kuru meyvelerin abartı değil ben daha fazla yiyorum
(
canım biraz sabırlı olalım lütfen biraz klasik olacak ama o kiloları kısa zamanda almadıkki doğal olarak hemen veremiyoruz.spora devam.sakın moralini bozmaaa...biz yanındayız.
günaydın aramıza hoşgeldin menülerini mutlaka paylaş kolay gelsinnn
canım domates ve salatalığın mevsimi değil ben almıyorum.tere maydonoz gibi yeşillikler daha iyi olur bence.bir de kahvatına cevizi de ekle inanlımaz tok tutuyor ekmek yerine.
günaydııınnn ne kadar sıcak bir karşılama olmuşşşşş içimizi ısıttın
canım cevizi al mutlaka tok tutuyor zaten faydaları tartışılmaz
sağol canım sanada kaçamaksız bir gün dilerim
sabah kahvaltın çok az olmuş bence erkenden acıkabilirsin örnek menüye bak bence.öğlen et salata yoğurt olabilir.
canım o ilaçları boşver biraz da sabırlı ol lütfen önümüzde çok iyi örnekler var.sakın içinde ne olduğu belli olmayan ilaçları tüketme yan etkileri çok fazlaymış..
biz de seni seviyoruz bol sporlu kaçamaksız bir gün olsun...
bende mi alsam biberiye emziren anneler de kullanabilirmi acaba bi araştıralım.
canım bulgur ve yoğurt olabilirdi bence hazırları tüketme.bir de evden ceviz badem kayısı falan getir yoğurtla tüket böyle günlerde.