Güzellik & Bakım

Sivilcelerin en önemli oluşum nedeni ergenlik döneminde artan ve değişen hormon dengesidir. Yetişkin birey olmaya adım atıldığı bu dönemde fiziksel özellikler değişir ve cilt sorunları oluşabilir. Tüketilen gıdalara daha fazla duyarlı hale gelen vücutta fazla yağ tüketimi gibi nedenlerden dolayı sivilcelerde artış gözlenebilir. Çikolata tüketmenin sivilcelere neden olduğu kanıtlanmış değildir. Çikolata içerisindeki yüksek yağ oranı ve karbonhidratlar ile sivilce ve akne oluşumuna zemin...

Saç bakımı konusunda doğal yağların olumlu etkisi vardır. Şampuanınızı aldıktan sonra saçınızın ihtiyacına göre bitkisel bakım yağlarından az miktarda şampuanınızın içerisine ekleyebilirsiniz. Doğru miktarda eklendiğinde yıkama sonrası yağlı görüntü bırakmayan ve saçı besleyen yağları sıraladık. Çam Terabentin Şampuanınızın içine 8-10 damla kadar çam terabentin yağı ekleyebilirsiniz. Şampuanı çalkalayın. Çam terabentin yağı saç dökülmesini engeller. Yeni çıkan saçların daha çabuk uzamasını...

Sonbaharın gelmesi ve havaların ısınıp soğumasından kaynaklanan cildinizde etkilenecektir. Rüzgar ve yağmurlu günlerde cildinizi korumak için cilde uygulamanız gereken güzellik adımlarını sıraladık. Rüzgarlı Havalardan Cildi Korumak İçin Rüzgardan cildinizi korumanın ilk adımı iyi bir nemlendirme olacaktır. Kuru cilde sahipseniz yoğun bir nemlendirici uygulayabilirsiniz. Normal ve yağlı cilde sahip olanların su bazlı nemlendiriciler uygulaması gerekir. Göz çevresi bakımını da ihmal...

Hızlı zayıflamak için diyet listesi arayışı içinde iseniz sizin için bir diyet listesi paylaşıyoruz. Çabuk kilo vermenizi sağlayacak bu diyeti bir haftadan uzun süre uygulamayın. Bir ay ara verdikten sonra tekrar uygulayabilirsiniz. Diyabet ve tansiyon hastalarının uygulaması önerilmez. Az kalori alımına dayalı bir diyet olduğu için ağır sporlardan kaçının. Pazartesi Kahvaltı: 2 haşlanmış yumurta ile 1 elma Öğle yemeği: 1 tabak sebze yemeği ile 1 meyve Akşam yemeği: Büyük bir tabak...

Deri altında oluşan ve dışarıya çıkmayan sivilceler hoş bir görüntü oluşturmaz. Makyaj ile kapatılması zordur. Cildin altındaki bu sivilcelerden evde kurtulmak için doğal meyve asidinden oluşturulmuş maskeler deneyebilirsiniz. Asit cilt yüzeyini derinlemesine temizler ve sivilcelerin yüzeye çıkarılıp yok edilmesini sağlar. Deri Altı Sivilcelerini Yok Eden Maske 1 kayısı 1 tatlı kaşığı bal Yarım limon Yarım portakal suyu Hazırlanışı Kayısıyı ezin ve içerisine balı ekleyin. Sonrasında...

Saçlarınızın boya, ısı işlemleri ya da zamana bağlı yıpranmalarından kaynaklanan kuruluğunu ev yapımı maske ile ortadan kaldırabilirsiniz. Saçlarınızdaki mat görünümden kurtulabilmek bu maskeyi 2 hafta uygulamanız yeterli olacaktır. Saç Yumuşatan ve Parlatan Maske Malzemeler 1 tatlı kaşığı hint yağı 1 tatlı kaşığı badem yağı 1 tatlı kaşığı susam yağı 1 yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı bal Yarım çay bardağı süt Hazırlanışı Tüm malzemeleri bir kabın içerisinde karıştırın. Saçlarınıza...

Cildinizdeki renk eşitsizliklerinden kurtulabilmek için doğal ürünlerden faydalanmak ister misiniz? Güneş ve dış etkenlere bağlı olarak cilt yüzeyinde oluşan renk eşitsizlikleri kadınlar için can sıkıcı bir durumdur. Kullanacağınız birkaç malzeme ile bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz. Cilt Rengini Eşitleyen Patates Maskesi 1 tane küçük patates 1 tatlı kaşığı badem yağı Hazırlanışı Patatesi yıkadıktan sonra soyun ve rendeleyin. İçerisine bir tatlım kaşığı badem yağını ekleyin...

Ayak bakımını güzellik salonlarında yaptırmak yerine evde hazırlanışı kolay bir maske ile yapabilirsiniz. Ayaklarınızdaki ölü derilerden kurtulmak sadece görsel olarak değil sağlık açısından da önemlidir. Tüm gün kapalı olan ayaklarda bakteri ve mantar üremesi gibi istenmeyen durumları engelleyebilmek için düzenli olarak peeling uygulamayı ihmal etmeyin. Ev Yapımı Ayak Peeling Maskesi 1 çorba kaşığı tuz 1 çorba kaşığı şeker 2 çorba kaşığı badem yağı Yarım limon Hazırlanışı Tuz ve...

Sağlıklı ve gür saçlara sahip olabilmek için beslenmenizde ve saç bakımlarınızda vitaminlere yer vermeniz gerekir. Hücrelerin yenilenmesine yardımcı olan ve koruyucu özelliğe sahip olan vitaminler saç sağlığınıza da etki etmiş olur. Parlak saçlara sahip olabilmek için tüketmeniz A, B, C ve E grubu vitaminleridir. A grubu vitaminler saçların dökülmesini, B grubu vitaminler ise kırılma ve yıpranmanın önüne geçer. C ve E grubu vitaminler ise saçların daha sağlıklı ve dayanıklı olmasını sağlar...

Zor uzayan, sönük ve mat olan saçlarınızı canlandırmak için saç derisindeki kan akışını hızlandırmanız gerekir. Banyo öncesi ya da akşam yatmadan önce saçlarınıza uygulayabileceğiniz birkaç dakikalık bir masaj ile kan akışınız hızlandırabilirsiniz. Saç köklerinin beslenmesini sağlayan bu yöntem ile saçlarınız daha hacimli olacak ve çabuk uzayacaktır. Saç masajını banyodan önce uygulamak istiyorsanız doğal yağlar ile bakım yapabilirsiniz. Badem yağı ya da jojoba yağı ile saç köklerinize...