- 13 Ağustos 2014
- 13.037
- 22.218
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #161
Güzel haberlerini bekliyorumsüpermişkilo verdikçe bu başlığa gelip yazacağım ... herhalde Ramazan ayına kadar bir toparlanma olur vücutta
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hadi "17 Gün Diyeti" yapalım :)
- Konu Sahibi gibigibiyim
- Başlangıç Tarihi
- 26 Ekim 2017
- 1.269
- 3.250
- 36
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #162
çok ilgimi çekti bende yarın başlıcam buna ramazana kadar hedefime ulaşsam ramazanda ister istemez alıyorum çünkü
- 21 Temmuz 2006
- 1.225
- 170
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #163
Bugün diyetimin 3. günü ve 1,5 kilo verdim çok şükür :) kaldı 5 kilo
15 gün daha uygulayıp 2 hafta ara vermeyi düşünüyorum.. Nisanda tekrar bu diyeti yapıp 65 lere düşmek istiyorum gaza geldim bayağa bir
15 gün daha uygulayıp 2 hafta ara vermeyi düşünüyorum.. Nisanda tekrar bu diyeti yapıp 65 lere düşmek istiyorum gaza geldim bayağa bir
- 21 Temmuz 2006
- 1.225
- 170
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #164
Bugün 7. günüm ve 2,5 kilo gitti ... kaldı 10 gün ...4 kilo daha vermem lazım bu ay...umarım başarabilirim :)
- 13 Ağustos 2014
- 13.037
- 22.218
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #165
Maşallah süper canım
ben ilk 17 günde 3,5 kg vermiştim sanırım çok iyi gidiyosun aynen devam 
- 25 Nisan 2007
- 81
- 13
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #166
Ben de başlıyorum. Umarım bende de işe yarar... 
((
((
- 18 Şubat 2010
- 15.686
- 19.667
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #167
- 18 Şubat 2010
- 15.686
- 19.667
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #168
siz devam ediyor musunuz,?Maşallah süper canım
- 21 Temmuz 2006
- 1.225
- 170
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #169
bir kaç gün boşladım yarında niyetlenicem kandil olduğu için salı günü diyetimin son günü sonucu yazarım... 76,5 la başladım 74 çakılı kaldım :) .. bünye önce hızlı veriyor sanırım sonra duruyor..
- 18 Şubat 2010
- 15.686
- 19.667
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #170
Kaç gün yaptınız?
- 13 Ağustos 2014
- 13.037
- 22.218
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #171
Ben 1,5 yıl kadar önce yapmıştım canım 3 ayda idealime ulaştım şu an devam etmiyorum
- 13 Ağustos 2014
- 13.037
- 22.218
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #172
Canım bu tarz diyetlerde 1 gün bile ara vermemen gerekiyo çünkü metabolik sistemle ilgili olduğu için tamamen bozmuş oluyosun 17 gün bozmadan devam etmeliydin
- 18 Şubat 2010
- 15.686
- 19.667
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #173
analdım cnm :) tbrk ederim
- 21 Temmuz 2006
- 1.225
- 170
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #174
10 gün düzenli uydum diyebilirim.. salıya kadar tekrar uymaya çalışıcam.Salı günü 17. gün oluyor sonra ara vericem çünkü gerçekten sıkı bir diyet... Diğer besinler neredeyse hiç yok...Ama kolay kilo veriliyor..Ben beğendim bu diyeti
- 21 Temmuz 2006
- 1.225
- 170
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #175
aynen canım 10 günden sonra zorlandım sanırım... en azından kilo veremesem bile mevcut kilomu korumaya çalışacağım...2,5 kilo da gerçekten farkettirdi..sporla beraber belimde incelme oldu resmen..Nisanda tekrar deneyeceğimCanım bu tarz diyetlerde 1 gün bile ara vermemen gerekiyo çünkü metabolik sistemle ilgili olduğu için tamamen bozmuş oluyosun 17 gün bozmadan devam etmeliydin
- 13 Ağustos 2014
- 13.037
- 22.218
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #176
Kiloyu korumaya çalışırken koruma evresi listelerime bakmanı da öneririm canım.. Çünkü böyle hızlı giden kiloların fazlasıyla geri dönme eğilimi var biliyosun.. Koruma evresini de yap bari en azından 1 hafta falan giden geri gelmez en azındanaynen canım 10 günden sonra zorlandım sanırım... en azından kilo veremesem bile mevcut kilomu korumaya çalışacağım...2,5 kilo da gerçekten farkettirdi..sporla beraber belimde incelme oldu resmen..Nisanda tekrar deneyeceğim
