- 9 Temmuz 2022
- 2.283
- 1.136
emiziriyorum diye inek gibi yiyorum
bir pastayi bi kereye yutacak kadar acikiyorum ama memeye gidiyor hic bi yerime faydasi yok. anca sut oluyo kesge bende birazcik kilo alsam 
- 4 Ocak 2024
- 248
- 69
- 22
kısmayın işte. daha çok sağlıklı şeylere yönelin canınız tatlı isteyince çikolata, pasta yerine meyve, sütlaç vb şeyler yiyebilirsiniz
- 25 Şubat 2016
- 5.671
- 9.758
Ben diyetisyen kontrolüyle diyet yapıyorum oğlu. 2.5 aylık sadece anne sütü alıyor sütüm azalmadığı gibi arttı ve daha kaliteli bebeğin kilo alımıda çok iyi çok şükür. Yani işin uzmanıyla ilerlerseniz süt azalmadığı gibi kaliteli hale geliyor. Boş kalorinin süt artırmadığı biliniyor artık. Sütün artması için bol bol su ve sık sık emzirmek gerek.
Evet emzirnce tatlı isteği çok oluyor ama bunun içinde diyetisyen daha masum şekilde tatlı isteğini gideriyor zaten.
Bazıları için 6 ay öncesi diyete girmek acımasızca gelebilir ama yüksek kilolu insanların emzirme döneminde ekstra yiyerek fazla kilo almasıda sağlığı açısından sıkıntı.
Yani kendi başınıza değil ama mutlaka iyi bir diyetisyenle ilerlerseniz sütünüze hiçbir şey olmaz
- 21 Kasım 2017
- 24.501
- 104.315
Ben diyetisyene gitmiştim. Süt artıran, kilo verdiren diyetti, listemi paylaşmıştım. Konularımda var, emziren anne diyeti başlıklı.
- 1 Aralık 2011
- 2.309
- 2.380
- 35
Bu emzirirken kilo olayı tamamen bünyeyle alakalı galiba. Ben 78 kilo ile doğuma girdim,doğumdan 1 hafta sonra 70dim. 4 ay oldu 57 kiloyum. Resmen eridim. Bebeğim alerjik çıktı o yüzden zorunlu diyet yapıyorum ama o diyetin kilo vermekle ilgisi olduğunu sanmıyorum çünkü doymak için deli gibi patates makarna börek falan yiyorum mesela.
En güzeli diyetisyenle ilerlemenizi tavsiye ederim.
En güzeli diyetisyenle ilerlemenizi tavsiye ederim.
- 25 Şubat 2016
- 5.671
- 9.758
Gerçekten bünye meselesi. İlk kızımda ben diyetsiz emzirerek hemen kilo verdim ama ikinci doğumumda çok sık emen bi bebeğim olmasına rağmen gitmiyo kilolar diyetsiz:)
Bu arada büyük kızımında süt ve süt ürünleriyle yumurta alerjisi vardı o diyeti yapmıştım bende çok zordu Allah yardımcın olsun ama geçiyo bizimki 7. Ayında geçmişti
- 1 Aralık 2011
- 2.309
- 2.380
- 35
Allah razı olsun. Onun zorluğunu yaşayan bilir heralde. Sizin diyette neler yasaktı?
- 25 Şubat 2016
- 5.671
- 9.758
Benim kızımda 4 aylıkken kakada kan görüldü döküntü vs hiçbir şey yoktu onun üzerine bulunduğum ildeki alerji doktoruma gidince her şeyi yasaklamıştı et tavuk balık ne varsa yiyecek bir şey kalmıyordu elimde:) dedim bu böyle olmaz iyi bi doktora gideyim ankara’da bülent enis şekerel var alerji derneği başkanı hacettepe’nin hocası. Bu proktokolit sadece süt ve süt ürünleriyle yumurtayı yemiceksin ek gıdaya 5 aylıkken başlıcaz dedi ve hafta hafta ben ne yicem çocuk ne yicek yazdı. 2 aylık bi diyet planıyla 7. Ayda artık kızımda bende her şeyi rahatça yiyorduk
Teşekkürler
