- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 40
hımm anladım canım..yok zaten herkes aynı fikirde.buzluğa atmayacağımSaphiracım,
Ben benzeri birşeyi denemiştim hem tadı pek hoş olmadı hem de sulanmıştı buzluktan çıkınca:-(
afiyet olsun canım.hayır öyle bir şart yok ama protein sebzeden daha fazla tok tutar.o açıdan seçim seninOfff tarifler uçuşuyorrr
Ben öğle yemeğinde etli kereviz yemeği yedim, yanında da naneli yoğurt ve roka,domates ve salatalık salatası ile.. :)
Bu diyette her öğünde illaki et,balık,tavuk olmalı mı? protein şartmı yani dukan gb?
ooh afiyet olsun arkadaşımmsağolasın aminnn
valla çok iyi geldi benden herkese tavsiye
özlüyor insan be
canım persembe aksamı yap cumartesıye bayatlamaz stecle sar buzdolapta dursun bayatlamıyor hamur olmayınca yanı daha bıle guzel oluyor bence
kızlar ben hergun tartıya cıkarım wc den sonra bugun de 63. 9 cıktım mükemmel 63 ü gördüm bi ara cok yavstı kılo vermem bayrama bıle göremem dıyordum ama sımdı 62 yı görcemı dusunuyorum bayrama limonlu su cok ıse yarıyor için
aslında 1 gece bekleyince bence de daha güzel olur,tüm kek ve pastalar gibi.ama bir komşum ertesi güne tadı değişiyor güzel olmuyor deyince,düşündürdü beni.neyse canımcım ya parşembe akşamı yaparım ya da cuma yaparım artık.limonlu su ben de içiyorum.öncesinde de zaten maydanoz-limon kürü yapıyordum
sağolun kızlar hepiniz