Terapisiz sadece ilaçla iyileşmek mümkün mü?

Li-moon .!.:

Merhaba.size kısaca sürecimi anlatayım. İzzet Güllü’yü ben 7 ay dinledim. Ne dediyse harfiyen uyguladım. Ancak yeterli olmadı. Ekim ayında psikiyatriye gittim. İlaca başladım. Psikiyatri terapi almam gerektiğini de söyledi. Ancak “ilaçlar biraz etki etsin kaygın azalsın ondan sonra başla,bu kadar kaygılıyken terapiye odaklanamazsın” demişti. İlacı 3 ay kullandıktan sonra yani Ocak ayında terapiye başladım. Psikolog Sas Metodu, Emdr ve bilinçsel davranışçı terapi uyguladı. 3 ay düzenli terapilerime gittim. Şu an kontrol seanslarım oluyor nisanın sonunda tekrar gideceğim. İlaçlar+terapi bana çok iyi geldi. Şu an çok iyiyim. Bazen ufak kaygılar hissediyorum ama terapide öğrendiklerimi uyguluyorum hayatımı etkilemiyor. İzzet Güllü’nün ilaç hakkında olumsuz yorumları ve psikiyatri doktorlarını sürekli kötülemesi tedaviye geç başlamama sebep oldu. 7 ay neler çektiğimi bir ben bilirim bir Allah. Kendiniz baş edemiyorsanız mutlaka doktora gidin ve uzman yardımı alın.

Genişletmek için tıkla...

Durumumuz aynı özelden görüşme şansımız varmi bende 3 cocuk annesi bir bayanım

meltem4266 .!.:

Durumumuz aynı özelden görüşme şansımız varmi bende 3 cocuk annesi bir bay

Genişletmek için tıkla...

Li-moon .!.:

Merhaba.size kısaca sürecimi anlatayım. İzzet Güllü’yü ben 7 ay dinledim. Ne dediyse harfiyen uyguladım. Ancak yeterli olmadı. Ekim ayında psikiyatriye gittim. İlaca başladım. Psikiyatri terapi almam gerektiğini de söyledi. Ancak “ilaçlar biraz etki etsin kaygın azalsın ondan sonra başla,bu kadar kaygılıyken terapiye odaklanamazsın” demişti. İlacı 3 ay kullandıktan sonra yani Ocak ayında terapiye başladım. Psikolog Sas Metodu, Emdr ve bilinçsel davranışçı terapi uyguladı. 3 ay düzenli terapilerime gittim. Şu an kontrol seanslarım oluyor nisanın sonunda tekrar gideceğim. İlaçlar+terapi bana çok iyi geldi. Şu an çok iyiyim. Bazen ufak kaygılar hissediyorum ama terapide öğrendiklerimi uyguluyorum hayatımı etkilemiyor. İzzet Güllü’nün ilaç hakkında olumsuz yorumları ve psikiyatri doktorlarını sürekli kötülemesi tedaviye geç başlamama sebep oldu. 7 ay neler çektiğimi bir ben bilirim bir Allah. Kendiniz baş edemiyorsanız mutlaka doktora gidin ve uzman yardımı alın.

Genişletmek için tıkla...

Dediğiniz gibi İzzet gullunun metodu yapabilene güzel yol doğru aslında ama bizin hatalarımızda olmuştur sureci besledimmi besleyecemmi bilinçaltım nasil dönüşecek derken korkum arttı önüne gecemedim

Li-moon .!.:

Teşekkür ederim. Size de geçmiş olsun inşallah en kısa sürede tamamen iyileşirsiniz. Tedavi olmaktan kaçmayın. Ben kendi kendime iyileşmek için uğraştım boşu boşuna hem zaman kaybı oldu hem de kendime eziyet ettim. Yardım almaktan çekinmeyin

Genişletmek için tıkla...

Büyük ölçüde faydasını gördünüz mü?

meltem4266 .!.:

Dediğiniz gibi İzzet gullunun metodu yapabilene güzel yol doğru aslında ama bizin hatalarımızda olmuştur sureci besledimmi besleyecemmi bilinçaltım nasil dönüşecek derken korkum arttı önüne gecemedim

Genişletmek için tıkla...

İzzet Güllü’nün yöntemi konusunda çelişkideyim. Hem beyninize bekçi olmayın işinize gücünüze bakın diyor hem de sık sık telkin yapılmasını öneriyor. Telkini sık sık yapınca ister istemez beyinde bekçi oluyor insan, sürekli kendini dinliyor. Şahsen ben doğru tepki verdim mi, telkini doğru yaptım mı az mı yaptım diye diye daha çok gergin hale gelmiştim

birsenpk .!.:

Büyük ölçüde faydasını gördünüz mü?

Genişletmek için tıkla...

Evet. Çok şükür %90 iyileştim

Bende beynim beni takip ediyor tehlike var mesajı vereceğim diye kendimi kastım bide muglak cvp gercekci düşünme hangi düşünceye hangi cvbi vereceğim diye düşündükçe sureci besledim temelli arap saçına döndü şimdide sanki başka bisey fayda etmeyecek gibi geliyor sanki algim kapandı bisey almiyor

meltem4266 .!.:

Bende beynim beni takip ediyor tehlike var mesajı vereceğim diye kendimi kastım bide muglak cvp gercekci düşünme hangi düşünceye hangi cvbi vereceğim diye düşündükçe sureci besledim temelli arap saçına döndü şimdide sanki başka bisey fayda etmeyecek gibi geliyor sanki algim kapandı bisey almiyor

Genişletmek için tıkla...

