Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

zeyas · 19 Nisan 2014

LİSTEMİZ 12/04 - 19/04

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (9.hafta) (hedef 60) (toplam -8.90) ... 84,80 - 85.50 - 83.40 (- 2.1 kilo) (bildiri yapti)
2) betul .... (baslangic 87,5) (O+) (8.hafta) (hedef 75) (toplam -7,50) ...79.80 - 80.00 - (+200 gram)
3) alaca .... (baslangic 84,5) (++) (6.hafta) (hedef 75) (toplam -4.20) ... 80.70 - 81,00 - (+300 gram)

GRUP 2
4) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - (- 700 gram)
5) FZAB .... (baslangic 82,5) (0+)(11.haft) (hedef 67) (toplam -6.50) ... 77,40 - 76.80 - 76.00 (- 800 gram)
6) Zeyas ... (baslangic 75,0) (0+) (11.hafta) (hedef 65) (toplam -5,40) ... 70,20 - 70,20 - 69,60 ( - 600 gram )
7) meyvali . (başlangic 80,0) (++) (1.hafta) (hedef ??) (toplam -1,00) ... 79,00 - ????? - (- gram) (gecen cumartesi bildirim yapmadi)

GRUP 3
8) Jaa ......... (baslangic 69.2) (++) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,00) ... 69,20 - 67,80 - (-1,400 kilo)
9) feslegen .. (baslangic 66,0) (0+) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,20) ... 66.00 - 64.80 - (-1,200 kilo )
10) mavli ..... (baslangic 64,0) (++) (2.hafta) (hedef 53) (toplam -2,00) ... 63,00 - 62,00 - (- 1,000 kilo )
11) mavijikt .. (baslangic 69,9) (B+) (4.hafta) (hedef 60) (toplam -2,60) ... 67.30 - 66.50 - (- 800 gram)
12) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -4,40) ... 65,30 - 64,50 - (- 800 gram)
13) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (11.hafta) (hedef 63) (toplam -7,20) ... 65,20 - 65.00 - 64.80 (-200 gram)
14) masum .. (baslangic 70,3) (ab) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -2,00) ... 68.00 - 68.00 - (ayni)
15) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (11.haft) (hedef 63) (toplam -3,20) ... 68,30 - 68,30 - (ayni)
16) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (6.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 63.30 - 64,20 - (+ 900 gram)
17) poyraz ... (baslangic 71,7) (0+) (8.hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,00 - 66,40 - (+ 400 gram) (pazartesi bildiri yapicak)

GRUP 4
18) tucc ... (baslangic 65,7) (++) (7.hafta) (hedef 55) (toplam - 7,10) .... 59.20 - 58.60 - (-600 gram)
19) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (10.haft) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,20 - 57.00 - (-200 gram)
20) Dila .... (baslangic 61,0) (++) (4.hafta) (hedef 55) (toplam +0,600) ... 61.80 - 62,00 - 61,60(-400 gram)
21) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (4.hafta) (hedef 55) (toplam -2.40) ... 61,00 - 60,40 - (-600 gram)

tuccc · 19 Nisan 2014

34950738]LİSTEMİZ 12/04 - 19/04

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (9.hafta) (hedef 60) (toplam -8.90) ... 84,80 - 85.50 - 83.40 (- 2.1 kilo) (bildiri yapti)
2) betul .... (baslangic 87,5) (O+) (8.hafta) (hedef 75) (toplam -7,50) ...79.80 - 80.00 - (+200 gram)
3) alaca .... (baslangic 84,5) (++) (6.hafta) (hedef 75) (toplam -4.20) ... 80.70 - 81,00 - (+300 gram)

GRUP 2
4) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - (- 700 gram)
5) FZAB .... (baslangic 82,5) (0+)(11.haft) (hedef 67) (toplam -6.50) ... 77,40 - 76.80 - 76.00 (- 800 gram)
6) Zeyas ... (baslangic 75,0) (0+) (11.hafta) (hedef 65) (toplam -5,40) ... 70,20 - 70,20 - 69,60 ( - 600 gram )
7) meyvali . (başlangic 80,0) (++) (1.hafta) (hedef ??) (toplam -1,00) ... 79,00 - ????? - (- gram) (gecen cumartesi bildirim yapmadi)

