Yataktan kalkmadan sabah 6-8 arası dilaltından ölçtüğün ilk değer önemlidir,sürekli ölçüp kafanızı karıştırmayın.gün içinde ölçmeyin,sadece ilk ölçtüğünüz değer önemli gerisi önemli değildir.
bazal vücut ısısı vücudun dinlenmiş haliyle elde edilen değerdir,yataktan kalktıktan sonra ısı değişimi olacağı için o değerler geçersizdir.
bu konuda ateş ölçen arkadaşlardan yardım alabilirsiniz,Ateş ölçme yöntemi ve hamilelerin ateş tabloları başlığına bakın biraz daha bilgi edinebilirsiniz.
yardımızın için teşşekkürler tekarar tekrar ölçmek kafa karıştırıyo haklısınız :90: