Hipoglisemiden muzdarip olanların paylaşım noktası

slm kızlar ben de bu iki rahatsızlığınmuzdariplerinden biriyim tanışalı 1 sene oldu ve bu rahatsızlıkları kabullenene kadar ben de 12 kiloyu bedenime yükledim.... ...........kullanıyorum. ama ozon tarapi yaptırdım o süreden sonrada glukopage kullanmayı bıraktım...... sadece şuan exhorox kullanıyorum ilaçlarla bünyemi mahvetmmek istemiyorum bu sırada ideal kiloma ulaşmam için 3 kilo kaldı. ozon terapi yaptırmayı düşünenler ya da merak edenler için söyleyeyim eskiden bütün gün uyurdum halsizlik hissederdim hep ama hep uyurdum .... şimdi düzenli ve rahat bir uykum olmakla beraber regl olmaya da başladım..... yani daha iyiyim... haberiniz olsun... şu an herşeyden yiyorum bu arada arada tatlı kaçamakları bile yapıyorum.....

arkadaşlar hepinize geçmiş olsun.ben de hipoglisemiyim.daha öğreneli yeni oldu ama ben de uzun zmandır vardı.doktorlar teşhis edememişlerdi.öylesine tüm tahllierimi yaptırmaya gittiğimde ortaya çıktı.
ben de kilo veremiyorum,çabuk alıyorum,zor veriyorum,canım bazı zamanlar sürekli tatlı ve birşeyler istiyor
demek sık sık tuvalete gitmek de hipogliseminin belirtisiymiş bende öyleyim malesef,hele bazı geceler hiç uyuyamıyorum tuvalete gitmekten.
krom picolinate bize iyi gelir mi acaba?kan şekerini düzenliyormuş.tatlı yeme isteğini azaltıyormuş.kullansak acaba bir zararı olur mu?bri çok arakadaş kulanmış(mesela barçman arkadaşımız) faydasını görmüş.

netertua .!.:

arkadaşlar hepinize geçmiş olsun.ben de hipoglisemiyim.daha öğreneli yeni oldu ama ben de uzun zmandır vardı.doktorlar teşhis edememişlerdi.öylesine tüm tahllierimi yaptırmaya gittiğimde ortaya çıktı.
ben de kilo veremiyorum,çabuk alıyorum,zor veriyorum,canım bazı zamanlar sürekli tatlı ve birşeyler istiyor
demek sık sık tuvalete gitmek de hipogliseminin belirtisiymiş bende öyleyim malesef,hele bazı geceler hiç uyuyamıyorum tuvalete gitmekten.
krom picolinate bize iyi gelir mi acaba?kan şekerini düzenliyormuş.tatlı yeme isteğini azaltıyormuş.kullansak acaba bir zararı olur mu?bri çok arakadaş kulanmış(mesela barçman arkadaşımız) faydasını görmüş.

Genişletmek için tıkla...

canım evet borçmana iyi geliyor ama borçman hipoglisemimi ...:uhm:
bende sordum dr. ve diyetisyene . her bünyeye her şey aynı faydayı etmez . kullanmayın dedi ....

burdan bende soruyorum hipogilisemi olup dr. yada diyetisyeni krom kulllanmasını öneren varmı ..:uhm:

mrb kızlar annemde 2-3 atakla bu hastalık olduğunu öğrendik.bende de bazen belirtiler olmaya başladı.şimdiden düzenli beslenmeye başlıycam.yaşamayan bilmez.annemden biliyorujm

sık sık ve az yemek bana yaradı sanki.tavsiye ederim. birde dışarı çıktığınızda yanınıza minik şekerlerden alın.
kendinizi kötü hissedince kurtarıcınız olabilir.

bu tarz belirtiler bendede var.acıkınca halsizleşiyorum elim ayağım tutmuyo sanki titremelerim oluyo.yemek yedikten sonrada yarım saat kadar sürüyor bu titremeler.terlemelerim oluyo ayrıca.
bu belirtilerin yoğun olduğu bi zamanda kan şekerime baktırdım 63 çıktı.geçen gün başka bi sağlık sorunum için doktora gittiğimde kan şekerime baktırdım o gün normal çıktı.
oruç tutuyorum ama çok zorlanıyorum.öğle olunca halsizlik başlıyor.iftara doğru artık halim kalmıyor hiç bişeye yatıp uyuyorum iftara kadar.
kilo vermeye uğraşıyorum veremiyorumda kilom çok değil aslında 59 kiloyum ama ben zayıflamak istiyorum günlük yürüyüş yapmama rağmen veremedim bi türlü
bendede hipoglisemi olabilir mi?

