kilo almanın yolları »

Kilo alma tüyoları

Kilo alma tüyoları

KadinlarKulubu Ağustos 5, 2013 3

Günümüzde aşırı kilodan kaynaklanan şikayetler ve buna paralel diyet formülleri artsa da azımsanmayacak derecede de kilo almak isteyen insan var. Kilo almak isteyenlere önemli bilgiler veren Beslenme ve Diyet Uzmanı Şefika Aydın Selçuk, “Kilo

Devamı »
Kilo Aldıran Sağlıklı Yiyecekler

Kilo Aldıran Sağlıklı Yiyecekler

KadinlarKulubu Aralık 27, 2012 0

Sağlıklı sandığınız bazı yiyecekler kilo yapıcı abur cuburların kılık değiştirmiş hali olabilir! Onları hayatınızdan çıkararak incelme yolunda adım atabilirsiniz. Diyet hatası Yapay tatlandırıcılar şekere kıyasla tam 600 kat daha tatlıdır. Bunlar, sizin ‘ultra-şekerli’ besinlere

Devamı »
Kilo Aldırıcı Gıdalar

Kilo Aldırıcı Gıdalar

KadinlarKulubu Ağustos 1, 2012 0

Yağ tabakasını arttırmak isteyenler için kilo aldırıcı olarak bilinen birkaç gıda ve ilaç hakkında; Zayıflıktan sıkılan biraz şişmanlamak isteyenler, belirli besin gruplarını daha ön plana çıkararak soruna çözüm bulmayı düşünse de, bir takım ilaçlar

Devamı »