GRUP 3
8) Jaa ......... (baslangic 69.2) (++) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,00) ... 69,20 - 67,80 - (-1,400 kilo)
9) feslegen .. (baslangic 66,0) (0+) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,20) ... 66.00 - 64.80 - (-1,200 kilo )
10) mavli ..... (baslangic 64,0) (++) (2.hafta) (hedef 53) (toplam -2,00) ... 63,00 - 62,00 - (- 1,000 kilo )
11) mavijikt .. (baslangic 69,9) (B+) (4.hafta) (hedef 60) (toplam -2,60) ... 67.30 - 66.50 - (- 800 gram)
12) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -4,40) ... 65,30 - 64,50 - (- 800 gram)
13) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (11.hafta) (hedef 63) (toplam -7,20) ... 65,20 - 65.00 - 64.80 (-200 gram)
14) masum .. (baslangic 70,3) (ab) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -2,00) ... 68.00 - 68.00 - (ayni)
15) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (11.haft) (hedef 63) (toplam -3,20) ... 68,30 - 68,30 - (ayni)
16) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (6.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 63.30 - 64,20 - (+ 900 gram)
17) poyraz ... (baslangic 71,7) (0+) (8.hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,00 - 66,40 - (+ 400 gram) (pazartesi bildiri yapicak)

GRUP 4
18) tucc ... (baslangic 65,7) (B+) (8.hafta) (hedef 55) (toplam - 7,70) .... 59.20 - 58.60 - 58,00(-600 gram)
19) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (10.haft) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,20 - 57.00 - (-200 gram)
20) Dila .... (baslangic 61,0) (++) (4.hafta) (hedef 55) (toplam +0,600) ... 61.80 - 62,00 - 61,60(-400 gram)
21) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (4.hafta) (hedef 55) (toplam -2.40) ... 61,00 - 60,40 - (-600 gram)

Meyvali · 19 Nisan 2014

Dila_11 .!.:
LİSTEMİZ 12/04 - 19/04

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (9.hafta) (hedef 60) (toplam -8.90) ... 84,80 - 85.50 - 83.40 (- 2.1 kilo) (bildiri yapti)
2) betul .... (baslangic 87,5) (O+) (8.hafta) (hedef 75) (toplam -7,50) ...79.80 - 80.00 - (+200 gram)
3) alaca .... (baslangic 84,5) (++) (6.hafta) (hedef 75) (toplam -4.20) ... 80.70 - 81,00 - (+300 gram)

GRUP 2
4) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - (- 700 gram)
5) FZAB .... (baslangic 82,5) (0+)(11.haft) (hedef 67) (toplam -6.50) ... 77,40 - 76.80 - 76.00 (- 800 gram)
6) Zeyas ... (baslangic 75,0) (0+) (8.hafta) (hedef 65) (toplam -4,80) ... 70,20 - 70,20 - (fark yok)
7) meyvali . (başlangic 82.5)(A+) (4.hafta) (hedef 60) (toplam -4.5)... 79.00 - 78.600 - (- 400) (gecen cumartesi bildirim yapmadi)

GRUP 3
8) Jaa ......... (baslangic 69.2) (++) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,00) ... 69,20 - 67,80 - (-1,400 kilo)
9) feslegen .. (baslangic 66,0) (0+) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,20) ... 66.00 - 64.80 - (-1,200 kilo )
10) mavli ..... (baslangic 64,0) (++) (2.hafta) (hedef 53) (toplam -2,00) ... 63,00 - 62,00 - (- 1,000 kilo )
11) mavijikt .. (baslangic 69,9) (B+) (4.hafta) (hedef 60) (toplam -2,60) ... 67.30 - 66.50 - (- 800 gram)
12) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -4,40) ... 65,30 - 64,50 - (- 800 gram)
13) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (11.hafta) (hedef 63) (toplam -7,20) ... 65,20 - 65.00 - 64.80 (-200 gram)
14) masum .. (baslangic 70,3) (ab) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -2,00) ... 68.00 - 68.00 - (ayni)
15) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (11.haft) (hedef 63) (toplam -3,20) ... 68,30 - 68,30 - (ayni)
16) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (6.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 63.30 - 64,20 - (+ 900 gram)
17) poyraz ... (baslangic 71,7) (0+) (8.hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,00 - 66,40 - (+ 400 gram) (pazartesi bildiri yapicak)

