- 30 Kasım 2008
- 227
- 0
aynen ya yemekle tuvalet arasında kısa zamalı bir geçit yeri gibiyim,otobüs durağısenağlama
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilo almanın en kolay yolu
- Konu Sahibi espas
- Başlangıç Tarihi
aynen ya yemekle tuvalet arasında kısa zamalı bir geçit yeri gibiyim,otobüs durağısenağlama
- 30 Kasım 2008
- 227
- 0
- 30 Kasım 2008
- 227
- 0
canım iyi yazmışsında ben spora gidemem diyemem ole utanırım bide oyle gıdecek oldumaa sen erırsın orda hiç gitme dediler bende sınırlerım bozuldu kımsenın yanında anmıorum fikirlerimi:gitme:
- 30 Kasım 2008
- 227
- 0
boy kaç canım herkese bir şeyler yazdım yer mi kapladım ne kızmeyın arkadaşlar yazdıkça odaklanıyorum.defter aldım şimdi hyazdım başına kilo alma projem diye bide guldum kendı kendıme her şeyi yazdığım için bunuda yazıyorum.bakalım hedefleri tavsiyeleri yazdım burda okuduklarımı bakalım 1 haftada 1 kilo alsam ne alasenağlama
- 5 Temmuz 2010
- 23
- 0
benm 1.55 cnm ya sen daha da uzunmuşsunn seninde daha bi kilo alman lazmm
almalıyız artıkkk( benm kadar iştahlısı yoktur ağzım boş durmaz ama hemen yakıyorumm ((cokacimcoook
klava:
- 1 Temmuz 2010
- 10
- 0
- 6 Ocak 2009
- 1.489
- 3
delikafaduldendelikafaduldensırnaşık şeybeğenmek olsaydı binlerce beğenirdim
- 30 Kasım 2008
- 227
- 0
benm 1.55 cnm ya sen daha da uzunmuşsunn seninde daha bi kilo alman lazmm
evet canım boyda kiloma gore uzun ve alamıyorum AMA yüzüm ii en azından yoksa çöp gibi olurdum:sm_cool:
- 5 Temmuz 2010
- 23
- 0
- 4 Ekim 2008
- 275
- 2
arkadaşlar benim kilo alma sorunum yok yeğenim için bakıyorum 16 yaşınsa boyu 1.65 40 kilo üzüm çekirdeği bal karışımını denemek istiyor üzüm çekirdeğini dövüpmü kulllanıyorsunuz siyah üzüm çekirdeği dimi birde tam ölçü verebilirmisiniz yani kaç kaşık bal kaç kaşık üzüm çekirdeği bukarışımın yanında balık yağı hapı kullanılırsa bir zararı olurmu
- 7 Temmuz 2010
- 2
- 0
kızlarr :) yeni uye oldum ben ..!
bende kılo alamayanlardanım :/ üzüm çekirdeği tozu aldım ama balla yıyemıyorum tadı çok kötü geliyor bana sütle içiyorum acaba öyle olur mu bılgınız varmı bide harnup aldım çok iyiymiş 3 gundur kullanıyorum sankı ıstahım açıldı gıbı :):)kaydirigubbakcemile2
bende kılo alamayanlardanım :/ üzüm çekirdeği tozu aldım ama balla yıyemıyorum tadı çok kötü geliyor bana sütle içiyorum acaba öyle olur mu bılgınız varmı bide harnup aldım çok iyiymiş 3 gundur kullanıyorum sankı ıstahım açıldı gıbı :):)kaydirigubbakcemile2
- 27 Temmuz 2010
- 143
- 3
- 35
- 23 Ağustos 2010
- 255
- 2
- 16 Şubat 2008
- 56
- 0
- 46
Kilo almak için önce iştahımızı açmak lazım. Vitamin A desteği almak gerekiyor. Birde havuç tohumu iyi geliyor. Havuç tohumu aktarlarda satılıyor.1 tatlı tatlı kaşığı havuç tohumunu kaynamış bir bardak suya koyup 5 dakika bekletiyoruz. Sonra da süzüp yemeklerden sonra bir bardak içiyoruz. Belli bir süre sonra ihtahınıızın açıldığını fark edeceksiniz. Ben 43 kg'dan 54 kg kadar yükseldim. Yaklaşık olarak 1 yıl içinde aldım. Artık içmiyorum. Hem bitkisel hemde yararını gördüm gerçelkten.
- 11 Ağustos 2010
- 9.895
- 212
merhaba kızlar,
kilo konusunda benim kadar piskolojisi bozuk olan yoktur heralde finallerdi evlilikti derken 59 kg'dan 42 kg düştüm.Üstünden 3 sene geçti 47 kiloyum :) pilavı makarnayı bile ekmekle yerim. Gece gündüz aklım yemekte o kadar çok yiyorum yine alamıyorum.Boyum 172 ve gerçekten zayıf durduğumu hissediyorum.hatta bazen ayyyy yazık hastamısın diyen bile oluyo :)
Tek moral kaynağım kocamın zayıflığı Neyse esas konu şu ne kadar yersen ye önemli değil önemli olan günde 3 öğün düzenli ye ve ara öğünler yap bu kadar kolay aslında saatleri sakın atlama şuan 4 kilo aldım 1 ayda bundan sonrasında biraz daha yavaş alırım ama alırım ama düzenli yemek kızlar...
kilo konusunda benim kadar piskolojisi bozuk olan yoktur heralde finallerdi evlilikti derken 59 kg'dan 42 kg düştüm.Üstünden 3 sene geçti 47 kiloyum :) pilavı makarnayı bile ekmekle yerim. Gece gündüz aklım yemekte o kadar çok yiyorum yine alamıyorum.Boyum 172 ve gerçekten zayıf durduğumu hissediyorum.hatta bazen ayyyy yazık hastamısın diyen bile oluyo :)
Tek moral kaynağım kocamın zayıflığı Neyse esas konu şu ne kadar yersen ye önemli değil önemli olan günde 3 öğün düzenli ye ve ara öğünler yap bu kadar kolay aslında saatleri sakın atlama şuan 4 kilo aldım 1 ayda bundan sonrasında biraz daha yavaş alırım ama alırım ama düzenli yemek kızlar...
- 16 Şubat 2008
- 56
- 0
- 46
neler mı oluo :) ben solıyeyım ewet kılo alıosunuz ama sırf gobege..ayrıca mıde sorunlarıyla basbasa kalabılme ıhtımalı cok yuksek
Soz konusu kilo almak olunca insanin gozu donuyor. Ilk olarak gobege aliyorsun ama bir sure sonra esitleniyor.Kilo alacagim diye tembellesmemek gerek.Spor yapamayi hicbir zaman unutmamak gerek. :icecream: yemege devam
Benzer Konular
