Hamilelikte kilo

az az ve çok sık yemek ye doyduğunu hissettiğin anda yemek yemeyi bırak

benimnde aşırı açlığım oluyor çok acıkıyorum ve aynen böyle yapıyorum henüz kilo almadım.

birde bol bol su ve meyve tüketmen hem kilo kontrolü için hemde bebeğin karnında çeşitli

beslenmesi için çok önemli :) süt , meyve , sebze , su , en önemlileri.Hiç aksatmadan

mevsim meyve ve sebzeleri de içinde olmak üzere haftada bir kurubaklagil , beyaz et

kırmızı et diğer günler sebze yemeği şeklinde veya günleri katıştırarak menüler hazırlayabilirsin :)

hamileğini kutluyorum canım, Allah sağıklı bi şekilde kucağınıza almayı nasip etsin...
benim hiç mide bulantım olmadığı için iştahım kapanmak bilmedi ve tammm 23 kilo aldım hamilelikte :))) 6 ay oldu oğum yapalı ve 17 kilosu yok olu şu anda, 6 kilo kaldı inan bana nasıl verdiğini anlamıyorsun bile, bi de emziriyorsan hemen gidiyor zaten... hiç korkma bol bol ye bence:)) tekrar kutluyorum

sende sağo canım... :))) tabiki önemli olan bebişlerimizin sağlığı, ne mutlu sana ve eşine aramadan nasip etmiş, darısı tüm isteyen arkadaşlarımızın başına inşallah...
eşim beni doyuramıyordu, o lokantadan çıkıp başka bi şey çekiyordu canım haydeee başka bi yere... aman allahım hayatımın en hızlı kilo alışıydı :)))
tadını çıkart başka zaman bu kadar rahat yiyemezsin....:))))

inşallah bi an önce geçer canım bulantıların, güzel bir hamilelik yaşarsın... benim bulantım olmadığı için nasıl bir duygu olduğunu bilmiyorum ama zor olduğunu tahmin edebiiyorum... kendine ve bebişine iyi bak...opuyorumnanaktan

çok teşekkür ederim...

lazkizi57 .!.:

Bütün bu önerlieriniz için çok teskkur ederim. Cok haklisiniz aslinda, bu o kadar da sorun edilecek birsey degil, bebegimin sagligindan daha onemli olamaz, ama bilirsiniz biz kadinlar biraz korkariz :) benimde tek korkum o :) zaten pekte zayif sayilmam ama cok asirisina kacmak istemem. Ben dogurol hapi kullanirken hamile kaldim zaten :1shok:

Genişletmek için tıkla...

benim hamileliğim 10 haftaya girdi 1 kilo aldım
benim kilo alış sebebim aslında hareketsilikten oldu
bulantılardan pek yiyemiyorum birde sıcak.

ama lazkızı hap kullanırken hamile kalmana şaşıdım bende 4 ay kulladım
böyle bir tehlikesinin olduğunu bilmiyordum.
dokturun bu duruma nededi acaba.