Aynen bende de öyle olmuştu. Doğru tepki vereceğim diye sürekli tetikte olmuştum. Hiç korkmayın algınız kapanmadı. İlaçlar öcü değil gerekiyorsa kullanılır. Ben çok şükür ilaç ve terapiyle çok yol aldım. Kendinize eziyet etmeyin

Ben de yillarca terapi aldim
Ama ise yaramadi.En son ogrencimin annesine gittim.Bana guven hocam dedi.Ilaca basladim.terapide devam ediyor.Biraz daha iyiyim.Korkularim daha azaldi.Ben de cok arastirdim.Ama hicbir seyi tam yapamiyordum.O kadar cok kisisel gelisim,NLP ,telkin artik cok yoruldum.En iyisi bir kisyle devam etmek dedim.Insallah slfa buluruz.Bu arada Izzet Gullu cok duydum.Bir kac kere dinledim.Devami yok.Beynim surekli bende ne var?ne zaman iyilesicem demekten cidden yoruldum.

meltem4266 .!.:

Merhaba bende bu arkadaşla aynı durumdayım hazirandan beri izzet gullluyu izliyorum başta hersey çok güzel gidiyordu şimdi korkularım arttı artık herseyi korkuyla algılıyorum ilaç fayda ettimi acaba li-monn arkadaş umarım msjimi görürsünüz cvp yazarsin

Genişletmek için tıkla...

Bnde de var korku kaygi aslında biz kafamizda buyituyoruz korktugumuz belki cogu şey olmayacak hem belki yarın ölecegiz neden bu kadar kaygi?yaşamin garantisi varmiki Allah var gam yok herşey onun elinde bazen bişeyi kafaya takariz neden böyle oldu deriz dimi ama ilerde ne olacak nerden biliyosun mesela örnek vereyim sana benim yillarca cocugum olmuyodi sonra duydumki yegenim hamile agladim bnm niye yok yegenimin dogum yapmasina son haftda evine gittim bebegin kiyafetlerini oyuncakrini herşeyini hazirlamis bana gosterdi tabi zoruma gitti onun adina sevindim ama aglayarak evime döndüm yegenimin kizi 1bucuk yasinda falandi baktim hamileyim dogurdum ve yegenim bebeginin kiyafetlerini oyuncaklarini benim bebegime verdi kuculdu diye benim bebegim o kiyafetleri giydi yani o gün agladigim yegenimin bebeginin kiyafetleri benimde bebegimin kiyafeti olacakmis ilerde ben bunu önceden bilebilrmiydim anlatabildimmi yani Allah var gam yok hesap yapma sal gitsin iki metre cukura gömülcez

Li-moon .!.:

Arkadaşlar 8 yıllık anksiyete geçmişim var. İlk sene ilaç kullanıp bırakmıştım.sonraki yıllar ara ara nüksederdi bir şekilde baş ederdim. Ancak geçen yıl tam da bu zamanlar tekrar başladı. 1 senedir farkındalık kazanmak için uğraşıyorum. İzzet güllü dinledim tam 5 ay uyguladım faydalı olmadı. İbrahim Bilgen’in yöntemlerini 1 aydır uygulamaya çalışıyorum ama beynim o kadar yoruldu ki düşüncenin sadece bir düşünce olduğunu kabul etsem de aşırı derece korkuyorum düşüncelerim beni ele geçiriyor. Öğrendiğim bilgileri uygulasam da verim alamıyorum. Terapi almak istiyorum ancak beynim o kadar yoğun ve yorgun ki. Denediğim onca yöntem beni yordu. Yarın için psikiyatriye randevu aldım. Terapi almadan ilaçla iyileşmek mümkün mü?ilaç içtim düzeldim diyenler var mı? Yorumlarınızı bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

valla ben ilaçla düzelmedim. terapisiz ilaçla iyileşmek mümkündür belki ama ilaçsız terapiyle iyileşmek bence kesin mümkün. panik atağımı terapiyle yendim

Li-moon .!.:

Arkadaşlar 8 yıllık anksiyete geçmişim var. İlk sene ilaç kullanıp bırakmıştım.sonraki yıllar ara ara nüksederdi bir şekilde baş ederdim. Ancak geçen yıl tam da bu zamanlar tekrar başladı. 1 senedir farkındalık kazanmak için uğraşıyorum. İzzet güllü dinledim tam 5 ay uyguladım faydalı olmadı. İbrahim Bilgen’in yöntemlerini 1 aydır uygulamaya çalışıyorum ama beynim o kadar yoruldu ki düşüncenin sadece bir düşünce olduğunu kabul etsem de aşırı derece korkuyorum düşüncelerim beni ele geçiriyor. Öğrendiğim bilgileri uygulasam da verim alamıyorum. Terapi almak istiyorum ancak beynim o kadar yoğun ve yorgun ki. Denediğim onca yöntem beni yordu. Yarın için psikiyatriye randevu aldım. Terapi almadan ilaçla iyileşmek mümkün mü?ilaç içtim düzeldim diyenler var mı? Yorumlarınızı bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

İlaç çözüm değil sadece birşeyi o an dindiren bi tedavi. Bi kaç gün kullanmadığında tekrar eski haline dönersin. Terapi zihnin iyileşmesine neden oluyor. Bence terapi mutlaka gerekiyor.

en önemli şey doğru terapistten almak. bende iki terapist değiştirdim üçüncüde en iyisini bulmuştum. bence doğru terapistleyken terapi işe yarar çünkü diğer terapistleride görmüştüm kendi doktorumu da. doktordan doktora çok fark oluyor.

Cherry92 .!.:

İlaç çözüm değil sadece birşeyi o an dindiren bi tedavi. Bi kaç gün kullanmadığında tekrar eski haline dönersin. Terapi zihnin iyileşmesine neden oluyor. Bence terapi mutlaka gerekiyor.

Genişletmek için tıkla...

çok doğru