GRUP 4
18) tucc ... (baslangic 65,7) (++) (7.hafta) (hedef 55) (toplam - 7,10) .... 59.20 - 58.60 - (-600 gram)
19) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (10.haft) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,20 - 57.00 - (-200 gram)
20) Dila .... (baslangic 61,0) (++) (4.hafta) (hedef 55) (toplam +0,600) ... 61.80 - 62,00 - 61,60(-400 gram)
21) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (4.hafta) (hedef 55) (toplam -2.40) ... 61,00 - 60,40 - (-600 gram)

[/QUOTE]

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Meyvali · 19 Nisan 2014

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi[/QUOTE]

Kızlar doğrumu yaptım paylaşımı bilmiyorum bilgilerimi paylaştım

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

feslegenr · 19 Nisan 2014

LİSTEMİZ 12/04 - 19/04

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (9.hafta) (hedef 60) (toplam -8.90) ... 84,80 - 85.50 - 83.40 (- 2.1 kilo) (bildiri yapti)
2) betul .... (baslangic 87,5) (O+) (8.hafta) (hedef 75) (toplam -7,50) ...79.80 - 80.00 - (+200 gram)
3) alaca .... (baslangic 84,5) (++) (6.hafta) (hedef 75) (toplam -4.20) ... 80.70 - 81,00 - (+300 gram)

GRUP 2
4) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - (- 700 gram)
5) FZAB .... (baslangic 82,5) (0+)(11.haft) (hedef 67) (toplam -6.50) ... 77,40 - 76.80 - 76.00 (- 800 gram)
6) Zeyas ... (baslangic 75,0) (0+) (11.hafta) (hedef 65) (toplam -5,40) ... 70,20 - 70,20 - 69,60 ( - 600 gram )
7) meyvali . (başlangic 80,0) (++) (4.hafta) (hedef ??) (toplam -1,00) ... 79,00 - 78.60- (-400 gram)

GRUP 3
8) Jaa ......... (baslangic 69.2) (++) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,00) ... 69,20 - 67,80 - (-1,400 kilo)
9) feslegen .. (baslangic 66,0) (0+) (2.hafta) (hedef 60) (toplam -1,20) ... 64.80 - 64.10(-600 gram )
10) mavli ..... (baslangic 64,0) (++) (2.hafta) (hedef 53) (toplam -2,00) ... 63,00 - 62,00 - (- 1,000 kilo )
11) mavijikt .. (baslangic 69,9) (B+) (4.hafta) (hedef 60) (toplam -2,60) ... 67.30 - 66.50 - (- 800 gram)
12) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -4,40) ... 65,30 - 64,50 - (- 800 gram)
13) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (11.hafta) (hedef 63) (toplam -7,20) ... 65,20 - 65.00 - 64.80 (-200 gram)
14) masum .. (baslangic 70,3) (ab) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -2,00) ... 68.00 - 68.00 - (ayni)
15) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (11.haft) (hedef 63) (toplam -3,20) ... 68,30 - 68,30 - (ayni)
16) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (6.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 63.30 - 64,20 - (+ 900 gram)
17) poyraz ... (baslangic 71,7) (0+) (8.hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,00 - 66,40 - (+ 400 gram) (pazartesi bildiri yapicak)

GRUP 4
18) tucc ... (baslangic 65,7) (B+) (8.hafta) (hedef 55) (toplam - 7,70) .... 59.20 - 58.60 - 58,00(-600 gram)
19) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (10.haft) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,20 - 57.00 - (-200 gram)
20) Dila .... (baslangic 61,0) (++) (4.hafta) (hedef 55) (toplam +0,600) ... 61.80 - 62,00 - 61,60(-400 gram)
21) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (4.hafta) (hedef 55) (toplam -2.40) ... 61,00 - 60,40 - (-600 gram)

kulkedisi30 · 19 Nisan 2014

LİSTEMİZ 12/04 - 19/04

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (9.hafta) (hedef 60) (toplam -8.90) ... 84,80 - 85.50 - 83.40 (- 2.1 kilo) (bildiri yapti)
2) betul .... (baslangic 87,5) (O+) (8.hafta) (hedef 75) (toplam -7,50) ...79.80 - 80.00 - (+200 gram)
3) alaca .... (baslangic 84,5) (++) (6.hafta) (hedef 75) (toplam -4.20) ... 80.70 - 81,00 - (+300 gram)