- 13 Ağustos 2014
- 13.037
- 22.218
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #177
Güncelleme :10.09.2021
Selam arkadaşlar, ya da selam kendim
Bu konu başlığını 4 yıl önce açtığımda çok fazla katılım olmamıştı ama ben yine de sonuca kadar paylaştım ki belki birilerine faydası olur Gel gör ki 4 yıl sonra tekrar kendime faydası olacağını açıkçası pek düşünmemiştim. Şimdi umarım bir 4 yıl sonra tekrar ihtiyacım olmaması dileğiyle ama yine de kısa bir özetle bu 4 yılda neler oldu bahsedeceğim;
4 yılın 2 yılı gayet güzel bu diyetle verdiğim kiloyu hiç dikkat etmeden ve hiç başka bir diyet yapmadan gayet güzel (güzele yakın) korudum. Birkaç hamilelik tecrübesi atlattıktan ve ufak bikaç kilo aldıktan sonra Şubat 2020 de 62,5 kg ile 1 aylık hamile olduğumu öğrendim. Neyse sonrası malum işte gelsin kilolar büyüsün bebek falan filan
Ekim 2020 de 82 kg ile doğuma girdim. Doğumdan 1 hafta sonrasında 71-72 kg dım aslında gayet iyi bi rakam
Neyse sonra sevgili (!) büyüklerimin "şunu ye süt olsun" "bunu iç süt olsun" replikleri eşliğinde çok uzun sürmedi 3-4 ayda tekrar 78 kg gördüm
Sonra da bir türlü iflah olmadım o kilo yapıştı kaldı bana. Şimdi 1,5 aydır korkumdan tartıya bile çıkmıyorum. Ama Bebeğim yaklaşık 1 ay sonra 1 yaşına girecek(hala emiyor) ve ben artık bu kilo durumuna bir son vermeye karar verdim. Ve yıllar önce çok güzel kilo verdiğim konuma tekrar hoşgeldim 
Bu gün cuma olması sebebiyle ve ben henüz tam motivasyon sağlayamadığım için haftasonu evde kendimi doldurup ve p.tesi sabahı tartılarak diyetime başlayacağım Motivasyon için bile olsa konumda birilerini görmekten mutluluk duyarım 
Haydi bakalım p.tesi görüşmek dileğiyle..
Selam arkadaşlar, ya da selam kendim
Bu konu başlığını 4 yıl önce açtığımda çok fazla katılım olmamıştı ama ben yine de sonuca kadar paylaştım ki belki birilerine faydası olur
Gel gör ki 4 yıl sonra tekrar kendime faydası olacağını açıkçası pek düşünmemiştim. Şimdi umarım bir 4 yıl sonra tekrar ihtiyacım olmaması dileğiyle ama yine de kısa bir özetle bu 4 yılda neler oldu bahsedeceğim;4 yılın 2 yılı gayet güzel bu diyetle verdiğim kiloyu hiç dikkat etmeden ve hiç başka bir diyet yapmadan gayet güzel (güzele yakın) korudum. Birkaç hamilelik tecrübesi atlattıktan ve ufak bikaç kilo aldıktan sonra Şubat 2020 de 62,5 kg ile 1 aylık hamile olduğumu öğrendim. Neyse sonrası malum işte gelsin kilolar büyüsün bebek falan filan
Ekim 2020 de 82 kg ile doğuma girdim. Doğumdan 1 hafta sonrasında 71-72 kg dım aslında gayet iyi bi rakam Neyse sonra sevgili (!) büyüklerimin "şunu ye süt olsun" "bunu iç süt olsun" replikleri eşliğinde çok uzun sürmedi 3-4 ayda tekrar 78 kg gördüm Sonra da bir türlü iflah olmadım o kilo yapıştı kaldı bana. Şimdi 1,5 aydır korkumdan tartıya bile çıkmıyorum. Ama Bebeğim yaklaşık 1 ay sonra 1 yaşına girecek(hala emiyor) ve ben artık bu kilo durumuna bir son vermeye karar verdim. Ve yıllar önce çok güzel kilo verdiğim konuma tekrar hoşgeldim Bu gün cuma olması sebebiyle ve ben henüz tam motivasyon sağlayamadığım için haftasonu evde kendimi doldurup ve p.tesi sabahı tartılarak diyetime başlayacağım
Motivasyon için bile olsa konumda birilerini görmekten mutluluk duyarım Haydi bakalım p.tesi görüşmek dileğiyle.. - 18 Şubat 2010
- 15.686
- 19.667
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #178
aaa tekrar başlıyosun kolay gelsin cnm :)
- 13 Ağustos 2014
- 13.037
- 22.218
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #179
Aynen bakalım p.tesi başlayacağım inşallah
emzirirken nasıl olur sütüme falan etki eder mi bilmiyorum ama denemekte kararlıyım 
- 18 Şubat 2010
- 15.686
- 19.667
- Konu Sahibi gibigibiyim
- #180
Kotu etkilenecigini sanmiyorum canimAynen bakalım p.tesi başlayacağım inşallah
