- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Vajinismusu Nasıl Yendik? Başarı öykülerimizle birbirimize destek olalım:)
- Konu Sahibi Albuneaa
- Başlangıç Tarihi
Teşekkür ederim senden allah razi olsun lütfen bana yardimci ol piskiyatriye gittim parmsk egzersizi verdi ama kendim hic ömrümde o bölgeye bakamazken baktim dokundum ama iş parmaga gelince o kadae sıkıyorim ki. eşimle denedim birazda ha iyiyim. Eşimle devam edeyim dimi. sen nekadarlik evlisin
canım sen bana bakma 5 yıl oldu ama ben hep bekledim kaçtım
(sadece ben böyleyim diye bile düşündüm sonra bu siteyi yeni buldum ve aşılama yapıp çocuk yapmaya kararvermiştim ki parmak egzersizini duydum:)ilk önce asla yapamam asla dedim ama sonra düşündüm beyninde olumlu düşünmem gerçekçi düşünmen çok önemli.dediğim gibi önce dokun tanı sonra eline eldiven geçir ve kayganlaştırıcı sür ben badem yağı sürüyorum:)yavaş yavaş irade sende 
alıştır kendiniben şimdilik tek parmağımı sokabildim sakın pes etme kendini iyi hissettiğin zaman rahat olduğun zaman yap daha iyi olur:)biliyomusun eşimin işaret parmagi ile sonuna kadar yaptik biraz çok sıkıyorum ama alışcam inşallah sende şunu unutma allah kuluna kaldıramayacacagi gücü vermez ben o kadar bunalimdaydimki ama yavas yavas kendime geldim... sanki hayat benim için bitmisti.. eşimle okadar mutluyduydukki ama bu vajinusmus yüzünden hep kavga ettik. ama anladimki herkesin basinda var.. hep kendimi mutsuzluga mahkum ettim.. iki ay önce piskiyatriye gittim daha beter oldum .. iki üç gündür başladim egzersizlere ama tek degil eşimle yapabiliyorum ancak.. bu arada ben yirmi iki yasindayim üç buçuk evliyim
- 7 Mayıs 2013
- 4.629
- 559
arkadaşlar http://www.kadinlarkulubu.com/jinekoloji/625082-vajinismusu-zeytin-yag-yendim.html bu benim konum sorularınızı her türlü yanıtlamaya çalışırım ama herkes lütfen burda ilk sayfada yazdıklarımı birkaç kez uygulasın işinize yarayacağını düşünüyorum, birsürü arkadaşımın işine yaradı lütfen sıkılmadan okuyun yazdıklarımı.
- 5 Kasım 2013
- 13
- 0
- 34
Arkadaşlar evleneli 3 ay oldu ilk zamanlar eşim yukarda ben ona sırtım dönük öyle vajinada girdi
Sonradan ön pozisyondan yapalım dedi ben korkuyorum başaramıyorum bu illeti nasıl yendiniz?
Evliliğim tehlikede başaramam istiyorum yapamıyorum lütfen yenenler bana yardım etsin
Doktora gittim birşeyin yok dedi emla kremi verdi amaz yine yapamadım
Psikolğa gittim para tuzağı 2 seansta hala saçmalıyor birşeyin olmadı
Kendimi yalnız hissediyorum vajınısmusu nasıl yenıcem
Haydar dümen 1500 Euro seansı onda kararsz kaldm
Sonradan ön pozisyondan yapalım dedi ben korkuyorum başaramıyorum bu illeti nasıl yendiniz?
Evliliğim tehlikede başaramam istiyorum yapamıyorum lütfen yenenler bana yardım etsin
Doktora gittim birşeyin yok dedi emla kremi verdi amaz yine yapamadım
Psikolğa gittim para tuzağı 2 seansta hala saçmalıyor birşeyin olmadı
Kendimi yalnız hissediyorum vajınısmusu nasıl yenıcem
Haydar dümen 1500 Euro seansı onda kararsz kaldm
- 5 Kasım 2013
- 13
- 0
- 34
Canım bana yardım eder mısın ?
Nasıl yendiniz bu illeti ?