GRUP 2
4) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - (- 700 gram)
5) FZAB .... (baslangic 82,5) (0+)(11.haft) (hedef 67) (toplam -6.50) ... 77,40 - 76.80 - 76.00 (- 800 gram)
6) Zeyas ... (baslangic 75,0) (0+) (11.hafta) (hedef 65) (toplam -5,40) ... 70,20 - 70,20 - 69,60 ( - 600 gram )
7) meyvali . (başlangic 80,0) (++) (1.hafta) (hedef ??) (toplam -1,00) ... 79,00 - 78.60- (- 400) (gecen cumartesi bildirim yapmadi)

GRUP 3
8) Jaa ......... (baslangic 69.2) (++) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,00) ... 69,20 - 67,80 - (-1,400 kilo)
9) feslegen .. (baslangic 66,0) (0+) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,20) ... 66.00 - 64.80 - (-1,200 kilo )
10) mavli ..... (baslangic 64,0) (++) (2.hafta) (hedef 53) (toplam -2,00) ... 63,00 - 62,00 - (- 1,000 kilo )
11) mavijikt .. (baslangic 69,9) (B+) (6.hafta) (hedef 60) (toplam -3,80) ... 67.30 - 66.50 - 66.10(- 400 gram)
12) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -4,40) ... 65,30 - 64,50 - (- 800 gram)
13) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (11.hafta) (hedef 63) (toplam -7,20) ... 65,20 - 65.00 - 64.80 (-200 gram)
14) masum .. (baslangic 70,3) (ab) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -2,00) ... 68.00 - 68.00 - (ayni)
15) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (11.haft) (hedef 63) (toplam -3,20) ... 68,30 - 68,30 - (ayni)
16) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (6.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 63.30 - 64,20 - (+ 900 gram)
17) poyraz ... (baslangic 71,7) (0+) (8.hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,00 - 66,40 - (+ 400 gram) (pazartesi bildiri yapicak)

GRUP 4
18) tucc ... (baslangic 65,7) (B+) (8.hafta) (hedef 55) (toplam - 7,70) .... 59.20 - 58.60 - 58,00(-600 gram)
19) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (10.haft) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,20 - 57.00 - (-200 gram)
20) Dila .... (baslangic 61,0) (++) (4.hafta) (hedef 55) (toplam +0,600) ... 61.80 - 62,00 - 61,60(-400 gram)
21) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (4.hafta) (hedef 55) (toplam -2.40) ... 61,00 - 60,40 - (-600 gram)[/QUOTE]

derinbujiteri · 19 Nisan 2014

LİSTEMİZ 12/04 - 19/04

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (9.hafta) (hedef 60) (toplam -8.90) ... 84,80 - 85.50 - 83.40 (- 2.1 kilo) (bildiri yapti)
2) betul .... (baslangic 87,5) (O+) (8.hafta) (hedef 75) (toplam -7,50) ...79.80 - 80.00 - (?? gram)
3) alaca .... (baslangic 84,5) (++) (6.hafta) (hedef 75) (toplam -4.20) ... 80.70 - 81,00 - (?? gram)

GRUP 2
4) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - (?? gram)
5) FZAB .... (baslangic 82,5) (0+)(11.haft) (hedef 67) (toplam -6.50) ... 77,40 - 76.80 - 76.00 (- 800 gram)
6) Zeyas ... (baslangic 75,0) (0+) (11.hafta) (hedef 65) (toplam -5,40) ... 70,20 - 70,20 - 69,60 ( - 600 gram )
7) meyvali . (başlangic 80,0) (++) (1.hafta) (hedef ??) (toplam -1,00) ... 79,00 - 78.60- (- 400)

GRUP 3
8) Jaa ......... (baslangic 69.2) (++) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,00) ... 69,20 - 67,80 - (?? kilo)
9) feslegen .. (baslangic 66,0) (0+) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,20) ... 66.00 - 64.80 - 64.10 (-700 gram )
10) mavli ..... (baslangic 64,0) (++) (2.hafta) (hedef 53) (toplam -2,00) ... 63,00 - 62,00 - (?? kilo )
11) mavijikt .. (baslangic 69,9) (B+) (6.hafta) (hedef 60) (toplam -3,80) ... 67.30 - 66.50 - 66.10(- 400 gram)
12) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -4,40) ... 65,30 - 64,50 - ( ?? gram)
13) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (11.hafta) (hedef 63) (toplam -7,20) ... 65,20 - 65.00 - 64.80 (-200 gram)
14) masum .. (baslangic 70,3) (ab) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -2,00) ... 68.00 - 68.00 - (??)
15) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (11.haft) (hedef 63) (toplam -3,20) ... 68,30 - 68,30 - (??)
16) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (6.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 63.30 - 64,20 - (?? gram)
17) poyraz ... (baslangic 71,7) (0+) (8.hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,00 - 66,40 - (?? gram) (pazartesi bildiri yapicak)