MüLTeCi .!.:

bu tarz belirtiler bendede var.acıkınca halsizleşiyorum elim ayağım tutmuyo sanki titremelerim oluyo.yemek yedikten sonrada yarım saat kadar sürüyor bu titremeler.terlemelerim oluyo ayrıca.
bu belirtilerin yoğun olduğu bi zamanda kan şekerime baktırdım 63 çıktı.geçen gün başka bi sağlık sorunum için doktora gittiğimde kan şekerime baktırdım o gün normal çıktı.
oruç tutuyorum ama çok zorlanıyorum.öğle olunca halsizlik başlıyor.iftara doğru artık halim kalmıyor hiç bişeye yatıp uyuyorum iftara kadar.
kilo vermeye uğraşıyorum veremiyorumda kilom çok değil aslında 59 kiloyum ama ben zayıflamak istiyorum günlük yürüyüş yapmama rağmen veremedim bi türlü
bendede hipoglisemi olabilir mi?

Genişletmek için tıkla...

merhaba şekeriniz 63 evet düşük bi şeker tam olarak hipoglisemi oldugunuzu ögrenmek için şeker yükleme testi yaptımanızı öneririm ayrıca evet kilo vermeniz loldukça zor olur ama diyetinize uyarsanız kilo verebilirsiniz...:1hug:

bu forumdaki tüm sabitlere yazmak zorunda mıyım arkadaş yaaaa :))) bende de yok yok
en son hipoglisemi teşhisi kondu bana,henüz telafuz bile edemiyorum yazdıklarınızı bir ara okuyayım bakayım neler varmış
aynı zamanda hipotiroid de vardı hep hipolardan gidiyom
doktor bana diyet listesi verdi,tüm bu şikayetlerin tioidden bile olmayabilir tek sorumlu hipoglisemi bile olabilir dedi.fazladan 6 kilo almıştım,nedenini bilmeden bilinçsiz beslenir isen 70-80 leri bile görebilirsin dedi
sonuçları alınca gene gidicem bakalım
yarından itibaren de saat saat hazırlanmış diyet listeme başlıyorum inşallah
liste zayıflamaya yönelik değil hipoglisemiye yönelik bir beslenme programı ama aynı zamanda zayıflamaya da yardımcı olur dedi
çok heyecanlıyım

yorgun savaşçı .!.:

Aslında aradaki farkı tam olarak bilmiyorum ancak farklı, reaktif hipoglisemi benimki. Şu anda önlem alınmazsa 5-10 yıl sonra süre değişken oluyor sanırım şeker hastalığına dönüşme ihtimali var. Ama henüz şeker hastası değilim.

Küçük bir tavsiye, bir yerde okumuştum ve uyguladım. Muz çok şekerli bir meyve ve ben bir taneyi bile yediğimde başıma ağrı giriyor ani bir şekilde şekerim yükseldiği için, sonrasında da kısa sürede aynı hızla düşüyor ve ben yine baygınlık hissi yaşıyorum.

Şekerli, karbonhidratlı gıdaları, süt-yoğurt vb. ile beraber tükettiğimizde şekerin yavaş yükselmesini sağlayacağı yazıyordu. Gerçekten de öyle olmuştu. Evde olduğumda yanında 1-2 yemek kaşığı yoğutla beraber tüketince bir adet muz çok iyi bir ara öğün olmuştu. Ne başıma ağrı girmişti, ne de 2-3 saatten önce kendimi aç hissetmiştim.

Genişletmek için tıkla...

evet diyetisyenim de bana bu şekilde bir diyet yazdı,ara öğünde bir meyve yiyorsam yanında 2 yemek kaşığı yoğurt ya da bir bardak süt içiyorum.
ya da bir parçacık peynir olabilir.