Nolar evliliğim kötüye gidiyor ve beni vajınısmusu yenmek istiyorum
- 16 Aralık 2008
- 51
- 0
canım önce sakin ol. bak 3_4 gun sıkılmadan aynada inceleme. vajina kaslarını sıkıp bırakma egzersizleri yap. işte evde mutfakta yapabilirsin. gunde 100 kere yap ara ara atıyorum gunde 5 kere 20 defa yap ustuste. akşam aynada sen incele dokun biraz yanakları aç. ve aynada bakarken nefes al ver . nefes al ver. oranın amanla sen rahat oldukça belki milimetrik ama olsun yinede rahatladıgını biraz olsun açıldığını fark edeceksin. birde tuvalette çişini yaparken bir anda tut bırak. bunlar kaslarını senin yönetebilmene yardımcı olacak. sakın amaaan deme. bak ben doktora gittim 7 seanasta bitti. olucak yapacaksın. ilk hafta boyle gecti. anlamsız yada kolay geliyo ama en önemli başlangıç bu. yapabilirsen 1 hafta yap. ayna egzersizini önce yatakta yap. 2. gun bi aynayı tuvalette yada odanda yere koy sen ustune çömel. dokun korkma. burda önemli olan oraya 1 hafta sonunda sanki yanağına dokunuyormuşsuun gibi hissetmen. yani tedirgin olmaman. ben sana herşeyimin ustune yemin ederim. ben asla parmak egzersizi yapamam derken ne kendim ne eşim... üç parmak aldım. şaka gibi. yavaş yavaş birkaç hafta sabir ve çalış lutfen. 2. hafta işaret parmagını ister zeytinyağ ister bebeyağ ile iyce yağla. tırnagın temiz olsun. yine aynaya çömel. ve derin derin nefes al. 2 gun vajina ağzına parmagını koy bekle. eger yapabilirsen çok az it .
bak unutmaPARMAGIN YAĞLI OKADAR KAYGAN OLUYOR Kİ BEN İLK YAPTIGIMDA BAGIRA BAGIRA BANYOYA EŞİMİ ÇAGIRDIM. AYNAYA BAK GİRDİMİ İNANAMADIM. A C I M A D I !!!!!!!
sakın korkma yapacaksın. sen ilk haftaya cok önem ver. lutfen
ben suan 4 aylık hamileyim .. nolur vazgeçme. bitecek. bu çaresiz bir hastalık değil ama sadece bizim beynimizde biten bir hastalık. sana guveniyorum ALLAH YARDIMCIN OLSUN YİNE YAZ BANA
- 16 Aralık 2008
- 51
- 0
canım sana bi sayfa yazmıştım ama gitti ilk önce çok çok tebrik ederim . bende aynı problemi yaşıyorum hala devam ediyo 1 yıl oldu benimde nekadar da güzel anlatmışsın ben egzrersiz faln hepsini yaptım parmak la olan pskolaga gittiim baya oldu 6 ay flan oldu senin gb bi ara veriyorum bi olmıycak diye umutsuzlanıyorum bazen ve sizin bu haberlerinizi aldıkça inan hem sizin adınıza çok seviniyor hemde ümitleniyorum az çok herşeyimiz aynı malsef böyle talihsiz bi durum başımıza gelmiş şimdi sana bi kaç sorum olcak bu durumu yaşamış ve yenmiş birisi olarak inan cvplarsan çok sevinirim ya bende cesaretsizlik var p.. ucu girişinde rahatlatabiliyorum kendimi zor kısmını yapıyorum belkide ama devamında bi izin veremiyorum sanki giremezmiş korkusu sarıyo ve olmuyo sen bu cesareti nasıl topladın şurası çok önemli ben bazı şeyleri yendim artık sadece cesarete ve taktilere ihtiyacım var kendimi öncesine göre çok daha serbest bırakıyorum korkumu biraz bastırıyorum ama cesaret edip içime alamıyorum aslında orta parmağım tümden soktum sıkıntı acı yok ama p.. de girişde normal tam girecekken o tarif edemediğim durum oluyo ve izin vermiyorum eskiye göre daha iyiyim ama nasıl yaptınız nasıl bi his bunu yapmak nasıl cesaret topladınız karar verdiniz acı kan oldumu??? şimdiden çok teşelkrler ...