GRUP 4
18) tucc ... (baslangic 65,7) (B+) (8.hafta) (hedef 55) (toplam - 7,70) .... 59.20 - 58.60 - 58,00(-600 gram)
19) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (10.haft) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,20 - 57.00 - 57.00(aynı)
20) Dila .... (baslangic 61,0) (++) (4.hafta) (hedef 55) (toplam +0,600) ... 61.80 - 62,00 - 61,60(-400 gram)
21) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (4.hafta) (hedef 55) (toplam -2.40) ... 61,00 - 60,40 - (??)

feslegenr · 19 Nisan 2014

Kimse en son yayinlanan listeyi takip etmiyor ekliyorum ekliyorum tekrar ekliyorum kim nasil alinti yapiyor arkadaslar bi kopukluk var..

feslegenr · 19 Nisan 2014

Bir kisi secilse ve herkes cumartesi bildirimini ona oozel mesaj olarak atsa oda listeyi guncellese yoksa bu sekilde toparlamak epey uzun surer

NesilD · 19 Nisan 2014

FZAB .!.:
Sana da gunaydin kusuumm cok sevindim 65i asmana sonunda gereksiz siskinligin biticek gorunuyor biberiye ic cok faydasini goruceksn ben iceniyorum bikac gundur fotografta yine yuzum davul gbi cikmis ictgm zaman gayet zayif anlamadm gitti valla neyse bu hafta sonu cok kacamak yapmayalim haftaya iyi baslayalim

bu arada benmde normalde yarin regl olmam lazm ama bi siskinligim yok bunyeden bunyeye degisyor demekki

Olalım da rahatlayalım yaaa.. Bu gün gidebilirsem alıcam, başliim diyorum bu hafta, sadece biberiye mi aliim, yoksa anason rezene de aliimi?
Sen sadece biberiye içiyorsun dimi?
Bu arada 2-3 gecedir, hırs yaptım, lokma sürmüyorum ağzıma.. Gece miğdem burkula burkula yatıyorum, ona ragmen bu kadarcık gitti..
Geçen haftasonu dahil ''0'' kaçamak.. umarım bu hafta daha fazla fark görürüm..
Nazar değmesin hepimize..
:nazar:

NesilD · 19 Nisan 2014

feslegenr .!.:
Bir kisi secilse ve herkes cumartesi bildirimini ona oozel mesaj olarak atsa oda listeyi guncellese yoksa bu sekilde toparlamak epey uzun surer

Canım az önce bende farkettim..
mavijikletin paylaşımında -1200 görünüyorsun, derinde -700..
en son derininkinde düzeltirmisin tekrar canım..

zeyas · 19 Nisan 2014

Meyvali .!.:
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Kızlar doğrumu yaptım paylaşımı bilmiyorum bilgilerimi paylaştım

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Yanlış canım en son paylaşım dila değil dikkat lütfen

mavijiklet .!.:
LİSTEMİZ 12/04 - 19/04

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (9.hafta) (hedef 60) (toplam -8.90) ... 84,80 - 85.50 - 83.40 (- 2.1 kilo) (bildiri yapti)
2) betul .... (baslangic 87,5) (O+) (8.hafta) (hedef 75) (toplam -7,50) ...79.80 - 80.00 - (+200 gram)
3) alaca .... (baslangic 84,5) (++) (6.hafta) (hedef 75) (toplam -4.20) ... 80.70 - 81,00 - (+300 gram)

GRUP 2
4) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - (- 700 gram)
5) FZAB .... (baslangic 82,5) (0+)(11.haft) (hedef 67) (toplam -6.50) ... 77,40 - 76.80 - 76.00 (- 800 gram)
6) Zeyas ... (baslangic 75,0) (0+) (11.hafta) (hedef 65) (toplam -5,40) ... 70,20 - 70,20 - 69,60 ( - 600 gram )
7) meyvali . (başlangic 80,0) (++) (1.hafta) (hedef ??) (toplam -1,00) ... 79,00 - 78.60- (- 400) (gecen cumartesi bildirim yapmadi)