-------------

arkadaşlar yaa henüz bu hastalıkta yeniyim.doktor ilaç vermedi,önce bu diyeti uygula bakıcaz dedi.ilaçla ilgili yazılanları okudum şimdi,korkuttu açıkçası beni,en iyisi kullanmamak sanırım.

ama ben ilk günler sorun yaşamamama rağmen,son günlerde öğünlerime dikkat etsem de aşırı halsizleşiyorum,hatta fenalaşıyorum.bugün gene fenalaştım,iki kesme şeker eritip içtim kendime geldim yoksa acilliktim.acaba hiç şeker almıyorum o yüzden mi böyle oluyor anlamıyorumki.

doktor şeker yasak dedi,ee siz napıyosunuz hiç şekersiz mi yaşıyorsunuz ? şekere düşkün değilim ama her gün bir tatlı kaşığı bal ve pekmez yerdim ucundan,yararlı diye.onlar mı beni ayakta tutuyodu acaba,nedir anlamadım yaaa
doktor ekim başı gel dedi bekleyecek halim kalmadı
egzersiz yap diyor ama ben kolumu kaldıramıyorumki sürekli yatış durumlarındayım
iki saatte bir yiyorum bi de,çok sıkıldım artık yaaaaaaaaa

begooonya .!.:

evet diyetisyenim de bana bu şekilde bir diyet yazdı,ara öğünde bir meyve yiyorsam yanında 2 yemek kaşığı yoğurt ya da bir bardak süt içiyorum.
ya da bir parçacık peynir olabilir.

-------------

arkadaşlar yaa henüz bu hastalıkta yeniyim.doktor ilaç vermedi,önce bu diyeti uygula bakıcaz dedi.ilaçla ilgili yazılanları okudum şimdi,korkuttu açıkçası beni,en iyisi kullanmamak sanırım.

ama ben ilk günler sorun yaşamamama rağmen,son günlerde öğünlerime dikkat etsem de aşırı halsizleşiyorum,hatta fenalaşıyorum.bugün gene fenalaştım,iki kesme şeker eritip içtim kendime geldim yoksa acilliktim.acaba hiç şeker almıyorum o yüzden mi böyle oluyor anlamıyorumki.

doktor şeker yasak dedi,ee siz napıyosunuz hiç şekersiz mi yaşıyorsunuz ? şekere düşkün değilim ama her gün bir tatlı kaşığı bal ve pekmez yerdim ucundan,yararlı diye.onlar mı beni ayakta tutuyodu acaba,nedir anlamadım yaaa
doktor ekim başı gel dedi bekleyecek halim kalmadı
egzersiz yap diyor ama ben kolumu kaldıramıyorumki sürekli yatış durumlarındayım
iki saatte bir yiyorum bi de,çok sıkıldım artık yaaaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

bende hipogilisemi var ama bu sizin bahsettiginiz durumlar yok bende yaklaşık 2 aydırda diyet falanda yapmıyorum bende sadece halsizlik ve çabuk acıkma oluyor okadar benim tek sorunum kilo vermek başka bir puroblemim yok ...
bayramda tatlımıda yedim .. muzuda çok severim ve yerim ama bi etkisi olmuyor bana ... bilmiyorum belki benim hipoglisemim az olabilir :uhm:

bu ay dr. yeniden gidicem .

merhaba bende hipoglisemi ve gizli şeker var. bana da doktor diaformin ve krom hapı verdi. verdiği ilacı kullanmıyorum ama krom hapını kullanıyorum ,bence onun da pek faydası yok. ilacı kullanmama sebebim ise tamamen ilaç firmalarından kaynaklanıyor. insülin direncide var maalesef zaten bunlar zincirleme geliyor. günde yaklaşık 1 saat yürüdüğüm zaman daha enerjik oluyorum. yürümediğim zaman ise oturduğum yerden kalkmak gelmiyor içimden. yani kısaca gizli şeker, insülin direnci ve hipoglisemi varsa bir insan da bunun en iyi tedavisi sürekli spor yapmak. dışarı çıkamıyorsak bile evde bile yapılan yürüyüş sağlıklı oluyor. aslında yemeden içmeden kesip yürüme bandı almak şart. biz millet olarak sporu hayatımıza bir türlü sokamamış insanlarız. üzerine kötü beslenme de eklenince hormonal problemler arkasından kilo sorunları sonra cilt sorunları vücut çatlakları selülitler v.s böyle uzar gider bu liste. yani 30 yaşında 50 yaşında bir bedene sahip oluyoruz. en azından insülin direncini kırmak için ilaç kullanmak yerine hergün yarım saat tempolu yürüyüş yapmak çok daha sağlıklı tedavi yöntemidir. benim fikirlerim bunlar bu konuda. acilen sporu yaşamımızın bir parçası haline getirmeliyiz.