.[/QUOTcanım öncelikle kusura bakma gec yazıyorum cevabımı. bulantılardan nete giremiyorum. dert bitmiyor kızlar. rabbime bin şükür tabiki ama bulantılardan 2 aydır yataklak oldum
canım ne guzel çok sevindim işin sonuna gelmişssin. ben sana şöyle duygularımı anlatayım. parmak egzersizlerini eş parmağı egzersizlerini bile yapabildikten sonra eşime hep diyordum ki P.. nasıl alıcam sen uyarılınca o sertleşiyor. onu alamam korkuyorum diyordum. ama doktor hep şunu söyledi p.. de kas ve kemik yok. YOOOOOOOK. yani ben üç parmağımı birleştirip prezervatife geçiriyordum duşünsen üç tane sert ve kemik yapısını artık tabiri caiz ise kusura bakma şakır şakır alıyordum . ben!! ben!! imkansıııııızı yapıyordum. doktor dediki sen kemikleri alıyorsun o kas ve kemik yapızı olmayan bir organ. sonra yine daha önce yazdığım taktiği yaptım. ucu girince gözlerim hep kapalı zaten. ince çorap hayal etti. girdi ya başı. gidiyo dedim gidiyooo açılıyooo seslide soyledim. çorap hayal ettim. açıldı açıldı .:))) komik belki ama. psikoloji işte:))
biz ilk denememizde yine perezervatifle yaptık. cünki parmak egzersizlerini onunla yapıyordum. onsuz asla deneyemem dedim. birde önemli bir not. sen idare edeceksin. doktor oyle dedi. kontrol bendeydi. bacakları açtım eşim ustte. p..yi tuttum. öbür elimle vajine girişini buldum p..yi oraya getirdim. eşime yavaş yavaş it dedim. eşimde cok yavaş hareket etti. dur dersem durdu. bu çok buyuk bir guven veriyo. ve biz ilk denememizi anlamadık. oldumu olmadımı. yani ben elimle soktum ama hiçbir his olmadı. boyle bir garip kaldık hatta bizim dugun tarihimiz yani ikinci bahar tarihimiz o akşam değildir:))
ertesi akşam kılıf takmadan eşim beni ikna etti. yağladık biraz p..yi oyle denedik aynı taktikle ve oldu. hissettinm. parmagın girmesinden inan daha hafifti. hiiiiiiiiiiiiiiiç acı yooooooooook kan gelmedi. her denemede bekledik ama:))) hiç gelmedi benden. sadece bebeyagı sürdüğümüz için hafif yanma. okadar oda laf değil inan canım...
sen başarmışsın zaten lütfen devam hadiiiiii guzel haberini bekliyorum.. hayatın değişeceeek yaaaa:))))))
mutlu ol... artık senin olmuş bil.
Arkadaşlar maşallah size ya ne güzel yapmissiniz ya bende piskiyatriye falan gittim. egzersiz verdi ama hiç yapamadim. hep esimle ksvga kavga ana esim qslinda sabirli ama bu vajinusmus imtihanida onu da yipratti. sonrada doktoeu biraktim esimle yavss yavas egzersize baskadi simdi esimin isaret parmagini tanamen aliyorum. ama esim bir parnagi ile git gel yapinca kandimi kasiyorum bacaklarimi kapatiyorum lutfen bana yardimci olun
- 11 Ağustos 2013
- 18
- 0
canım sana bi sayfa yazmıştım ama gitti ilk önce çok çok tebrik ederim . bende aynı problemi yaşıyorum hala devam ediyo 1 yıl oldu benimde nekadar da güzel anlatmışsın ben egzrersiz faln hepsini yaptım parmak la olan pskolaga gittiim baya oldu 6 ay flan oldu senin gb bi ara veriyorum bi olmıycak diye umutsuzlanıyorum bazen ve sizin bu haberlerinizi aldıkça inan hem sizin adınıza çok seviniyor hemde ümitleniyorum az çok herşeyimiz aynı malsef böyle talihsiz bi durum başımıza gelmiş şimdi sana bi kaç sorum olcak bu durumu yaşamış ve yenmiş birisi olarak inan cvplarsan çok sevinirim ya bende cesaretsizlik var p.. ucu girişinde rahatlatabiliyorum kendimi zor kısmını yapıyorum belkide ama devamında bi izin veremiyorum sanki giremezmiş korkusu sarıyo ve olmuyo sen bu cesareti nasıl topladın şurası çok önemli ben bazı şeyleri yendim artık sadece cesarete ve taktilere ihtiyacım var kendimi öncesine göre çok daha serbest bırakıyorum korkumu biraz bastırıyorum ama cesaret edip içime alamıyorum aslında orta parmağım tümden soktum sıkıntı acı yok ama p.. de girişde normal tam girecekken o tarif edemediğim durum oluyo ve izin vermiyorum eskiye göre daha iyiyim ama nasıl yaptınız nasıl bi his bunu yapmak nasıl cesaret topladınız karar verdiniz acı kan oldumu??? şimdiden çok teşelkrler ...