GRUP 3
8) Jaa ......... (baslangic 69.2) (++) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,00) ... 69,20 - 67,80 - (-1,400 kilo)
9) feslegen .. (baslangic 66,0) (0+) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,20) ... 66.00 - 64.80 - (-1,200 kilo )
10) mavli ..... (baslangic 64,0) (++) (2.hafta) (hedef 53) (toplam -2,00) ... 63,00 - 62,00 - (- 1,000 kilo )
11) mavijikt .. (baslangic 69,9) (B+) (6.hafta) (hedef 60) (toplam -3,80) ... 67.30 - 66.50 - 66.10(- 400 gram)
12) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -4,40) ... 65,30 - 64,50 - (- 800 gram)
13) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (11.hafta) (hedef 63) (toplam -7,20) ... 65,20 - 65.00 - 64.80 (-200 gram)
14) masum .. (baslangic 70,3) (ab) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -2,00) ... 68.00 - 68.00 - (ayni)
15) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (11.haft) (hedef 63) (toplam -3,20) ... 68,30 - 68,30 - (ayni)
16) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (6.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 63.30 - 64,20 - (+ 900 gram)
17) poyraz ... (baslangic 71,7) (0+) (8.hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,00 - 66,40 - (+ 400 gram) (pazartesi bildiri yapicak)

GRUP 4
18) tucc ... (baslangic 65,7) (B+) (8.hafta) (hedef 55) (toplam - 7,70) .... 59.20 - 58.60 - 58,00(-600 gram)
19) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (10.haft) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,20 - 57.00 - (-200 gram)
20) Dila .... (baslangic 61,0) (++) (4.hafta) (hedef 55) (toplam +0,600) ... 61.80 - 62,00 - 61,60(-400 gram)
21) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (4.hafta) (hedef 55) (toplam -2.40) ... 61,00 - 60,40 - (-600 gram)

[/QUOTE]

derinbujiteri .!.:
LİSTEMİZ 12/04 - 19/04

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (9.hafta) (hedef 60) (toplam -8.90) ... 84,80 - 85.50 - 83.40 (- 2.1 kilo) (bildiri yapti)
2) betul .... (baslangic 87,5) (O+) (8.hafta) (hedef 75) (toplam -7,50) ...79.80 - 80.00 - (?? gram)
3) alaca .... (baslangic 84,5) (++) (6.hafta) (hedef 75) (toplam -4.20) ... 80.70 - 81,00 - (?? gram)

GRUP 2
4) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - (?? gram)
5) FZAB .... (baslangic 82,5) (0+)(11.haft) (hedef 67) (toplam -6.50) ... 77,40 - 76.80 - 76.00 (- 800 gram)
6) Zeyas ... (baslangic 75,0) (0+) (11.hafta) (hedef 65) (toplam -5,40) ... 70,20 - 70,20 - 69,60 ( - 600 gram )
7) meyvali . (başlangic 80,0) (++) (1.hafta) (hedef ??) (toplam -1,00) ... 79,00 - 78.60- (- 400)

GRUP 3
8) Jaa ......... (baslangic 69.2) (++) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,00) ... 69,20 - 67,80 - (?? kilo)
9) feslegen .. (baslangic 66,0) (0+) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,20) ... 66.00 - 64.80 - 64.10 (-700 gram )
10) mavli ..... (baslangic 64,0) (++) (2.hafta) (hedef 53) (toplam -2,00) ... 63,00 - 62,00 - (?? kilo )
11) mavijikt .. (baslangic 69,9) (B+) (6.hafta) (hedef 60) (toplam -3,80) ... 67.30 - 66.50 - 66.10(- 400 gram)
12) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -4,40) ... 65,30 - 64,50 - ( ?? gram)
13) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (11.hafta) (hedef 63) (toplam -7,20) ... 65,20 - 65.00 - 64.80 (-200 gram)
14) masum .. (baslangic 70,3) (ab) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -2,00) ... 68.00 - 68.00 - (??)
15) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (11.haft) (hedef 63) (toplam -3,20) ... 68,30 - 68,30 - (??)
16) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (6.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 63.30 - 64,20 - (?? gram)
17) poyraz ... (baslangic 71,7) (0+) (8.hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,00 - 66,40 - (?? gram) (pazartesi bildiri yapicak)

GRUP 4
18) tucc ... (baslangic 65,7) (B+) (8.hafta) (hedef 55) (toplam - 7,70) .... 59.20 - 58.60 - 58,00(-600 gram)
19) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (10.haft) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,20 - 57.00 - 57.00(aynı)
20) Dila .... (baslangic 61,0) (++) (4.hafta) (hedef 55) (toplam +0,600) ... 61.80 - 62,00 - 61,60(-400 gram)
21) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (4.hafta) (hedef 55) (toplam -2.40) ... 61,00 - 60,40 - (??)