uzun zamandan sonra tekrar merhaba.. baslıgı ben acmıştım ve reaktif hipoglisemi nedeniyle cok endişeliydim. 2-3 saat yemek yemeyince huzursuzlanıyordum, titriyordum.Evet reaktif hipoglisemi var bende,son yüklemede 4.saat sonunda 65e inmişti; burda daha düsük sonuçlar da okudum belki benimki daha hafiftir bilemiyorum. ama sözün özü o fenalaşmalarımın sebebi panik atak ve polikistik over cıktı... belirtileri reaktif hipoglisemiyle hemen hemen aynı. simdi kontrol altına aldıgım için gayet iyiyim, belki sekerim yine düsüyordur ama sanırım biraz fazla yiyerek kötü hissetmiyorum. gerci kilo vermem gerek, diyetisyene gitsem iyi olacak :)

şekerim,
ben de üniversitede çalışıyorum ve ofisimde danone 4'lü küçük yoğurt tutuyorum. Inan bozulmuyor (nasıl oluyor ben de anlamadım. ne koyuyorlarsa artık içine) aylarca gidiyor yoğurt oda sıcaklığında. bunun yanında küçük kutuda pastorize sütler de bozulmuyor.

yorgun savaşçı,
ben de üniversitede çalışıyorum ve ofisimde danone 4'lü küçük yoğurt tutuyorum. Inan bozulmuyor (nasıl oluyor ben de anlamadım. ne koyuyorlarsa artık içine) aylarca gidiyor yoğurt oda sıcaklığında. bunun yanında küçük kutuda pastorize sütler de bozulmuyor.

ben hipogılisemiyi montignac diyetiyle yendim kıslar ......
.. hem çabuk açıkmıyorum artık ,hemde yan etkilerini görmüyor . süperde dinçim ....
vede kiloda veriyorum .. .. daha ne olsun dimi ..

kilica .!.:

yorgun savaşçı,
ben de üniversitede çalışıyorum ve ofisimde danone 4'lü küçük yoğurt tutuyorum. Inan bozulmuyor (nasıl oluyor ben de anlamadım. ne koyuyorlarsa artık içine) aylarca gidiyor yoğurt oda sıcaklığında. bunun yanında küçük kutuda pastorize sütler de bozulmuyor.

Genişletmek için tıkla...

tabii oda ısısında yiyebiliyorsanız ne mutlu size, bozulmamasına şaştım ben de akannehir

bu aralar favorim mandalina cokacimcoook bir mandalina +4-5 ince çubuk kraker gerçekten arada iyi gidiyor kaydirigubbakcemile2

kızlar dr bana da hipoglisemi teşhisi koydu ve emzirdiğim için glucobay verdi
ayrıca diyetisyene gitmem gerektiğini ve doğumdan snr kalan 12 kilonun en azından 6sını vermem gerektiğini fazla kilonun hipoglisemiyi tetiklediğini söyledi
aranızda glucobay kullanan varmı?

ya benim annemin ilk başlarda hipoglisemisi vardı sonra şeker hastalığına çevirdi bu nasıl oldu biz hiç anlayamadık ya

aylardır bu konudan muzdarip olmama rağmen bu bölümü yeni görüyorum. Bende de aynı durumlar var ailemde de şeker hastalığı var. yaşadığım yer küçük bi şehir yani bu konunun uzmanına gidemedim henüz gittiğim hastanede ise 3 saat süren bi şeker yükleme testi yapmak istedi doktor ama ben açlığa dayanamayıp kötüleşince test yarım kaldı açlık şekerim 95 ken 1 saat sonra tokluk şekerim 160 çıktı doktor senin bir endokrinoloji uzmanına gitmen lazım dedi. kendimi sürekli aç hissediyorum ve acıkınca bayılacak gibi oluyorum evden çıkmak istemiyorum bu yüzden tüm hayatımı etkiledi bu şeker henüz daha çok başındayım bu işin ne yapıp yapmayacağımı bilmiyorum ve ilerdee diyabet hastası olmak istemiyorum. arkadaşlar siz bu açlıkla nasıl başa çıkıyorsunuz? ben bir dönem glukonor diye bi krom hapı kullandım ama bu seferde hiç acıkmamaya başladım ve hiç enerjim olmuyordu (şimdide yok ama) ne yapacağımı şaşırmış durumdayım acıktım demekten ve yemek yemekten sıkıldım

aeben .!.:

ben hipogılisemiyi montignac diyetiyle yendim kıslar ......
.. hem çabuk açıkmıyorum artık ,hemde yan etkilerini görmüyor . süperde dinçim ....
vede kiloda veriyorum .. .. daha ne olsun dimi ..

Genişletmek için tıkla...

canım nedir bu diyet biraz bahsetsen belki bizde de işe yarar