karatay diyeti »

Kebapla zayıflamak mümkün

Kebapla zayıflamak mümkün

KadinlarKulubu Mayıs 28, 2014 0

Prof. Dr. Canan Karatay, kebap ve lahmacun yiyerek zayıflanabileceğini söyledi. Yaz ayları yaklaşırken fazla kilolar özellikle kadınların gözüne batıyor. Sıradışı açıklamalarıyla Gündem yaratan Prof. Dr. Canan karatay da, kilo vermek isteyenlerin merak ettiği soruları

Read More »
Ekmeksiz diyetin sonu

Ekmeksiz diyetin sonu

KadinlarKulubu Şubat 28, 2014 3

Diyetisyen Güneş Aksüs, karbonhidrat eksikliğinin olumsuz sonuçları konusunda uyarıyor. “Televiyonda ne kadar çok diyetisyen var artık.” “Diyetisyenler ne de popüler oldu, herkes diyetisyen olmuş.” “Ekranda diyetisyen, yemek, doktor görmekten bıktım, nerede o eski programlar.”

Read More »
Canan Karatay ve Ramazan

Canan Karatay ve Ramazan

KadinlarKulubu Temmuz 17, 2013 0

Ramazan ayında enerji kaybına uğramadan, gündüz uyuklamadan, acıkmadan, tatlı krizine girmeden, iftar saati geldiğinde kıtlıktan çıkmış gibi yemeklere saldırmadan oruç tutabilmek için Prof. Dr. Karatay’ın önerileri… Her Ramazan ayında iftardan sonra tatlılara saldırır, sonra

Read More »
Bir kutu kola içtiğimiz zaman ilk 10 dakika

Bir kutu kola içtiğimiz zaman ilk 10 dakika

KadinlarKulubu Temmuz 1, 2013 1

Geliştirdiği ”Karatay Diyeti” ile tanınan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, “Bir kutu kola içtiğimiz zaman ilk 10 dakikada 10 tatlı kaşığı şeker, kana geçer. Bu, vücudumuzun günlük ihtiyacının 100 katı kadar

Read More »
Canan Karatay diyet önerileri

Canan Karatay diyet önerileri

KadinlarKulubu Nisan 4, 2013 23

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, saat saat sağlıklı yaşam önerilerini sunarken, demir eksikliğinin önemini de vurguluyor. Karatay ayrıca “Diyabetliler bal, pekmez ve her türlü reçelden de uzak durmalılar” uyarısında bulunuyor…

Read More »
Karatay diyeti menüleri

Karatay diyeti menüleri

KadinlarKulubu Nisan 3, 2013 0

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, yapay tatlandırıcılara da dikkat çekiyor. Karatay, “Tatlandırıcı kullananlar zehirleniyor. Kullanılan tatlandırıcılar, sofra şekerinden 600 kat daha tatlı” uyarısında bulunuyor SABAH kahvaltısında ‘ceviz’i, öğle yemeklerinde etli

Read More »
Karatay diyetinin sırları

Karatay diyetinin sırları

KadinlarKulubu Nisan 1, 2013 0

Türkiye’de diyet ve sağlıklı beslenme konusunda ezberi bozan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, günde 2 öğün beslenilmesi gerektiğini söylüyor Tereyağı, yoğurt ve zeytinin evde yapılması önerisinde bulunan Karatay, Türk halkının günde 8-12

Read More »
Prof. Dr. Canan Karatay Diyet ve Kolesterol

Prof. Dr. Canan Karatay Diyet ve Kolesterol

KadinlarKulubu Aralık 3, 2012 42

Kolesterol değil şekerli gıdalar kalp krizi nedeni Prof. Dr. Canan Karatay’a göre yağlı yiyecekler kolesterol yükseltmez. Kalp krizi, felç ve şeker hastalığının asıl nedeni yüksek kolesterol değil, doğal yağlardan mahrum kalmak ve yüksek düzeyde

Read More »
Türk Halkını Şişmanlatan Hatalar

Türk Halkını Şişmanlatan Hatalar

KadinlarKulubu Eylül 27, 2012 0

Türkiye’yi zayıflatan profesör, Canan Efendigil Karatay, Türk halkının kilo sorunu hakkında bakın neler söylüyor… Amacı sadece insanları zayıflatmak olmayan Karatay Diyeti’nin asıl hedefi vücudun kalıcı olarak sağlığına kavuşmasını sağlamak. Kilo problemi olan insanlarda öncelikle

Read More »
Karatay Diyeti Yapılmalı mı?

Karatay Diyeti Yapılmalı mı?

KadinlarKulubu Mayıs 4, 2012 0

Yaz mevsimi yaklaştıkça, hem arkadaş sohbetlerini hem medyayı meşgul eden önemli bir konu var: fazla kilolar! Formda kalmaya, zayıflamaya ihtiyaç duymasanız bile mucizevi diyet listelerinden haberdar olduğunuza eminim… Kilo vermeye niyetlenip kendisine uygun diyet

Read More »