Kızlar listeyi karıştırdınız derincim düzeltmeye çalışmışsın hetalde fakedip ama katze yok senin paylaşımında

NesilD · 19 Nisan 2014

ZEYAS..

Tebrikler kuşum.. Grup atladın sen şimdi dimiii?

:KK71:

zeyas · 19 Nisan 2014

NesilD .!.:
ZEYAS..

Tebrikler kuşum.. Grup atladın sen şimdi dimiii?

Teşekkürler nesil geldim yanınıza sonunda.senide tebrik ederim 65 ten düşmüssün şişkinliğin gitmiş rahatlamışsındır

feslegenr · 19 Nisan 2014

LİSTEMİZ 12/04 - 19/04

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (9.hafta) (hedef 60) (toplam -8.90) ... 84,80 - 85.50 - 83.40 (- 2.1 kilo) (bildiri yapti)
2) betul .... (baslangic 87,5) (O+) (8.hafta) (hedef 75) (toplam -7,50) ...79.80 - 80.00 - (?? gram)
3) alaca .... (baslangic 84,5) (++) (7.hafta) (hedef 75) (toplam -4.00) ... 81,00 - 80,50(-500 gram)

GRUP 2
4) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - (?? gram)
5) FZAB .... (baslangic 82,5) (0+)(11.haft) (hedef 67) (toplam -6.50) ... 77,40 - 76.80 - 76.00 (- 800 gram)
6) Zeyas ... (baslangic 75,0) (0+) (11.hafta) (hedef 65) (toplam -5,40) ... 70,20 - 70,20 - 69,60 ( - 600 gram )
7) meyvali . (başlangic 80,0) (++) (1.hafta) (hedef ??) (toplam -1,00) ... 79,00 - 78.60- (- 400)

GRUP 3
8) Jaa ......... (baslangic 69.2) (++) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,00) ... 69,20 - 67,80 - (?? kilo)
9) feslegen .. (baslangic 66,0) (0+) (2.hafta) (hedef 60) (toplam -1,90) ... 66.00 - 64.80 - 64.10 (-700 gram )
10) mavli ..... (baslangic 64,0) (++) (2.hafta) (hedef 53) (toplam -2,00) ... 63,00 - 62,00 - (?? kilo )
11) mavijikt .. (baslangic 69,9) (B+) (6.hafta) (hedef 60) (toplam -3,80) ... 67.30 - 66.50 - 66.10(- 400 gram)
12) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -4,40) ... 65,30 - 64,50 - ( ?? gram)
13) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (11.hafta) (hedef 63) (toplam -7,20) ... 65,20 - 65.00 - 64.80 (-200 gram)
14) masum .. (baslangic 70,3) (ab) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -2,00) ... 68.00 - 68.00 - (??)
15) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (11.haft) (hedef 63) (toplam -3,20) ... 68,30 - 68,30 - (??)
16) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (6.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 63.30 - 64,20 - (?? gram)
17) poyraz ... (baslangic 71,7) (0+) (8.hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,00 - 66,40 - (?? gram) (pazartesi bildiri yapicak)

GRUP 4
18) tucc ... (baslangic 65,7) (B+) (8.hafta) (hedef 55) (toplam - 7,70) .... 59.20 - 58.60 - 58,00(-600 gram)
19) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (10.haft) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,20 - 57.00 - 57.00(aynı)
20) Dila .... (baslangic 61,0) (++) (4.hafta) (hedef 55) (toplam +0,600) ... 61.80 - 62,00 - 61,60(-400 gram)
21) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (4.hafta) (hedef 55) (toplam -2.40) ... 61,00 - 60,40 - (??)