.[/QUOTcanım öncelikle kusura bakma gec yazıyorum cevabımı. bulantılardan nete giremiyorum. dert bitmiyor kızlar. rabbime bin şükür tabiki ama bulantılardan 2 aydır yataklak oldum
canım ne guzel çok sevindim işin sonuna gelmişssin. ben sana şöyle duygularımı anlatayım. parmak egzersizlerini eş parmağı egzersizlerini bile yapabildikten sonra eşime hep diyordum ki P.. nasıl alıcam sen uyarılınca o sertleşiyor. onu alamam korkuyorum diyordum. ama doktor hep şunu söyledi p.. de kas ve kemik yok. YOOOOOOOK. yani ben üç parmağımı birleştirip prezervatife geçiriyordum duşünsen üç tane sert ve kemik yapısını artık tabiri caiz ise kusura bakma şakır şakır alıyordum . ben!! ben!! imkansıııııızı yapıyordum. doktor dediki sen kemikleri alıyorsun o kas ve kemik yapızı olmayan bir organ. sonra yine daha önce yazdığım taktiği yaptım. ucu girince gözlerim hep kapalı zaten. ince çorap hayal etti. girdi ya başı. gidiyo dedim gidiyooo açılıyooo seslide soyledim. çorap hayal ettim. açıldı açıldı .:))) komik belki ama. psikoloji işte:))
biz ilk denememizde yine perezervatifle yaptık. cünki parmak egzersizlerini onunla yapıyordum. onsuz asla deneyemem dedim. birde önemli bir not. sen idare edeceksin. doktor oyle dedi. kontrol bendeydi. bacakları açtım eşim ustte. p..yi tuttum. öbür elimle vajine girişini buldum p..yi oraya getirdim. eşime yavaş yavaş it dedim. eşimde cok yavaş hareket etti. dur dersem durdu. bu çok buyuk bir guven veriyo. ve biz ilk denememizi anlamadık. oldumu olmadımı. yani ben elimle soktum ama hiçbir his olmadı. boyle bir garip kaldık hatta bizim dugun tarihimiz yani ikinci bahar tarihimiz o akşam değildir:))
ertesi akşam kılıf takmadan eşim beni ikna etti. yağladık biraz p..yi oyle denedik aynı taktikle ve oldu. hissettinm. parmagın girmesinden inan daha hafifti. hiiiiiiiiiiiiiiiç acı yooooooooook kan gelmedi. her denemede bekledik ama:))) hiç gelmedi benden. sadece bebeyagı sürdüğümüz için hafif yanma. okadar oda laf değil inan canım...
sen başarmışsın zaten lütfen devam hadiiiiii guzel haberini bekliyorum.. hayatın değişeceeek yaaaa:))))))
mutlu ol... artık senin olmuş bil.[/QUOT
canım bende gecikmeli cvp yazıyorum ya şuan hem çok mutluyum yazdıklarını okudum hemde içim bi garip işten geliyorum hergün yapcam egzersiz diye kendime söz verdim ama yapmıyorum artık okadr bıktımki tam herşey bitiyo pes ediyorum bugün eşim zorla egzersiz yapcan dedi artık zor kalktım ve ağzersiz yapcaktıkmkı buraya baktım muma selpak sarıp üzerine sitrec film yaptım bikez tamamını soktum onun 2 hafta kadar oluyo sonra malum hastalık girdi araya adet oldum şimdi devam etcem ama artık pisikoljkmen yoruluyor insan ben bi kez soktum mumu tamamını hemde emla kremi sürdüm hatta biraz kayganlaştırıcı ve başardım bugün tekrar yapcam bana moral oldunuz çok saolun allah sizede yardım etsin işalah ve bulantılarınız gecsin artık senin olmuş bil dediniz ya bi acayip oldum ya sanki çok az kaldı gb geldi ama motive olmaya ihtiyacım var nolur bana yardım edin bu aşamada sabır diyorum erteliyorum bide tam sonuna geliyoken işallah benimde seninkisi gb olur ve hiç anlamadan artık rahat bi şekilde yaparım çok istiyorum artık herşeyimi erteliyorum bu sorun yğüzünden işimi evimi kendimi sevdiklerimi herşeyi çok saol allah razı olsun tekrardan canım benim emla kremi kullandınmı bu arada canım sen ve mumla yapmışmıydın bu egzersizi ?
- 8 Haziran 2012
- 64
- 0
kızlar ben de evleneli 7,5 ay oldu ve takii 9 Ekim'e kadar bu illeti çekiyordum. 6,5ay boyunca her türlü yolu denememe rağmen eşimle ilişkiye giremiyordum. Rabb'ime şükürler olsun ki 9 ekim akşamı bu kabusu yendim. hemde nasıl olduğunu bile anlayamadan bir anda oldu arkadaşlar. hatta inanamadım eşime gerçekten oldu mu diye sorup durdum ilişki sırasında ve olduğunu görünce hıçkırıklara boğularak ağladım dakikalarca. nasıl oldu diye sorarsanız ben hiç egzersiz felan yapmadım çünkü buna tahammülüm bile yoktu. gizli gizli hep burda yazılanları okuyordum. bir arkadaşın yazısı beni çok umutlandırmıştı, kendinizi ne kdr sıkarsanız o kdr kasılırsınız, serbest bırakın ve başka şeyler düşünün, inanın vajina bir hortum gibi çekiyor penisi diye yazmıştı. ben de öyle yaptım, korkumun üstüne gittim, o andan zevk almaya çabaladım kendimi.. bu arada ilişki öncesi kayganlaştırması için zeytinyağı sürmüştüm. ve gerçekten öyle oldu, bir hortum misali :))) ama şimdi başka bir sorunum var.. artık ilişkiye girebiliyoruz ancak benden hala kan gelmedi neredeyse 10 defa girdik ama hala kan felan yok kızlar. bu bni inanılmaz derecede rahatsız ediyor. hangi konu altına yazacağımı bilmediğim için buraya yazıyım dedim, sizlerle aynı sorunu yaşamış biri olarak acaba sonrasında sizde de böyle bir problem oldu mu, nolur bana yardım edin bir şey söyleyin. acaba ne yapmam gerekiyor, dr'a gitmeli miyim ?
- 8 Haziran 2012
- 64
- 0
ya allah senden binlerce kez razı olsun canım benimmm, işte snn bu yazın sayesinde, bu yazıyı okuduğum günün akşamı ben vajinusmus illetini alt ettim :) yukarıda da bahsettiğim kişi sendin işte..
arkadaşlar kesinlikle ama kesinlikle kkaderim'in yazısını okuyup uygulamaya çalışın, inanın ilk denemenizde işe yaradaığını göreceksiniz, çünkü hakikatten bizim asıl sorunumuz beyinimiz. ve kesinlikle pahalı pahalı kayganlaştırıcılara para vermeyin, kkaderim'inde dediği gibi ben de zeytinyağı ile bu sorunumu aştım. denemediğim kayganlaştırıcı kalmamıştı. sadece sakin olun, ilişki öncesinde sakinleşmenizi sağlayacak yöntemler ve bol zeytinyağı :)
kkkaderim Rabb'im bütün işlerini rast getirsin yaa sana ne kadar çok dua ediyorum bilemezsin :)
- 7 Mayıs 2013
- 4.629
- 559
merhaba arkadaşım çok geçmiş olsun çok sevindim ve tesadüfen gördüm yazınızı sizden ricam konumun başlığı altındada yorum yapma şansınız var mı çünkü diğer arkadaşların yöntemi denemek için cesarete ihtiyacı oluyor.çok geçmiş olsun tekrar ve şunu söyleyim zar esnek olabilir sıkıntı etmeyin ama dilerseniz bir kadın doğum uzmanına gidin ve zar yapınızı öğrenin.bu arada yağı bırakıp normal şekilde bereberliğe alışın derim. 10 kez olmuş çünkü.
http://www.kadinlarkulubu.com/jinekoloji/625082-vajinismusu-zeytin-yag-yendim-83.html
bu arada dualarınızı eksik etmeyin sıkıntılarım var bu aralar.
Son düzenleme:
- 7 Mayıs 2013
- 4.629
- 559
eşiniz yada siz farketmez oraya birşey girebileceğine beyninizi ikna etmek amaç , hem eşiniz le yaparsanız o da vajina eğimini görmüş alışmış olur, p nin girişi sırasında daha bilinçli olabilir.aynen devam edin.