Katze · 19 Nisan 2014

NesilD .!.:
Pazar regl olucam, bitirir bitirmez bende başlıycam.. Çok hayvani çalıştırdığına eminim, video ya göz atmıştım..

evet dayak yemişten beter oluyo insan :111::111:

zeyas · 19 Nisan 2014

Katze en son paylaşımdan kilonu tekrar girermisin bir yanlışlık oldu

alaca · 19 Nisan 2014

gunayadinlar kizlar kilo veren butun arkadaslari tebrik ederim
esimin tlfonuyla yazmaya calisyom listeyialintilayamadim biriniz beni eklerseniz sevinirim
bu hafta kilom .80.5

zeyas · 19 Nisan 2014

alacayı ekledim katzeyi düzelttim

LİSTEMİZ 12/04 - 19/04

GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (9.hafta) (hedef 60) (toplam -8.90) ... 84,80 - 85.50 - 83.40 (- 2.1 kilo) (bildiri yapti)
2) betul .... (baslangic 87,5) (O+) (8.hafta) (hedef 75) (toplam -7,50) ...79.80 - 80.00 - (?? gram)
3) alaca .... (baslangic 84,5) (++) (7.hafta) (hedef 75) (toplam -4.70) ... 80.70 - 81,00 - 80,50 ( -500 gram)

GRUP 2
4) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - (?? gram)
5) FZAB .... (baslangic 82,5) (0+)(11.haft) (hedef 67) (toplam -6.50) ... 77,40 - 76.80 - 76.00 (- 800 gram)
6) Zeyas ... (baslangic 75,0) (0+) (11.hafta) (hedef 65) (toplam -5,40) ... 70,20 - 70,20 - 69,60 ( - 600 gram )
7) meyvali . (başlangic 80,0) (++) (1.hafta) (hedef ??) (toplam -1,00) ... 79,00 - 78.60- (- 400)

GRUP 3
8) Jaa ......... (baslangic 69.2) (++) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -1,00) ... 69,20 - 67,80 - (?? kilo)
9) feslegen .. (baslangic 66,0) (0+) (2.hafta) (hedef 60) (toplam -1,90) ... 66.00 - 64.80 - 64.10 (-700 gram )
10) mavli ..... (baslangic 64,0) (++) (2.hafta) (hedef 53) (toplam -2,00) ... 63,00 - 62,00 - (?? kilo )
11) mavijikt .. (baslangic 69,9) (B+) (6.hafta) (hedef 60) (toplam -3,80) ... 67.30 - 66.50 - 66.10(- 400 gram)
12) nisan ..... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -4,40) ... 65,30 - 64,50 - ( ?? gram)
13) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (11.hafta) (hedef 63) (toplam -7,20) ... 65,20 - 65.00 - 64.80 (-200 gram)
14) masum .. (baslangic 70,3) (ab) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -2,00) ... 68.00 - 68.00 - (??)
15) Semo .... (baslangic 71,5) (A+) (11.haft) (hedef 63) (toplam -3,20) ... 68,30 - 68,30 - (??)
16) ecrin ..... (baslangic 66,7) (0+) (6.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 63.30 - 64,20 - (?? gram)
17) poyraz ... (baslangic 71,7) (0+) (8.hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,00 - 66,40 - (?? gram) (pazartesi bildiri yapicak)

GRUP 4
18) tucc ... (baslangic 65,7) (B+) (8.hafta) (hedef 55) (toplam - 7,70) .... 59.20 - 58.60 - 58,00(-600 gram)
19) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (10.haft) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57,20 - 57.00 - 57.00(aynı)
20) Dila .... (baslangic 61,0) (++) (4.hafta) (hedef 55) (toplam +0,600) ... 61.80 - 62,00 - 61,60(-400 gram)
21) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (4.hafta) (hedef 55) (toplam -2.40) ... 60,40 -61,00 - 60,40 - ( -600 )

Betulina · 19 Nisan 2014

alaca .!.:
gunayadinlar kizlar kilo veren butun arkadaslari tebrik ederim
esimin tlfonuyla yazmaya calisyom listeyialintilayamadim biriniz beni eklerseniz sevinirim
bu hafta kilom .80.5

OKAYYYY!!!!! Ben kendim iel beraber ALACAyi eklerim

Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

Guru

Guru

Üye

Üye

Aktif Üye

Allah sabredenlerle beraberdir...

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

will be better..

will be better..

Guru

will be better..

Guru

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

Guru

90 ile yollarda..İlk hedef 78 sonra 72 :)

Benzer Konular